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1，产后喝什么粥好

产后多喝小米粥。鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等，有条件的话每天喝牛奶或豆浆，都有助于下奶的
可以多喝点米酒 驱寒 催奶

产后喝什么粥好

2，坐月子吃什么粥营养

燕窝粥不错，你可以选择心燕燕窝这个品牌
做一道米汤虹鳟鱼更好
怀孕 不该吃什么
可以吃小米粥，然后里面再放点红枣，这样还是比较有营养的，红枣是补血的。
小米稀饭就行 里面加点阿胶 补血补气的

坐月子吃什么粥营养

3，坐月子喝什么粥好坐月子吃什么粥最好坐月子可以吃

坐月子和小米粥最好，小米营养价值很高，含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效，又可酿酒。
坐月子易吃些烂的 软的 热的 有营养的 坐月子期间最应该吃的就是小米粥 非常养人的 当然如果为了更具有营养的话 可以在小米粥中添加各种米和豆类 煮的烂糊些

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4，孕妇生完小孩坐月子吃什么粥好

小米粥。
福州人都说是糯米粥最发了，驱寒，暖的。
刚开始只要吃白米粥,之后就可以加红枣什么的了
白米粥或者小米粥，要熬的烂一些。过了半个月之后可以在粥里加些瘦肉，猪肝什么的，补充些营养。
甜粥
同意楼上．下奶的，我做月子吃白煮蛋沾芝麻和小米粥，三餐喝猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，现在宝宝八个月了，奶水还会喷出来．

5，月子吃什么粥补血

红枣、枸杞、银耳粥
红枣阿胶粥配料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。特色：此粥有益气固摄、养血止血作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽，症状为产后恶露症状淋漓不绝，质稀色淡红，神倦无力。操作：1、将红枣洗净，去核;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入清水、大枣、粳米，用文火煮粥，粥成调入阿胶粉，溶化即成。坐月子能吃什么粥？茴香粥配料：小茴香10-15克，粳米50-100克。特色：此粥具有行气止疼、健脾开胃、通乳的功效。适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。每日2次，3-5日为疗程。操作：1、将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。2、锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。特点：粥粘稠，别有风味

6，月子喝什么粥好

月子喝什么粥好 1、小米蛋粥 【原料】小米60克，鸡蛋1个，红糖适量。 【做法】小米洗净，蛋打散。锅中放适量清水和小米，用旺火煮沸后改小火熬煮 至粥浓，放蛋液略煮，用红糖调味即可。 【功效】有补脾胃、益气血、活血脉的功效，可促进恶露排出。 2、山药粥 【原料】山药100克，粳米200克。 【做法】山药切片，米淘净，二者一同煮粥，粥烂加少量红糖即可。 【功效】健脾补肺，固肾益精。很适合产妇食用，尤其脾胃虚弱者。 3、枣桃粥 【原料】大枣15枚，核桃仁60克，糯米200克。 【做法】核桃仁捣碎，大枣去核，与糯米同煮成粥。 【功效】温阳补肾，健脾益气，润汤通便。尤其适合产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、 便秘者。 【附注】产后便秘者，也可以用红普茅溅菜与糯米煮粥。 4、山楂粥 【原料】山楂15克，大米60克，红糖lO克。 【做法】先将山楂加水煎煮取浓汁，然后加入大米、红糖煮成粥食用。 【功效】具有开胃消食，活血化瘀的功效，适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食 欲缺乏者。

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