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1，有什么催奶的良方

鲫鱼汤 猪蹄炖花生 海带炖羊百叶
猪蹄黄豆汤不错。别着急上火，不然影响分泌乳汁
建议亲多喝咸汤之类的，如鲫鱼汤，鸡汤，猪蹄汤，排骨汤都是不错的下奶汤，喝过之后奶就涨的很明显，不行的话，亲还可以去药店买妈咪多，吃了也有效果的。
喝点生乳汁试试，不然就多吃营养食物，多喝汤水
让宝宝多吸吸，奶是越吸越多的，就算是喝太多的汤水，如果宝宝不吸的话还是不会有太多的奶的

有什么催奶的良方

2，怎么追奶最有效回奶了怎样快速追奶

1、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。2、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。3、多尝试下奶、催奶食物和偏方，寻找适合自己的催奶食物。4、追奶期间放松心情，不要太纠结，奶粉可以慢慢减少，追奶时刻不放松就好。5、坚持很重要，追奶不是三两天就可以看出明显效果的，追奶是一个过程，需要坚持不懈的努力，坚持就是胜利。
1、追奶王道还是让宝宝多吸，注意衔接正确，确保有效吸吮非常关键。 2、想让追奶更快，效果更好，可以适当的在宝宝吃完或者两顿奶间隔时间较长的时候多挤挤，挤奶时也是一定要运用奶阵刺激法。 3、多尝试下奶、催奶食物和偏方

怎么追奶最有效回奶了怎样快速追奶

3，有效的下奶偏方

多喝猪脚花生汤 鲫鱼汤
黄豆、猪蹄…… 煲汤。
猪脚通草汤：猪脚两只，(最好前脚)、通草15克、水1500毫升。以上材料洗净放入砂锅中同煮至熟烂，食肉饮汤。每日一次，连服三至五日。功效：产后少乳型，无乳型的产妇。注：猪脚含丰富蛋白质，脂肪，有强效补血、活血的作用，通草有利水、通乳汁、消瘀散肿有功能。 绿豆红糖汤：绿豆50克、红糖25克。煮豆开花，放入红糖搅匀，食豆饮汤。功效：治疗产妇身体燥热、烦渴所至乳少或无乳型。 猪脚寄生汤：猪脚2只、王不留行4克、桑寄生10克。将所有材料一起煮至烂熟，食肉饮汤。功效：补肝肾、强筋骨、除风湿、通乳汁。 花生豆爪汤：生花生60克、黄豆60克、鸡脚10只。以上材料同煮至烂熟，即可食用，一日一次，连用三日。功效：醒脾开胃、理气通乳。 大虾、黄酒各适量，先将黄酒煮开，再将虾放入一同煮至熟透，肉汤同食。

有效的下奶偏方

4，有没有真实有效的追奶方法

别着急，越急越影响下奶。其实睡觉是最长奶的，但自己带孩子没办法，就是很累，我那会儿也是这样，就让宝宝多吸，坚持两三天奶水就会上来了，饮食上要多吃饭菜和肉，不要光喝汤水，最好每天喝点纯牛奶，提高奶质。别急，相信你可以再次实现纯母乳的。对了，韭菜等回奶的菜不要吃哦。
我同学都说我很白，但我知道这并不是天生的，以前并没有那么白，也有偶尔晒黑的时候。我的经验告诉你，没有快速的美白方法，那种都对皮肤有巨大伤害。在美白方面我比较勤快，因为白能遮三丑，看到天生皮肤好又白我就很羡慕。多喝水是关键，这就是为什么每次洗完脸后都觉得脸变白了，因为细胞有足够的水分。蔬菜水果经常吃，这样才能有健康红润的光泽。洗：美白的洗面奶，我觉得相宜本草的四倍蚕丝是我用过美白比较好，而且不干的，因为很多洗面奶尤其是美白的都很干。用一袋牛奶涂抹，按摩几分钟，效果也不错。另外一定洗澡过要抹润肤露，可以是美白的，可是不是，补水后要锁水才有效。出门注意防晒，不一定非要抹什么防晒霜，因为确实害怕洗不干净。打伞，或者少出门等等。

5，奶水太少急求下奶的食疗偏方

试试这些吧，有的我也有用过 ，效果还不错的1、花生猪碲原料：花生米(不去红皮)200克，猪蹄2只(重约l000克)，生姜10克，葱10克，料酒5克，精盐l0克。做法：猪蹄烙净余毛，刮洗干净，砍成小块。花生米洗净沥干，生姜洗净拍裂，葱洗净打成结；砂锅中注入清水l000毫升，将猪蹄块、花生米放入，加入料酒、姜块、葱结，先用大火烧开，撇去浮沫，转用小火炖至猪蹄酥烂。捡出姜块、葱结，下精盐、味精，调好味。 分3～4次服。、趁热食花生和猪蹄，喝汤。功效：醒脾开胃，理血通乳，润肺利水。适用于营养性水肿，肺虚咳嗽，产妇血虚少乳、停乳。2、章鱼炖猪蹄原料：章鱼200克，猪蹄2只(重约l000克)，生姜l0克，葱10克，料酒l0克，精盐4克，味精0.5克。做法：章鱼用温水浸泡4小时，洗净泥沙杂质，切成小块；猪蹄烙净皮上余毛，刮洗干净，砍成块；生姜洗净拍裂，葱洗净打成结；砂锅中注入清水800毫升，将章鱼块、猪蹄块放入，加入料酒、姜块、葱结和精盐，盖严；先用大火烧开，撇去浮沫，再转用小火炖至猪蹄酥烂；捡出姜块、葱结，下味精，调匀。分3～4次服。趁热食章鱼和猪蹄，喝汤。功效：补气益血，通经下乳，敛疮生肌。适用于病后体弱，产妇缺乳，久疮溃烂，老年气血虚弱。3、人参龟蹄原料：人参15克，乌龟2只（重约500克），猪蹄1只（重约300克），料酒10克，生姜10克，精盐5克，味精0.5克。做法：将龟用开水烫死，使血保留在肌肉内，用刀从腹甲边缘剖开，取出内脏，砍去头、爪，切成方块；猪蹄烙净余毛，刮洗干净，砍成块；人参蒸软切成薄片，生姜洗净拍裂；将龟块、猪蹄块放于砂锅中，加入料酒、姜块，注入清水1000毫升，盖严；先用大火烧开，撇去浮沫，再下人参片，转用小火炖至龟、蹄肉酥烂；捡出姜块。下精盐、味精，调好味。分2～3次服。趁热食猪蹄、龟肉，喝汤。功效：补气益血，滋阴补肾。适用于血虚体弱，产妇缺乳及各种癌症放射治疗后出现的贫血短气、身体衰弱。
别整那些乱七八糟的偏方，复方王不留行片很管用，催奶通奶！我们这哺乳期的娘们都用过，对婴儿无害，吃几次就行了！
因为我是剖的，所以在月子里的时候奶水也很少，不过我没有放弃母乳，是搭配着奶粉来喂得，出了月子奶水就好多了，现在也一直是纯母乳喂养的，当时也是吃了很多下奶的食物。有炖羊肉啊，可以放些枸杞，要和汤一起吃的。还有花生炖猪脚。乌鸡。炖鲫鱼。炖猪骨。反正我吃了感觉还是有效的，楼主不妨可以试一下！！！
鲫鱼汤,猪脚汤等

6，紧急求助快速催奶偏方

多喝跟豆类煲的汤,最好是黄豆,黄豆对发奶最有效果,如:黄豆煲猪脚 还是就是多喝甜酒煲(煮)的汤,如:甜酒煲鸡,甜酒煮鸡蛋....
在妇婴保健馆里有一种药可以试一下，多产妇和宝宝都没有害
催乳药膳5则 如果以上方法仍不见效的话，您还可以试试中医药膳催乳。药膳是药物与食物的结合，既营养又催乳，可谓一举两得。下面就给您介绍5种实用、美味的催乳药膳。 1、莴苣子粥 材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。 功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子，以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒，能下乳汁，通小便。甘草性味甘平，能和中缓急，调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用，是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡 材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克，葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 做法母鸡去毛及内脏，穿山甲砸成小块，填入鸡腹内。入锅，加水及调味料，炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉，通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留，妇人食了乳长流，亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富，性味甘温平，既补气，又补血。 3、花生粥 材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 做法先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。 功效通草性味甘淡凉，入肺胃经，能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子，性味苦平，二药合用治疗乳汁不足，疗效更佳。 4、炒黄花猪腰 材料猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。 做法将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放植成热时，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。 功效中医理论，猪肾性味咸平，主治肾虚腰痛，身面水肿。黄花菜性味甘平，能补虚下奶，利尿消肿。另外，黄花菜根亦有催乳作用。本药膳适合于肾虚导致的缺乳。 5、王不留行炖猪蹄 材料猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。 做法将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。 功效猪蹄性味甘咸平，常用以治疗乳汁不足。加上王不留行，对缺乳具有良好的疗效。
奶水的分泌是由催乳素这种激素控制的 你可以就医 问问医生 民间的秘方右很多 但你说的 鲫鱼汤 猪蹄汤是孕后补身体的并不是催奶的 鲫鱼汤是由鲜嫩的小鲫鱼经过煎炸后直接倒入滚开水后做成的 色泽成乳白色 猪蹄汤是由猪蹄与黄豆炖制 用筷子能插入猪蹄并穿过就算是煮到时候了 色泽也为白色但比较淡 质感有点粘滑 我知道一个催奶的偏方 用新鲜的生花生（量为手抓一小把）用清水泡半小时左右用以去皮就是红色的那层（就是红帐子） 后用捣蒜汁的东西捣碎拨过皮的花生 让后加入黄酒（就是绍兴的黄酒）两勺 均匀搅拌后用开水冲服 每天两次早晚各一次 应为个人的体制不同一定要明确是否对上述我说的东西过敏 切记！！！！！ 如果条件允许要去咨询医生！！
豆浆，鲫鱼，味道要淡，不能咸啊 还有就是目韩斋，叫通草，我吃过， 通草是放在鲫鱼汤里和猪脚汤里熬汤的
喝老母鸡汤啊，在有你的心情要保持愉快哦！

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