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1，坐月子的禁忌有哪些

吃多点肉、汤、蛋补身！不能外出吹风。风扇也不要吹~

坐月子的禁忌有哪些

2，坐月子有什么忌讳

月子里是不能见风的不能碰凉的东西不能吃凉的食物不能只喝白开水不能过度的劳累不能长期的坐着或站着

坐月子有什么忌讳

3，坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物

注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

坐月子禁忌 坐月子不能吃哪些食物

4，坐月子的禁忌是什么

不能吃辛辣的东西部能喝酒抽烟还有不能同房的
不要吹风，不要对着空调，风扇吹。注意保暖，全身长衣长裤，穿袜子。注意个人卫生，常擦澡，月子期间不要抱宝宝，喂奶的话也躺在床上睡，以免以后胳膊疼。不吃盐，多喝汤。不能同房
不可以洗头 不可以吃鸭蛋 一定要穿袜子
不要做的时间太长，以后会腰疼
主要是不要着凉，注意休息，补充营养

5，坐月子忌些什么

坐月子最重要的是不能吹风，不能沾冷水，凉性食物也不能吃，会导致宝宝拉肚子的。
生冷辛辣禁忌，不能玩电脑，看电视，看书，不能累到。心情要好，呵呵，暂时想到这么多
要注意多休息 不要干活 碰凉水 不可以玩手机 看电视呀
不要碰凉的东西，不要吃冷的东西，不要洗头，洗澡，要躺着，不要看电视，每天什么都不要做，只有吃跟睡
最最忌碰冷水，不要常坐着，别以为没事，

6，坐月子十大禁忌有哪些

坐月子十大禁忌：忌着凉、忌久坐、忌哭泣、忌生气、忌盆浴、忌干重活、忌穿硬底鞋、忌吃辣、忌减肥、忌性生活。坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养，是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。坐月子十大禁忌1、忌着凉产妇在产后会有40天左右的恶露期，这期间，体内的“脏东西”会排出体外，这是正常现象。一旦着凉的话，有可能导致恶露无法正常排出，影响身体健康。产妇在月子期身体正处于一个恢复的阶段，抵抗力也会减弱，如果着凉了，很有可能会影响身体恢复，不利于伤口愈合。2、忌久坐刚生产完的宝妈身体虚弱，气血不足，各种器官要回复原位，子宫要排除恶露。如果长时间卧床休息或是久坐，反而会倦怠乏力，不利体内淤血的排出。另一方面，久坐还可能会导致产妇腰痛，且很难彻底根治。3、忌哭泣宝妈坐月子哭泣，生气、伤心、抑郁的情绪占大多数。而因为此种情绪哭泣，不仅会让产妇本身虚弱的身体受到影响，还容易导致眼睑发炎、肿胀，影响视力。选择母乳喂养的宝妈们，如果在月子期哭泣，还会影响到宝宝健康。产妇的情绪改变，会通过奶水，影响到吃母乳的宝宝，使宝宝情绪受到影响，不利于宝宝的健康。4、忌生气宝妈在月子期心里比较敏感脆弱，情绪有所突变，一些很小的事情都很生气。但月子里切忌生气过度，不然不但伤肝，还会造成“回奶”，严重的话还会导致乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节等疾病。5、忌盆浴月子期，盆浴是万万不能的！此时，产妇体内还有恶露排除，如果进行盆浴，可能会因为洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6、忌干重活产妇生产后身体比较虚弱，子宫和身体各个器官都受到了较大的影响，需要时间来休息恢复，所以月子期间是不能进行重体力劳动的，以防引起子宫脱垂。7、忌穿硬底鞋怀孕后，大部分产妇会出现手脚浮肿，这种症状在月子期还没有完全消退，如果选择不舒适的鞋子，容易导致出现足跟疼痛。8、忌吃辣辣椒味辛、性热，月子期如果过食辣椒，容易加重产妇气血虚弱，还有可能导致便秘、引发炎症、损伤胃部。此外，还会对喝母乳的宝宝造成影响，容易导致宝宝上火、积食等。9、忌减肥很多爱美的宝妈怀了宝宝后，体重一直处于直线上升的状态，于是坐月子期间会想很多种办法，让自己变苗条。但是月子期宝妈的身体还是比较虚弱，如果通过节食或是过度运动来减肥的话，反而不利于身体恢复。10、忌性生活产妇月子期会有恶露排出，这说明子宫口处于开的状态，而且此时宝妈的身体还很虚弱，必须要经过一段时间才能恢复正常。

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