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1，奶水不够怎么办

去吃点补奶的东西，比如鱼之类的东西
炖猪蹄，炖鲫鱼，都是最下奶的了，而且你也不用太着急的，过阵子就好，我那会是到我闺女两个半月的时候奶才够吃的
建议你看中医帮你调理调理，增加你的奶水。

奶水不够怎么办

2，奶水不足如何改善

AggieY，您好！母乳对于宝宝来说是最好的食物来源，乳汁分泌量会和乳母平时的营养状况有一定的关系。妈妈日常饮食需均衡丰富，可以喝些通草鲫鱼汤，丝瓜仁鲢鱼汤，通草猪蹄汤等催乳食品，并可以通过按摩方式进行催奶。此外，妈妈要多让宝宝直接吮吸，有助于乳汁分泌，自己也需注意休息，避免由于乳汁分泌减少引起的焦虑情绪。
猪手木瓜

奶水不足如何改善

3，奶水不足有什么疗方法

猪蹄两个，注意，要的是有蹄壳的那部分最好，通草25克一起炖，吃肉喝汤。你也可以用花生120g黄豆120g炖猪蹄，如果这个情况在半个月以内的话，赶紧调，如果上面的方法不奏效，建议就医，看是气血不足还是肝郁，或痰浊，超过半个月就不好治了，理论上宝宝母乳喂养10～12个月最好
多喝增加奶水的汤水，木瓜章鱼花生煲猪手，鲫鱼汤都是很下奶的

奶水不足有什么疗方法

4，奶水变少了怎么办急急急

我五个月第一次来例假的前几天也是这样突然少了！一直到例假结束才恢复正常！宝妈会不是也可能！
宝宝吃不饱好可怜！
猪蹄不错，催奶的吧
1.保持好心情，不然奶会回的更快2.让宝宝多吸3.喝下奶的汤，里面放些通草，中药店有卖。猪蹄汤里加生花生一起煮，吃的时候擦花生皮包了吃。4.找个催乳师
我四个多月时有段时间奶水也不够，而且是产后第一次来了例假。以前每天都有涨奶的感觉，那段时间乳房老是瘪瘪的。宝宝老是哭闹，冲奶粉又不吃。就那时开始给加了苹果泥和营养米粉，我也注意多喝汤水，像醪糟，鲫鱼汤之类的。现在奶又多了！

5，奶水不足怎样调理

你好，催乳建议按以下方法试试：1、要放松身心,保持心情舒畅,愉悦,可用热毛巾将乳房擦拭干净,轻轻的按摩,促进循环保持畅通.2、下奶的偏方：（1)花生米60克,黄酒半两,红糖半两,先将花生米煮熟,再加黄酒,红糖略煮一下,连汤全食或花生米煮粥吃或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食.(2)鲜鲫鱼1斤左右,清炖,加黄酒半两,吃鱼喝汤.(3)活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂,洗净,煮半熟加黄酒半两,清炖,吃鱼喝汤,每日一次或活鲫鱼一条.加通草lO克,煎浓汤不用盐,每日服一次.(4)鲜大虾2两剪去须足,煮汤加黄酒半两,吃虾喝汤或将虾仁炒熟,黄酒拌食,每日三次.(5)党参,黄芪各30克,通草10克,装纱布袋中.猪蹄2只,虾仁一两,与药同炖.明火煨至肉烂,去药.吃肉喝汤,加食盐少许调味.(6)猪蹄1只,葱白2节,豆腐2两,加水适量,文火煮半小时,再加入黄酒半两,食盐少许,煮熟后食之.

6，母乳喂养奶水少怎么办

哺乳是一个综合的过程，影响奶水的因素也是多方面的，包括饮食方面、精神情绪、休息睡眠、乳头刺激、乳房排空等等方面都要多多注意。哺乳期有几点注意事项需要坚持做好: 一是坚持让宝宝频繁吸吮，按需哺乳，争取24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。尤其是晚上夜间，是泌乳激素分泌高峰期，一定要喂，那时的乳汁也更有营养。多换边，每次喂奶至少换边一次。每边哺乳的时间尽量15分钟以上，因为母乳区分前奶后奶，前奶比较清，后奶脂肪含量高，宝宝吸吮时间够长，可以吸足后奶，营养充分也不容易感到饥饿的 二是多休息，多睡觉，陪宝宝一起睡。让家人帮你分担家务，你最好除了喂奶，照顾宝宝，其他什么都不作。 三是保持愉悦的心态，树立哺乳信心。乳汁分泌与大脑关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、着急、惊恐等不良精神因素可使乳汁的分泌减少。所以，树立哺乳信心，放松心情很重要的 四是注意饮食营养均衡，避免回奶食物。哺乳期内凉性、辛辣、过咸、油腻的食物尽量少食用。 五是要要及时补充足量水分，母乳的主要成分是水，占到90%以上，你不能有渴的感觉，或小便发黄，这些都是缺水信号，会影响奶水量。 六是建议食用“优哺元”催乳营养食品，国家专利产品，QS认证，提升奶量改善乳汁质量，口碑和效果非常不错。
母乳越来越少，不够宝宝吃，就要给宝宝添些辅食或是喝奶粉或是米汤，米汤是很营养的。
混合喂养…我的也是这样的
给自己加营养 多喝汤 吃肉 多吮吸 母乳怎么能少
可以多吃点补奶水的食物咯，比如：鲫鱼汤，黄豆炖猪脚等等
奶水少要赶紧下奶的啊，不然慢慢就回奶了，可以多喝一些排骨汤鱼汤类的

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