做完月子还经常堵奶怎么回事

2、孕妇休息时，睡姿不对，挤压到乳房！(不要长时间趴着睡。侧卧，挤压乳房。) 3.它会在哺乳期间出现。吃一侧乳房5分钟后，乳房不吃，乳房不清洁，会出现堵奶。(解决办法是吃了一面再换。如果你没有吃完，你必须自己掏空你的乳房。)4、哺乳期3到7天，营养过剩，不要喝奶汤。(减少奶汤的营养，直到母乳正常。)5、月子火气太重，生闷气。就像这样，一般体质是不是容易肝气郁结！

堵奶又称“乳结”，在哺乳期间发生这种情况时，会出现乳房胀痛、肿块等不适。主要原因如下:1。母乳喂养时，乳汁分泌太旺盛，是孩子没有及时吃进去造成的，另外两次喂奶间隔时间太长，但如果没有及时用吸奶器吸出来也会发生。2.哺乳期饮食结构不合理。如果长期吃太多脂肪，那么堵奶的频率会增加。3.如果哺乳期间不注意，经常挤压乳房，或者内衣过紧，乳房压力过大，也会造成堵奶。

堵奶我该怎么办？特别是反复的堵奶，妈妈自己断奶真的是一种折磨。坚持下去，我老是乳房疼，真的不知道怎么办。遇到经常堵奶的妈妈，我会和她聊很多，帮她从各方面找原因。很多时候，我发现妈妈们的饮食习惯和心情才是导致堵奶复发的“罪魁祸首”。今天我们就来详细说说导致重复的意愿和解决方法堵奶。1.「残毒不清」有的妈妈第一次堵奶后就让宝宝吸，等肿块消除了就觉得自己没事了。

有些挤奶机可以用来把里面的奶全部排干，这样可以防止堵奶。身体不好，饮食习惯不好，积奶过多，乳房被挤压都是堵奶的原因。可以按摩乳房，把多余的奶全部挤出来。孩子吃奶少，这个吸收能力弱，产奶多，平时吃的食物胶原蛋白多。日常饮食需要注意，清洁卫生问题一定要注意。可以找送奶工解决，可能是上火或者饮食不当造成的。

什么原因堵奶？堵奶常见原因是产后喂养不合理、过度剧烈运动导致的乳腺沉积、乳腺导管沉积，或产后肝郁气滞导致的气虚血瘀现象，容易出现堵乳。还有就是饮食导致牛奶粘稠，含水量少容易造成堵塞。牛奶越浓越好。一定要尽量多喝汤，增加液体含量。如果乳汁过多，积存的乳汁会在乳房内形成肿块，严重时还会导致炎症。这时候要及时把奶排干。

为什么堵奶总是出现在哺乳期间？第一，牛奶太多。怀孕后，身体会分泌更多的雌激素，刺激乳房的发育，刺激催乳素的分泌。催乳素的快速增加会使乳房开始分泌乳汁，婴儿会吮吸乳头或排空乳房，从而导致催乳素的分泌，进而分泌乳汁。感觉乳房肿得厉害时，可以用冰块等冰袋缓解疼痛，减少局部血液循环。如果很痛，可以挤出一些乳汁，降低乳房内部压力。

在这种情况下，我们可以适当调整饮食结构，不再吃肉汤，或者撇去汤里的脂肪，多喝蔬菜汤或者含有不饱和脂肪酸的食物。第三，吸奶器使用不当。不合格的吸奶器经常把奶吸到乳晕，沉积下来，导致堵奶。出院的时候要学会自己动手挤奶，这样可以降低堵奶的风险。4.不正确的乳房护理当乳房出现硬块时，要采取正确的护理方法，不要热敷，也不要相信一些土办法，否则很可能被诱发为前沿，影响马宝的健康和母乳喂养。

新手妈妈都会遇到这样或那样的问题，最常见的就是堵奶。如果孕妇乳腺堵塞，一般会出现乳房胀气。妈妈们不仅处于难以忍受的痛苦中，而且还会因治疗不当而继续患上乳腺炎。好在还是有很多方法可以合理的通过乳房。妈妈们可以尝试先把棉毛巾加热敷在乳房上，然后用手动吸奶器把母乳吸出来，也可以让宝宝多吸几次。一、堵奶 1的原因。初产非常容易堵奶；2.饮食太油腻，牛奶汤乱喝；3.内衣有问题，乳腺导管不通畅，乳头发育不全影响喂养；4.宝宝喝不完奶，不马上排干；5.挤奶方式不对，哺乳方式不对；6.问题没有得到妥善处理。

所以堵奶的问题，如果乳房的梗阻可以沟通，是可以合理解决的。妈妈先把手指伸进堵奶，往出奶口方向挤压按摩，让母乳流出来。妈妈也可以用手动吸奶器吸出堵塞的乳汁。如果母乳能正常流出，堵奶的情况会有所缓解。2、热胸按摩热敷法也是经常使用的一种简单方式。

一般来说，在月子之后，仍然会出现堵奶的现象，所以在月子之后，也要注意适当排空乳汁，也要避免压迫造成乳房堵塞。产妇最怕的就是遇到堵奶的问题，因为一旦被堵奶的问题困扰，那么产妇就会因为这个原因出现乳腺炎等异常情况，所以当产妇发现堵奶的时候，就会想办法及时解决，所以产妇总是。让我们看看答案。1.马宝可以把手指放在堵奶的地方，然后用手轻轻摩擦按摩到送奶的地方，这样就可以顺利地把堵塞的地方的奶造成。当然，妈妈也可以用吸奶器把堵塞的奶水吸出来，当堵塞的地方畅通了，妈妈自然会舒服很多。

哺乳期堵奶怎么办1。按摩和吮吸。堵奶主要是因为奶水堵在乳房里流不出来。所以，如果乳房的堵塞能被疏通，问题堵奶就能得到有效的处理。妈妈先把手指伸进堵奶里，顺着产奶的方向轻轻按摩，让奶流出来。妈妈也可以用吸奶器吸出堵塞的乳汁。如果奶水能正常流出，就会缓解堵奶的现象。2、热敷按摩胸部。热敷也是一种常用的简单方法。

如果妈妈觉得堵奶，可以尝试用热毛巾压迫乳房。准备一块热毛巾，敷在乳房上，如果妈妈身体好，可以轮流冰敷和热敷。但是妈妈敷完之后，一定要用毛巾把疏通的乳汁清理干净，防止感染，3、让宝宝多吸。说到堵奶症状，宝宝的作用很大，首先，面对口中的乳汁，宝宝会因为本能而用力吮吸，这也有疏通乳汁的作用。第二，让宝宝帮忙吸奶比其他方法更安全。