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1，坐月子吃什么

别吃凉的，想吃什么都行
现在很多人做月子吃燕窝，燕窝可以帮助恢复产妇体力，有助于伤口恢复

坐月子吃什么

2，产妇坐月子吃什么

保证吃好,休息好 ，要吃吃高营养,高热量,易消化的食物。多喝汤汤水水，促进乳汁分泌的适当的身体锻炼，特别注意个人卫生。
鸡汤，鱼汤，排骨汤，鸡蛋汤，最主要的这几样菜，饭的话，就是糯米饭

产妇坐月子吃什么

3，产妇做月子主要吃什么

就与平常一样就好了 生冷的东西不要吃 营养跟上就好了
您好。。多吃这个是前提 不挑吃。 多吃营养比较高的 鸡 鸡蛋 大豆 鱼。 菜和以前差不多 就是不要吃咸。 多喝水 牛奶 菜怎么抄。最好不要太热气。。。有时候放点点水去 类似蒸着煮

产妇做月子主要吃什么

4，坐月子可以吃哪些食物

只要不是寒性的食物都是可以吃的。但 不要吃得太补，因为太补的话，是会容易导致自己和宝宝都便秘的呢。
不要吃凉的东西，和大补的，等恶露完了再吃
只要不是凉的辣的都可以啊 不过最好不要吃醋，据说影响妊娠纹消除的
鱼汤，鸡汤，猪脚都可以啊，还可以吃点苹果。
吃小米粥多喝汤吃鸡蛋

5，产妇坐月子时都能吃些什么听说那个时候很挑的

主要还是营养均衡调理身体，现在很多月子中心都为产妇规划了科学的饮食菜单，济南福座月子专膳是由留日营养学博士、北京中医药大学专门从事膳食营养学博士等营养专家和厨艺大师等专家共同研发的，由多年从事五星级酒店行政总厨带领的烹饪团队躬身打理，按照产妇不同生理恢复期需要，为产妇提供个性化的营养、安全、功能与味美、科学调配、营养均衡的月子专膳。
不是喂母乳的话就没那么挑.生冷的不要吃,菜就只能吃菜芯,冬瓜,节瓜正气一点,其它少吃.肉呢就不要吃太上火的.水果不要吃太多.

6，坐月子吃什么对身体最好

　1.汤品 　　面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时，有些汤品还有利于乳汁的分泌，如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等，也应多吃。 　　2.米粥 　　小米粥是月子里必吃的食物，其营养优于精粉和大米。同等重量的小米含有的铁比大米高1倍，维生素B1，比大米高1.5~3.5倍，维生素b2比大米高1倍，纤维素含量比大米高2~7倍。 　　另外，米粥质烂，并含有较多水分，有利于消化吸收。还可吃些花生米粥、赤豆糯米粥、鸡汤米粥等。但米粥也不是营养全面的食物，因此要注意与其他米面调剂食用，以防造成营养不良。
猪蹄汤，
坐月子就只能多吃炖的鸡啊，猪蹄、排骨之类的食物。这样都是身体有好处的，不要吃生冷食物就可以了。
剖腹产的话多吃点藕 可以促进淤血排出 其他的就是要多喝汤
吃老母鸡
鸡蛋鸡肉

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