月子可以坐长途汽车吗？最好不要，因为做月子的时候要注意休息，避免疲劳。然后就是容易造成腰膝酸软，四肢无力，然后就是对身体不好。月子期间，女性身体虚弱，不适合长途旅行，非常容易伤害身体，还可能留下病根，得不偿失。月子 1期间如何健身？孕妇在月子 1期间不宜穿拖鞋、短袖、短裙，春、秋、冬三季外出应戴帽子；出汗后，一定要在室内等干了再出门；不能用冷水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。
3.孕妇坐在月子上时不宜做过多的活动或长时间站立或久坐，以免劳累过度，留下病根。4、保持好心情，不生气，不燥，豁达，少想。相信通过这篇文章的介绍，大家对月子期间什么能做什么不能做有了一定的了解。了解到月子15天不能坐长途车，也了解到了月子期间的一些注意事项。
7、坐 月子期间不能经常走动,为何呢?怕摔。因为坐月子。害怕生病。坐着的时候经常走不动月子。为什么？分娩时尽量不要出门走路，因为分娩后产妇抵抗力下降，因为分娩时容易走路。从科学分娩的角度来说，产妇需要多下床活动，可以恢复胃肠功能，促进胃肠蠕动，减少肠粘连的发生，也可能促进恶露的发生，导致感冒。一般来说，孕妇分娩第二坐月子期间可以走动，不建议一直卧床。
产后，尤其是剖腹产后，适当下床活动。早起床可以促进肠胃蠕动，恢复3天后可以远离CAMA，尽早远离CAMA，对身体恢复和母乳喂养也有好处。建议孕妇不要卧床休息。一代人认为分娩时不可能行走，因为这会导致女性患分娩疾病。其实这是一种不科学的观点。坐月子期间，女性需要正确走路。经常散步有什么坏处？分娩时女性体质相对较弱，伴有失血，容易出现气虚血虚的症状。
8、坐 月子期间,能不能长时间躺在床上?No .坐着能在床上待很久吗月子？坐月子期间，不能一直卧床，否则会造成血流缓慢，容易并发下肢血栓。同时，长期卧床会导致肌肉萎缩和骨痛。产褥期进行适当的活动是必要的，有助于产后恢复。坐位期间月子，外出、洗头、洗澡、洗脸、刷牙等日常清洁工作不受限制。坐月子不能一直躺着。经常躺着可能会导致肥胖，不利于下肢血液循环。
最好吃富含蛋白质和维生素的饮食。女性不能完全躺着月子，要多走动。如果长时间躺着，容易造成肌肉无力，还会导致便秘，不利于产妇恢复。产妇坐位期间要注意休息月子，因为产妇生完孩子后身体很虚弱，晚上还要喂奶换尿布。只有在产褥期才需要做适当的活动，有助于产后恢复。坐位期间月子，外出、洗头、洗澡、洗脸、刷牙等日常清洁工作不受限制。
9、坐 月子能不能长高呢?坐着月子可以帮助你长高，因为坐着的时候你的身体处于恢复期月子，这个时候恢复的好就可以长高，所以坐着的时候可以多吃一些高蛋白高钙的食物月子。而且，还能帮助长高，另外，坐at 月子时要注意饮食清淡，不要放大量的盐，因为产妇身体很虚弱，盐会使身体流失大量水分，不利于身体恢复。
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