月子排骨汤怎么炖下奶能放玉米吗，排骨下奶汤玉米莲藕一起炖吗
来源：整理 编辑：月子中心 2024-04-30 10:38:16
本文目录一览
1，排骨下奶汤玉米莲藕一起炖吗
玉米莲藕可以少放一点，玉米吃多了会拉稀，莲藕是上火的。要是喂奶的话，还是少吃点。可以用排骨炖海带。胡萝卜那些
2，坐月子能吃排骨炖玉米汤吗
可以的,产后除了粥和鸡蛋,还可以吃很多食物.如瘦肉,鱼,奶,豆制品,蔬菜等.而且应该多喝些汤类,可以促进乳汁的分泌.当然可以吃了呀，多喝排骨汤还催奶呢，月子里一定要营养搭配均衡啊。
3，月子期间可以吃排骨煮玉米吗
当然可以啦，我现在怀孕都经常吃，第一胎坐月子的时候婆婆经常煲班米排骨汤给我吃，只是玉米不要吃太多，有可能造成不消化，多喝汤，营养好。亲，这个是可以吃的啊，我做月子的时间经常吃的啊，玉米是五谷杂粮的，吃了不仅通便还补充身体需要的元素的，不仅味道好，而且还下奶的啊。
4，排骨怎么做催奶汤
花生猪蹄汤：主料：猪蹄500克辅料：花生50克调料：盐2克做法：1. 将猪蹄刮洗干净；2. 与花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4. 食用时可酌加食盐调味。 花生猪蹄汤的制作要诀： 可用羊肉代替花生。小帖士-食物相克：花生：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。花生猪蹄汤：主料：猪蹄500克辅料：花生50克调料：盐2克做法：1. 将猪蹄刮洗干净；2. 与花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度；4. 食用时可酌加食盐调味。排骨汤里多加点盐是催奶的，还有就是吃黑芝麻也是催奶的一般是增加产妇的蛋白和能量摄入，也就是奶的成分，其次是药物催动体内的生化反应。排骨汤本身就是高脂肪高蛋白的，已经很好了，如果能开胃就可以了。药物则考虑党参、当归、白芷、穿山甲等，补气补血。产妇要适当活动，保持心情愉快。主料：排骨，白萝卜。 调料：料酒，醋（几滴），姜，盐，葱。做法1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。 2.电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。 3.1小时后再插上电源进行加热，煮开后放入盐搅匀，然后切断电源焖半小时。 4.出锅前放入葱花即可。 5.这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道，特别好吃，冬天里来上这么一碗汤真是享受啊！
5，排骨汤怎么做下奶
【西洋菜排骨汤】 主料： 排骨 600g 西洋菜 400g 辅料： 南杏 10g 北杏 10g 无花果 4粒 调料： 盐 适量 做法： 1.排骨斩小块洗净，西洋菜去老根清洗干净沥干; 2.将无花果、南杏、北杏均冲洗干净; 3.冷水锅下排骨，不盖锅盖开大火煮滚后转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐净血水; 4.排骨吐净血水后，捞出用温水冲洗干净沥干; 5.将排骨及所有辅料放入汤锅; 6.往汤锅中加入足够量的清水; 7.盖上锅盖，先大火煮滚后转小火煲1小时; 8.1小时候，揭开锅盖，放入西洋菜后盖回锅盖继续煮至西洋菜软熟; 9.西洋菜煮好后，适量盐调味，即可关火。 小贴士: 1.无花果、南杏、北杏在药铺中药柜能买到，南杏也叫甜杏仁，北杏也叫苦杏仁; 2.煲汤需要加的水量根据煲汤的时间，食材的多少，自家火力的大小，所用锅具干水程度等适当增减，我加的是2l; 3.煲汤的水要一次性加足，煲汤的途中实在需要加水，要加开水。黄豆海带排骨汤食材主料：排骨1000g、黄豆100g 辅料：小葱适量、盐适量、姜适量 步骤： 1、将黄豆提前12小时泡上。 2、捡出坏的黄豆，清洗干净备用。 3、干海带也要泡开备用。 4、排骨用温水泡上，为了泡出血水，约泡两小时。 5、将泡出血水的排骨清洗干净。 6、剔除排骨上的血管等脏物，剁成小块。7、葱切段，姜拍一下备用。 8、起煮锅，将排骨飞水。瞧瞧：水开后，血污都游离出来了。 9、然后倒掉脏水，将排骨再次清洗干净。 10、重启煮锅，将排骨放入，加满一锅水。 11、大火烧开，撇去浮沫。 12、加入黄豆和葱姜。 13、盖上锅盖，大火烧开后转小红炖1小时左右到肉离骨、汤乳白即可。到这儿原汁浓汤就煮好了。 14、接下来将泡好的海带切成长条。 15、另起一锅，将海带投下，舀几勺子煮好的原汁浓汤。 16、煮开、加盐调味，一锅鲜美的黄豆海带排骨汤就完成了。玉米板栗排骨汤材料排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞适量，料酒适量，盐适量，姜片适量做法1.排骨400克，板栗10余个，甜嫩玉米1个，枸杞、料酒、盐和姜片适量。2.玉米切成块，板栗掰皮。3.放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。4.砂锅放适量水烧开（一次放够，中途不再加水），把排骨、玉米块、板栗和姜、料酒一起放入，用大火烧开后转小火。5.小火炖两个小时，放枸杞和盐调味即可。 南瓜红枣排骨汤主料：南瓜700克，猪排骨(大排)500克，枣（干）100克，干贝25克，调料：姜3克，盐3克做法教您南瓜红枣排骨汤怎么做，如何做南瓜红枣排骨汤才好吃 1. 南瓜去皮去核，洗净切厚块； 2. 排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净 3. 红枣洗净，去核； 4. 江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时； 5. 水11杯或适量放入煲内煲滚，放入排骨，江瑶柱，南瓜，红枣，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。黄豆莲藕排骨汤主料：大豆50克，猪排骨(大排)200克，莲藕50克， 调料：香菜25克，盐5克，鸡精3克，花椒粉5克，黄酒20克，生抽10克，醋10克，大葱5克，姜2克，植物油20克做法1.将排骨洗净改刀成段； 2.莲藕去皮，洗净切块； 3.锅上火放入油，油温五成热时，倒入排骨段翻炒，放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆（大豆）、精盐、醋、藕块； 4.开锅后倒入沙锅中，炖至肉离骨，出锅时撒入香菜末即可食用。 花生木瓜排骨汤材料排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量做法1备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。 2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。 3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。 4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。 5所有材料准备好。 6放入煲汤的砂煲中。 7煲中加满水。 8放入电子煲中定好时后开煲。 9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时，反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。 10煲好后，别的都不用放，只需加适量的盐调味就行了。
6，产妇排骨汤怎么做下奶
下奶排骨汤，可以做花生排骨汤，山药黑木耳排骨汤，也可做玉米、莲藕排骨汤等。 做法： 1、将排骨洗净，先用烧的开水烫一下，去除血水和腥气，然后将排骨捞起，用清水洗净备用。 2、将排骨和玉米或花生一起煮至排骨肉微烂，约须用中火煮30分钟；其他是待排骨煮微烂再将山药、木耳或莲藕放入中火煮十分钟。 3、水可以多放点，这样汤多。 4、加入少许盐即可盛起食用，这几道不仅是非常滋补的下奶汤，而且非常有营养。在关于生孩子的问题上，有很多争议，就顺产剖腹产上而言，很多人都觉得顺产生出来的孩子免疫力更高，所以大多数人想顺产。生完孩子后，在母乳喂养和奶粉喂养上又起了争议，大多数专家也是建议母乳喂养，觉得母乳营养价值更高，对孩子更好。但是根据实际情况，顺产和母乳并不是所有人都适合，选择起来还是要因人而异。“下奶”不宜急其实无论是顺产还是剖腹产，下奶的事情均不可操之过急。产妇刚生产完时，身体虚弱，且肠胃功能差，这时候若是贸然进补，轻则会引起产妇消化不良、身体不适，严重的还会引发其他疾病。比如，上面故事当中，林楠由于着急下奶，一口气喝了三大碗猪蹄汤，首先猪蹄汤下奶本身就有一定的误区。产妇的乳汁主要是由水构成的，产妇只需要平常多喝水，或喝些清淡的汤饮，就足够下奶所需了。若像这样突然大量地喝汤，反而会引起急性乳腺炎。患上急性乳腺炎不仅影响产妇正常哺乳，连奶水质量也会有所下降。像林楠这样喝那么多猪蹄汤的下奶方式，还会让乳汁含有大量的脂肪，影响孩子的健康。如何循序渐进的促使产妇“下奶”呢？1、 催乳若产妇生产完之后还没有下奶的迹象，这时候我们可以给产妇，请专业的催乳师进行催乳。因为催乳是物理上促使产妇下奶，没有吃药物或者别的，所以不会影响奶水的质量，相对安全一点，是个很好的选择。2、 食补在食补下奶上，会有很多雷区。比如老一辈家长惯用的，喝各种家禽动物炖的汤来下奶，看着熬上几个小时白白的汤饮，像极了乳汁，总以为会促使产妇下奶。其实，经过几个小时的熬煮，汤饮呈现的白色，只不过是动物的油脂与蛋白质发生的乳化反应，有时候会起到效果也是因为产妇喝的液体增加了。其实产妇的乳汁就是由水构成的，平时产妇可以多饮水，也可以根据医生给出的建议，喝一些清淡健康的汤饮，这样下的奶水也会更加健康，也不会引起产妇发胖。3、 让孩子多吮吸另外一个下奶的方式，就是让孩子多吮吸，其实这个跟催乳师的操作原理差不多，都是加快乳腺管疏通，达到快速下奶的目的。4、 愉悦的心情产妇保持愉悦的心情，不仅是对下奶有好处，产妇在生产之后，体内的激素水平是呈现断崖式地下降，这时候也是最容易发生产后抑郁的时期。另外心情郁结会造成回奶的现象。所以产后让产妇保持心情愉快是很重要的。乳腺炎的处理产后帮助产妇下奶的方式有很多种，若是之前因为不懂，采用了错误的方式，已经造成了产妇的病变该怎么处理呢？1、 护理好乳房发生乳腺炎一般还会伴随着乳头皲裂的现象，这时候我们可以先停止哺乳，护理好乳头，可以贴一些土豆片等，采用温和的方式帮助乳头肌肤恢复。2、 吃安全的消炎药由于产妇需要哺乳，所以当出现乳腺炎时，要咨询医生选用安全的消炎药。另外，哺乳期的妈妈也不是什么药都不能吃的，如果一直硬挺，很可能对身体造成更大的损伤。3、 乳腺疏通患上乳腺炎，疏通乳腺管很重要。这时候可以让孩子多吮吸，促进疏通。若这时候伴随乳头皲裂，可以选用吸奶器进行吸吮乳头，帮助乳腺管疏通。4、 去医院若乳腺炎较为严重，请及时去医院就医。千万不要觉得这可以靠忍来解决，否则耽误的不仅是孩子的“粮食问题”，还会影响自身的健康。总之，产妇产后下奶是很重要，但是更要选对方法。若没能采用正确的方法导致产妇患上乳腺方面的疾病，不仅造成产妇的身体疼痛，还更加影响哺乳。所以，希望产妇和家人，不要就“下奶”问题，太过于着急，家人也不要总是询问产妇，给产妇造成心理压力。产妇的排骨汤，一般要选用肉质比较多的排骨，肉多骨少。做法：先将排骨用调料腌一下，因为要考虑补虚和下奶，因此可以用一些行气补血的调料，比如说枸杞、红枣。开水下锅，煮半小时左右，看肉色变浅变白，肉烂就可以出锅，适量盐和料酒，香油看胃口可滴一两滴。
文章TAG：
月子 排骨汤 怎么 下奶 月子排骨汤怎么炖下奶能放玉米吗
