青州中心医院月子餐,青州新中心医院

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我是“马静说”,我很高兴回答你的问题。是的，我以前说“吃鸡蛋补身体”是因为那个年代除了鸡蛋没有什么好的东西可以补身体！尤其是普通家庭，每天能吃饱就不错了。但是现在情况不同了。物质生活好了很多，不再是“只解决温饱”的阶段。所以坐在月子的时候要多关注“科学”。你在月子吃了什么？虽然不同的地方讲究不同的吃法月子，坐的时间长短月子也不一样，有的地方是30天，有的地方是42天。

以下是每周一日三餐的具体安排，供产后妈妈参考。孕妈妈可以收藏，坐的时候月子，可以参考做饭月子。【写在最后】:不同的地方可能有不同的习俗。以上月子膳食安排仅供参考。月子饮食休息很重要，甚至会影响一生的健康。所以产后妈妈更要注意。除了饮食和营养，他们还应该尽可能多睡觉，保证充足的睡眠。适当运动，促进身体恢复；还有情绪方面，减少愤怒，尽量保持乐观的心态，远离产后抑郁。

Sit 月子对每个孕妈妈来说都是一个特别重要的阶段。首先，她需要在第一周吃月子餐:它的作用是去除恶露和废弃的废物。孕妇刚生完孩子，食欲和体力都不好。食物主要是清淡易消化的。他们可以吃生化汤或香油炒猪肝、红豆汤、鲈鱼或乌鱼汤等。第二周可以主要收缩子宫，促进子宫恢复。可以继续喝生化汤，香油炒猪腰，红豆汤，甜糯米粥，鱼汤等等。

我觉得婚宴的话还是去长城比较好，简餐的话一般的餐厅也不错。话青州很多好吃的店。如果想去更好的地方，可以去老火车站的海龙，on 青州路的银座佳悦，云门山上的将军山庄，南环路的青岛海鲜，一清宝坻大厦。如果想随便找个路边店吃，我建议去阳光商业连锁餐厅。青州，有三家店，一家在老火车站，一家在佳乐家对面，一家在北边中心 医院。虽然是连锁，但是火车站的店是最贵的。

延边有烧烤，欧源街有小店。回到烧烤，那里也很好吃。当然青州还有很多街边小吃，比如欧源街的千年拉面，十三味拉面，各种炸串，中都有很多麻辣烫。我推荐一家肉火烧，马师傅的肉火烧，是老店了。中心 医院那条街南边的商店。全国连锁店，包括肯德基和阿香，都在人民商场。希望对你有帮助。

1三水西南应该有个月子餐的销售点。2由于月子餐是孕妇专用营养餐，需要充分考虑孕妇产后恢复和婴儿的喂养，所以一般销售点会设在医院附近或母婴用品店、月子 中心等地方。3建议您到当地医院或母婴用品店咨询，或者通过网络搜索当地月子餐食销售点，也可以通过社交媒体或朋友圈的口碑推荐找到信誉好的销售点。三水市西南部有很多月子餐厅，如三水市新洲镇徐才镇月子餐厅，位于新洲镇新洲路27号；