坐月子吃饱就睡好吗

一看就是没经历过的人坐月子。孩子月子吃饭睡觉吗？坐月子我是要早上吃还是睡醒后吃？坐月子我是要早上吃还是睡醒后吃？月子里的孩子只吃饭睡觉，所以坐月子半夜能吃饭吗？晚饭后睡觉，坐月子可以睡觉吃饭吗？有些人吃晚饭比较早，所以半夜会饿甚至睡不着，所以会吃宵夜。

饱餐后睡觉有害健康。西医:饭后睡觉容易中风。据北京武警第三医院杨娜医生介绍，饱餐后，尤其是一餐饭量突然增加时，人更容易入睡，会使胃里已经吃饱的食物停留时间过长，影响正常的消化功能。另外，饭后很多食物都在胃里。为了更好的消化吸收，人体会增加肠胃的血流量。但是体内的血容量是相对固定的，所以大脑的血容量会减少，血压也会下降。如果这个时候睡觉，很容易因为大脑供血不足而形成血栓和中风。

中医:饭后12小时胃最忙。据北京市中医院王国伟医生介绍，食物进入胃肠道后，大约在饭后12小时内达到吸收高峰，45小时后才能完全排空。人刚吃饱后，应该是需要肠胃功能旺盛的时期。但人体在睡眠时，往往是身体大部分组织器官开始进入新陈代谢缓慢的“休息”状态，而胃肠道却被迫处于“紧张工作”状态，导致身体局部失衡。长此以往，容易造成人体消化功能的紊乱，营养吸收不良。

在中国，坐月子非常重要。出月子至少要30天，有的地方甚至要42天或者56天。那么，在坐月子期间，可以做些什么来消磨时间呢？尽量做到以下几点:一、听书。目前，有很多种书可以听，从春天到雪，到巴丽人。几杯咖啡，20多分钟就能学到一本书的精髓，非常划算。

第二，看书。书听多了耳朵会不舒服。这时候你可以把书拿出来看看。毕竟文字还是可以让人安静的。当然，月子里眼睛需要休息，看书不能太久。第三，睡觉。作为一个成年人，七八个小时的睡眠通常就足够了。但是第二个月，身体还是比较虚弱，可以多睡。尤其是子宫恢复不好，以后很容易腰痛。所以第二个月要多睡多休息。

乍一看没经历过的人坐月子孩子月子期间吃饭睡觉吗？呵呵，他会哭会闹，还会尿尿。还有一个孕妇，需要各种营养餐。谁会做这些事？妈妈也好，婆婆也好，都很累。孕妇坐月子侧切疼，剖腹产切口疼，养奶疼的要命，吃奶疼的要命。如果她不小心，她可能会得乳腺炎。如果孕妇又担心哭又担心换尿布，体重不会增加。婆婆过来说些不爱听的话，保证你得了产后抑郁症，自然要请月嫂。不是现在的人矫情。其实这么多人请月嫂，我觉得很纳闷。

我生了两个孩子，都是剖腹产。盛坐月子那天正好是春节，所以我送奶奶回家过年。我丈夫独自照顾我们三个人。宝宝第二个月真的花了很多时间睡觉。我在哺乳之外补觉。老公负责给宝宝换尿布洗澡做饭。虽然是剖腹产，但是24小时以上都会去地里。疼痛在七天后停止了，所以有时我会自己给鲍晓换尿布，只有一片，而且我不觉得那么累。