刨妇产坐月子吃啥

计划的时候可以吃什么水果妇产产妇坐月子-百度宝宝知道剖腹产的孕妇可以吃水果。剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜？剖腹产的妈妈比正常分娩的妈妈对营养的要求更高，第一周饮食剖腹产坐月子吃什么？Planing 妇产吃什么营养餐因为剖腹产是产科的大手术，对女性身体的伤害不容忽视，所以产妇不仅要了解一些生活保健常识，还要了解剖腹产的饮食原则坐月子以便于产后恢复。

剖腹产可以吃什么水果？产后是我妈调理的黄金期，尤其是剖腹产。剖腹产后，我会失去很多妈妈的活力。因为我妈妈还很虚弱，我应该多注意她的饮食。那么，剖腹产可以吃什么水果呢？剖腹产后胃肠功能已经降到谷底，需要一段时间才能恢复。所以在这个时期，一些不适合消化吸收、有凉性的水果不适合吃，比如西瓜、草莓、圣女果，一些热带水果比较适合，比如山楂，可以起到开胃的作用；芒果，香甜可口，很好的补充了葡萄糖的摄入；还有一些水果比如柑橘或者木瓜，对他们有很大的帮助。

水果虽然有很多好处，但是也不容易吃太多，因为营养均衡很重要，尤其是这个时期，身体的恢复需要多种营养，单一的摄入并不会带来很大的帮助，还可能有影响。法国PWRH(美盾制造)首创细胞源修复，通过38项黄金比例营养激活细胞再生，加速伤口愈合，修复子宫壁创伤，子宫内膜再生，预防炎症。

A:“坐月子”对产妇的身体恢复起着重要的决定性作用，尤其是饮食方面。剖腹产后不能马上吃东西。直到排气，证明没有肠粘连，才能吃东西。剖腹产后一周内的饮食应以清淡营养为主，如米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤等。以上是剖腹产后一周内的最佳饮食。让我们来看看新马新宝金牌营养师为马宝精心准备的营养食谱吧！1.第一天，一杯萝卜水，一杯白开水，大米粥；剖宫产术后6小时，产妇肠道排空后才能进食。

1。第一周剖腹产坐月子该吃什么？手术后因为孕妇身体状况还在恢复中，肠道需要通畅。所以，第一周，孕妇的饮食最好以粥为主。第一天可以喝一杯萝卜水，产后六小时喝大米粥。肠道的排气进行到第二天可以适当喝点小米粥。然后，可以适当吃鲫鱼汤和面条。二、剖腹产第二周的饮食坐月子吃什么，孕妇的身体在第二周已经逐渐恢复。

如果想补肾补血，可以吃用芸豆、红枣、鲫鱼做的汤。如果想滋阴养血，可以喝肉丝竹丝鸡汤。另外，比如党参、乌鸡加适量红枣后，做出来的汤也更有营养。三、产后饮食的注意事项因为产后，女性的身体比较虚弱，所以这个时候要注意进补的方式。如果进补过多，会使产妇身体无法吸收，造成内脏负担。如果进补不足，会影响他们此时的身体恢复。

第一周(释放恶露和体内毒素)1。生化汤:顺产七，剖腹产十四；2.香油炒猪肝；3.甜糯米粥:一天两碗；4.红豆汤:一天两碗；5.鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄鱼，用香油、米酒精、烤姜低温熬制。

坐月子饮食注意七点。我会一一告诉新妈妈。1.适当补充体内水分。新妈妈在分娩过程中和分娩后会大量出汗，加上还要给刚出生的宝宝哺乳，乳汁中88%的成分都是水。所以新妈妈要补充充足的水分，喝汤是最好的营养和水分双重补充的方式。2.从流质或半流质食物开始。新妈妈产后处于虚弱状态，肠胃功能难免会受到影响。尤其是做过剖宫产的新妈妈，麻醉后，胃肠道的蠕动需要慢慢恢复。

由于剖腹产是产科的大手术，对女性身体的伤害不容忽视，所以产妇不仅要了解一些生活保健常识，还要了解剖腹产的饮食原则坐月子以便于产后恢复。下面是剖腹产妈妈的每月食谱:莲藕排骨汤。剖腹产月子营养餐莲藕排骨汤原料:排骨、莲藕、燕窝、莲子各适量。做法:1。先将燕窝浸泡46小时左右，洗净备用；2.排骨洗净血水，切成小块。

4、锅中加水，放入莲藕，大火烧开后，小火炖半小时，放入排骨和莲子。5.烧开后撒少量料酒，炖2小时，再放入燕窝炖半小时，出锅时加调料。营养莲藕有补虚生血，健脾开胃的功效。莲子富含人体所需的大量营养物质。排骨含有蛋白质和大量的钙。莲藕排骨汤能有效帮助剖腹产术后胃肠功能的恢复，促进伤口愈合。

剖腹产的妈妈比正常分娩的妈妈对营养的要求更高。手术中需要的麻醉、剖腹等治疗，对身体本身就是一种打击。所以剖腹产妈妈产后恢复会比正常分娩慢。剖腹产后有伤口，同时产后腹内压突然降低，腹肌松弛，肠道缓慢，容易出现便秘。那么，剖腹产后吃什么呢？其饮食的安排应该与自然分娩有所不同。产妇可以在术后12小时喝一点开水刺激肠道蠕动，排气后再进食。刚开始吃的时候要选择流质食物，然后逐渐从软食转变为固体食物。

1。产后恢复饮食的原则是软:最好以软为主，主要是指在产后的几天里，产妇身体虚弱，消化能力差，应多吃易消化的食物，以半流质或软烂的食物为主，少吃油炸、硬的食物。比如小米粥，蒸糙米，软面都适合。2、产后恢复饮食瘦的原则:多一点水，哺乳期的妈妈需要消耗大量的水。另外，新妈妈出汗比平时多，更多的水分蒸发在体表，容易造成体内缺水。

不仅有助于缓解疲劳，排泄废物，还能使乳汁充沛。建议每天比平时多喝34杯水、牛奶、豆浆或汤。但是喝汤的时候，不建议喝汤上面的油，因为是脂肪，最好去掉后再喝，不然脂肪会长在妈妈身上，宝宝很容易肥胖。如果牛奶中脂肪含量过高，宝宝不容易吸收，就会导致新生儿腹泻。妈妈在怀孕期间已经储存了足够的脂肪，可以在哺乳期间使用，因为当饮食中的脂肪和能量不足时，身体会自动拿出一部分脂肪，分泌到宝宝的乳汁中，所以母乳喂养的妈妈可以放心，母乳喂养不会伤害身体，反而有利于身体的恢复。

剖腹产的孕妇可以吃水果。但需要注意的是，应尽量选择时令水果，寒性水果要少吃，这里有一些凉性水果、温性水果和热性水果给你。寒性水果包括:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、芒果、柿子、菱角、冬瓜、柚子等，中性水果:红毛丹、橙子、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、桃子、荔枝、大枣、樱桃、菠萝、李子、木瓜、蓝莓、苹果、菠萝蜜、柠檬、覆盆子、李子、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑葚、凉梨等。