宝妈月子里可以晒太阳吗

宝宝出生后，孕妇的身体会变得比以前差。这时候就要补她的身，俗称坐月子。女性坐在月子时，需要在温暖的地方，有时没有条件也需要创造条件，比如小太阳。但是有很多女性总是担心小太阳会不会对宝宝有什么辐射。今天小太阳会对宝宝有辐射吗？首先，小太阳对婴儿有放射性。不过不用太担心。小太阳的辐射是热辐射，不是电离辐射，也不是电磁辐射。热辐射对人体几乎无害，不用太担心小太阳会对宝宝造成什么伤害。

在宝宝还在妈妈体内的时候使用小太阳，会对胎儿造成伤害，但是如果是出生一段时间以后，小太阳的辐射基本上是无害的。还有，虽然小太阳的辐射对宝宝基本无害，但也不宜长期使用。长期使用小太阳会使宝宝的皮肤处于干燥的环境中，会使宝宝的皮肤不再湿润，严重的甚至会干燥开裂。所以小太阳尽量少给宝宝用，避免对宝宝皮肤造成太大伤害。

一般情况下，建议月子后带宝宝到户外，因为月子中的宝宝免疫力低，各种身体机能不健全，稍有风就容易感冒，所以还是在室内晒太阳比较好。可以，因为晒太阳对宝宝好，但是不要让太阳直射宝宝的眼睛，注意给宝宝保暖。当然月子里的宝宝可以在外面晒太阳里带，但是最好选择空气比较通风的地方，不会有特别大的风，这样宝宝就不会因为吹而感冒，宝宝也可以摆脱黄疸。

Can新生儿晒太阳大家都知道晒太阳对人体健康有好处，但是说到新生儿晒太阳，可能很多人会质疑。在这里我们会告诉你，新生儿晒太阳对他们的健康非常重要。1.宝宝太小，不能直接暴露在室外。只能暴露在室内。阳光斜照时，给宝宝开窗晒太阳，每天可晒l ~ 2次。一般健康的宝宝2周后就可以在室内暴露了晒太阳。2.维生素D进入人体血液后有助于吸收食物中的钙和磷，可防治儿童佝偻病。

可见新生宝宝晒太阳很重要。在室内时晒太阳，不要把玻璃窗和纱窗分开，这样会减少紫外线的穿透。3.一般3-4周出生的宝宝只能在户外抱晒太阳，初始时间要短，只能抱一部分，比如脚和腿等。，然后逐渐增加晒太阳的时间和范围。一般头部和面部不宜直接照射，可放在阴凉处或用帽子遮挡。婴儿的好处晒太阳-2/有助于预防儿童近视澳大利亚研究委员会完成的研究表明，每天一定时间的户外运动可以有效预防儿童近视。

满月后第一天早上九点下午四点经常可以把孩子抱出家门晒太阳。合适的时间是上午910时，此时太阳中的红外线较强，紫外线较弱，可促进新陈代谢；下午45，紫外线中有很多X射线成分，可以促进肠道对钙磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。其次，适当的暴露部位主要是宝宝的手、脚和背部。晒手晒腿可以很好的驱散腿部的寒气，加速钙的吸收，使手脚骨骼更加强壮；晒背部可以驱散脾胃寒气，有助于改善消化功能。

尤其是小孩子，父母怕太阳晒伤他们娇嫩的皮肤，所以总是给孩子戴帽子。其实只要控制好时间，晒晒孩子的头顶，对大脑的发育和头骨的生长，还有头发的生长都有帮助，刚出生的宝宝晒太阳的顺序是:前两三天可以从脚趾到膝盖晒太阳，大概5 ~ 10分钟。然后可以扩大晒太阳的范围，从膝盖到腿根，最后可以增加背部烘干30分钟左右。卸下尿不湿后，可连续两三天进行肚脐，时间约15 ~ 20分钟。