月子里好无聊,做月子好无聊怎么办

月子当产妇有很多禁忌，不能出去和朋友聚会，就会变得很无聊。平时大家都喜欢在无聊上看电影或者手机，但是月子 So 月子李无聊我能怎么办？产妇坐在月子时，营养是很重要的一个方面，可以补充体力消耗，增加奶水。适当的运动也很重要，这样血液循环会变得更快，肌肉僵硬会得到改变，身体会恢复得更快。

生完宝宝后，可以坚持每天做操，锻炼身体各个部位的肌肉。除了帮助身体恢复之外，还可以起到美化身体，塑造身材的作用。产后月子也可以散散步，可以在家里来回走动，这样身体不会消耗太多的体能，身体也会散发一些热量。建议产妇每周散步几次，每次半小时，对产后身材恢复有很好的作用，避免月子体重增加。

月子在房间里可以做什么？月子坐月子期间，妈妈的主要任务就是在家休息，不能做手工，不能看电视，不能玩手机，不能久坐，甚至不能做饭。尤其是我这位比较忙的妈妈，很不习惯在月子期间无所事事，那么在月子她能做些什么呢？从出院到月子结束这段时间比较难熬。建议妈妈坐在月子时以休息为主，无论哪种分娩方式都会对身体造成很大伤害，现在正是补觉的好时机。

那时候我最希望的就是别人来看孩子。我没有要别人拿礼物，只是希望别人能和自己说说话，不要说太多。母亲的身体非常虚弱。还有就是要保持好心情在月子，哪怕是再无聊，也不要胡思乱想，小心患上产后抑郁症！会逗逗宝宝，边看边学给宝宝喂奶粉，换尿布，给宝宝洗澡。坐着的时候月子，最好不要长时间用眼睛，不然眼睛会觉得很累，上网吧。

对于女人来说，坐在月子是最幸福的时候，什么都不用做。有宝宝的陪伴她很开心，但是有一点缺点，就是太无聊。今天我们来看看如何消磨时间。工具素材马宝手机:vivox 9 plus 7 . 1 . 2版方法/一步一步阅读1/4首先，在月子之前的日子里，我们也要做忍者，因为我们刚生完孩子，身体还很虚弱，所以我们要躺着。2/4半个月后，我们可以少在无聊的田地里走一走，通过在家看花或者干点别的来消磨时间，但不宜太久。

4/4也可以放一些轻音乐，不要太大声。轻音乐可以让人放松，有助于睡眠。也许听完之后，我们会睡着。总结:1/11。前半个月你必须躺下休息。2.之后，我开始四处走走，看看花。3.玩手机10分钟左右或者听轻音乐。注意事项:其实大家的月子期是无聊。为了健康，我们还是要服从。注意休息，尤其是我们的眼睛。

没办法，下载辣妈帮看看辣妈们都在干嘛。我坐在月子的时候觉得很忙。为什么感觉很无聊？你旁边有一个饥饿的婴儿。你看着他不开心吗？他需要你的照顾，每天吃喝耶戈。这个时候你应该很忙。有点让人不知所措，不是吗？如果你真的认为无聊。

看来你有个好婆婆，好老公！每天喂完宝宝都没睡着，宝宝醒了又开始哄宝宝。每天都是这样。我觉得没有足够的时间，我甚至没有足够的睡眠。怎么可能是无聊？所以我羡慕你！当然，如果不用担心宝宝的话，月子对眼睛不好是因为你也不能看手机。可以多听一些育儿课，用手机app就可以了。多攒点育婴经验真的很重要。如果在宝宝成长过程中遇到感冒发烧，也不会太慌张，还能及时了解宝宝的发育情况。

宝宝真的一天一个样，长得特别快。不要以为她什么都不懂，其实加上在她妈肚子里的时间，你们在一起快十个月了。她熟悉你的声音，你的语气，你的心情，你的味道，她最依恋她的母亲。如果顺产，两周之后可以在床上做一些产后恢复运动，比如腹肌收缩、仰卧起坐等，越早开始锻炼，恢复得越快。同时要循序渐进，刚开始不要太激烈，毕竟我们还很弱小。