南方夏天坐月子

坐月子追到Da夏天，夏天坐月子怎样才能不生病？大夏天 坐月子无空调，南北坐月子不止有一点区别，夏天很合适坐月子。坐月子半个月天天36这么热？而且南方人坐月子可以洗澡，而北方人坐月子根本不能洗澡，夏天坐月子夏天穿长袖还是短袖坐月子穿什么【导读】:夏天坐月子穿长袖还是短袖。

我知道区别，因为南方人坐月子可以吃辣，而北方人坐月子根本不能吃辣。而且南方人坐月子可以洗澡，而北方人坐月子根本不能洗澡。而且南方人在坐月子的时候，一点都不讲究吃，而北方人在坐月子就很讲究吃。甚至南方人可以直接在坐月子出门，北方人不行。我当然知道区别，因为南北文化差异很大，所以在坐月子的时候差异会很大。

当然。这样可以有效控制室内温度，增加舒适度，同时也不会得空调病。只在客厅开空调是可以的，但是孕妇需要待在卧室，温度不能太低。注意孩子体温的变化。是的，产后要避免受凉受凉，但只要做好自我保护，避免室内温度过低，一般保持室内温度在24、25摄氏度即可。坐月子追到大学夏天，在客厅而不是卧室开空调可以吗？

1.坐月子，之后就可以适当的开空调了，在炎热的夏天，坐月子，这是一件很辛苦的事情。很多人以为坐月子开空调容易导致产褥期疾病。其实这种想法是不科学的，产后容易出汗。另外，天气炎热，如果不及时采取降温措施，很容易得产褥热。但是注意不要吹空调太久。还不如客厅开空调，卧室纳凉，更科学合理。2.坐月子之后，如果要开空调，可以把温度开到2426℃，如果是卧室的空调甚至更高；如果三伏天真的很热或者禁闭，可以晚上开空调，选择睡眠模式。

坐月子室内温度应保持在23度左右，最好不超过25度。一般春秋两季最适合坐月子，因为这个时候气温不是特别高也不是特别低，新鲜的蔬菜水果也很多。正常情况下温度应该在27度左右，让孕妇在生活中得到很好的温暖，温度不会特别低，不会影响以后的身体健康，也不会得月子病。夏天非常适合坐月子。

坐月子温度在25度到28度之间为宜。如果天气炎热，可以打开空调，调节到适合人体的温度，但使用空调时要避免直接面对产妇。产妇最好穿长衣长裤，最好穿一双薄袜子，防止局部着凉。注意坐月子后的饮食:女性对饮食的要求比较高at 坐月子，很多女性认为坐月子后没有那么多限制，但是只要女性还在哺乳期，还是有很多地方需要注意的。

很多女性认为人参对身体的补充非常有效，但是哺乳的时候最好不要吃。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，如鸽子、老母鸡等。2.女性在哺乳期不应该吃含咖啡因的食物。咖啡因可以刺激神经系统。很可能通过乳汁进入孩子体内，对孩子的神经系统和心脏造成损害，还会引起消化不良。3.少吃盐和味精。吃太多盐会增加肾脏的负担。

改变不了坐月子大夏天的事实，那么我们可以从以下几个方面进行调整，让我们可以很好的坐月子，不仅让孩子健康稳定，也可以自己轻松度过。第一，改变心态。我的一个同事是，从一开始就知道预产期是夏天，我又喜又忧，感觉太热了。我该怎么办？后来她改变了想法，认为即使在夏天，她在坐月子依然可以快乐。冬天不太冷，秋天也不太冷。穿厚衣服多好啊！