坐月子能不能提十斤重物,坐月子时要注意什么?

最重要的是帮助子宫恢复，温暖子宫,很多人坐月子吃木瓜炖猪蹄挤牛奶,不要过度劳累或频繁抬举重物导致盆底功能障碍，如子宫脱垂，以免影响健康,剖宫产重物可能会引起子宫脱垂，所以剖宫产后半年内不要提重物，具体时间看身体恢复情况,如何坐月子1,剖宫产术后6个月才能举重物。

剖宫产重物可能会引起子宫脱垂，所以剖宫产后半年内不要提重物，具体时间看身体恢复情况。如果身体理想，半年后可以适当做一些重活，但要注意休息。不要过度劳累或频繁抬举重物导致盆底功能障碍，如子宫脱垂，以免影响健康。剖宫产术后6个月才能举重物。如何坐月子1。饮食:饮食要有营养，清淡，易消化吸收。建议孕妇产后多喝汤和水类食物，可促进母乳喂养和胃肠吸收，适当添加蔬菜水果；2.运动:每个孕妇都要适当下床活动，适当的运动和活动有助于产后恢复，能促进宫腔内瘀血的排出；3.母乳喂养:对新生儿有很多好处。同时，母乳喂养可以促进产后子宫收缩，增进母子亲情。

最重要的是营养。可以吃禽肉，也可以炖汤，不要因为怕胖就吃肉，因为营养跟不上，对宝宝不好。还有蔬菜水果可以吃，不要吃冷食，也不要碰冷水。很多人坐月子吃木瓜炖猪蹄挤牛奶，离不开的是红糖煮鸡蛋。红糖是第一补糖，养血补虚都可以吃，最重要的是帮助子宫恢复，温暖子宫。对孕妇非常好，如果你需要我，你可以找到我。我在淘宝店卖的，旺旺:月光国泰。祝你和你的宝宝身体健。