怎样去除月子病,如何去除月子病 腰酸背痛

俗话说“月子疾病，月子治愈。”但是在目前只能生一个孩子的情况下，我们该如何应对“月子病”？如果得了月子病，应该怎么治疗？第一，产后风并不仅仅意味着感受寒邪。女性产后身体虚弱，气血津液受损，脉象空虚，肌理松弛，抵御风寒湿邪的能力差。如果护理不当，寒湿会侵入体内，很容易遗留月子疾病。其临床症状为:怕冷、怕风、出汗、关节痛，严重者夏天穿棉衣。

“产后风不仅仅是指月子产后风邪遗留的疾病，产后女性宫颈的打开也容易导致病菌的入侵，产后抑郁、饮食无节制导致的产后滴水、腹泻等，也会导致产后风。”刘成藏说。她提醒，女性产后有三大禁忌:出汗、排尿、腹泻，会加重产后风的症状。即使是职业女性，产褥期也要多休息，防止过度劳累，抵抗力下降和产后发热。二、“产后风”月子治疗效果较好。

月子患病月子治疗有两层意思:1。如果你在月子里生病了，要抓紧时间治疗，不能耽误，出了月子就更难治疗了；2.如果留下了病根月子以后在月子治疗就相对容易了。但需要指出的是，这并不意味着月子不会被治愈。所以，没有必要人为制造治疗月子疾病的机会。非月子内治月子病，因为筋骨已收，风寒已裹身，治疗起来还需要一些时间(35个月)，但只要找出病因，对症治疗，完全治愈还是肯定的。

月子生病是很痛苦的，要防患于未然。月子最好用中医治病，因为中医是从根上治的，会去根。用西医治疗，疼痛暂时没了，但根子不除，后果也不好。年纪大了很容易瘫痪。医学书上有云:女人的病比男人的病难治十倍，因为女人更伤心，更体贴。心情好了，恢复的也快，一定要保持乐观的心态。注意要忌吃药，忌生冷，吃人参忌萝卜，进补药忌萝卜大蒜。

我按照中国的传统方法月子做了2周。主要原因是我个人认为外国人生孩子前身材很好，生完孩子后身材严重走样，可能和生完孩子没休息好，内脏下垂有关系。但是中国人出生后身体素质普遍不如外国人，也有可能是和躺的太多，运动不到位，自己不打扫卫生有关系。首先，产后医生会给你开一堆药，照着吃不会错。不需要额外的生化汤什么的。

但是我们这些妈妈需要配合的是有一个健康的日常生活方式，否则身体恢复不好，后果会很严重。最近流行台湾省月子法。结果我看到月子水和生化汤之后就不再重复各种问题了。月子看着可爱的宝宝，爱人的呵护对于母性之心的恢复是一个非常重要的环节。产后两周是排出恶露、恢复内脏的重要时期，所以在家躺两周非常重要。

Sit 月子是女人一生中最重要的时期。几乎每一个准备坐月子、开始坐月子或者已经坐了月子的女性都听过老人列举的各种“注意事项”。习俗一:不能洗头洗澡。传统习俗:分娩后，全身皮肤的毛孔和接缝被打开。如果还洗澡，会使风寒侵入体内，容易出现关节和肌肉疼痛。科学说法:保暖，洗热水澡；洗澡，时间不要太长，一次510分钟。

习俗二:不能碰冷水吹头发。传统习俗:生完宝宝后，全身的接缝都是打开的，容易让风邪从打开的接缝进入，造成“七日风”。所以，在月子，一定要把自己捂紧。科学说法:平时注意开窗通风。产妇身体虚弱，过度使用冷水，真的容易造成日后关节疼痛。但是根本没必要吹。月子注意开窗通风，只要不要让产妇直接面对通风口即可。习俗三:不能吃蔬菜水果。传统习俗:产妇脾胃虚弱。月子中的蔬菜水果最好不要吃，以防肠胃不适。

我同意楼上说的，要具体原因具体分析，产后几个月腰痛要考虑综合原因。如果还没出来月子不用太担心，如果做完后还疼很久月子，就要考虑是不是产后风，怕风怕泪。你也可以去门诊检查一下，吃了醉八虫药和酒糊才知道自己月子病了。还有就是需要注意日常保暖，避免疲劳，不要经常用手洗衣服，从各方面入手缓解。