坐月子吃冻鸡,坐月子的秘诀!

月亮鸡汤的做法1材料:三黄鸡、香菇，调料:盐、葱、姜、枸杞、香葱2,4只鸡，全部杀了，放冰箱保鲜，肯定会损失营养，因为四只鸡一两天就能吃完,坐月子的鸡汤要浓，水不要太多，一份鸡汤，饭后三碗为宜,最好用老母鸡、野鸡、农家鸡、活鸡，忌用冻鸡、肉鸡、不新鲜的鸡,2:一般坐月子，就是喝点汤,坐月子的炖鸡要注意以下几点:1。

月亮鸡汤的做法1材料:三黄鸡、香菇，调料:盐、葱、姜、枸杞、香葱2。三黄鸡洗净，切块备用。3锅中加入适量的水、葱姜和料酒，烧开后放入鸡块，撇去血沫捞出备用。4将鸡块放入砂锅中，加入几片姜和适量的水，大火烧开后改文火。5.煨40分钟，汤变成淡白色。水位下降一寸后，加入香菇，继续煮20分钟。

坐月子的炖鸡要注意以下几点:1。最好用老母鸡、野鸡、农家鸡、活鸡，忌用冻鸡、肉鸡、不新鲜的鸡。2:一般坐月子，就是喝点汤。所以这个汤一定要浓，但是不油腻，所以汤做好之后，注意撇去。3.一般不要放其他中药，除非遵医嘱。否则会影响汤的味道。4.做法，先抄一下，杀菌卫生，很有必要。5:将锅放入冷水中，烧开后小火炖两个多小时。坐月子的鸡汤要浓，水不要太多，一份鸡汤，饭后三碗为宜。6.砂锅和搪瓷锅更好。

4只鸡，全部杀了，放冰箱保鲜，肯定会损失营养，因为四只鸡一两天就能吃完。熟肉在冰箱里最多只能保存两三天。之后就变质了，没有营养价值，更不要说可能会变质。电的好方法是在保鲜室放一两只(一天吃一只鸡)，在冷冻室放一两只，这样能保持最佳的营养效果。而且四只鸡都不会坏。建议最好杀三只鸡放在冰柜里，煮一只鸡，煮其他的，这样营养效果最好，也不会造成浪费。

{3。