月子期间晚上有奶水白天没有

乳汁的分泌受多种因素影响。为了保证奶水充足，要做到以下几点:增加吸吮乳房的次数，采取正确的吸吮姿势。有效正确的吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激。吸的次数越多，越有利于乳汁分泌。一般根据宝宝的饥饿感和饱腹感灵活掌握，两侧乳房应同时交替吸吮。吃易消化的营养食物，喝鸡汤、鱼汤或骨头汤。护士必须保证充足的睡眠和休息，这样才能生活规律，心情舒适，环境优雅，空气清新。

主体现象和我一样。我也是坐着月子期间奶水，孩子每小时起床喂奶。白天 晚上都是一样的。但是我坚持按需母乳喂养宝宝，不加奶粉，所以两个月后就有了奶水。我在头条写了一篇专题文章《母乳喂养有什么好处？新妈妈如何哺乳？学会这6招，让你轻松实现纯母乳喂养。感兴趣有需要的朋友可以点击这里查看了解具体内容！

年纪小的宝宝大部分都是生活在吃、睡、吃的状态。婴儿只有能吃能睡，才能长得快，长得好，才能使身体保持健康状态，提高抵抗力，有利于大脑的发育。但是有些宝宝不喝奶就不睡觉，这让很多妈妈很焦虑。先说宝宝不喝奶不睡觉怎么办。宝宝不喝奶不睡觉怎么办？白天午睡或晚上睡觉前，尽量在宝宝醒着的时候把他轻轻地放在床上，让宝宝学会独立入睡。

1.改变母乳喂养的习惯:当宝宝已经形成对母乳喂养的睡眠依赖时，我们需要慢慢改变宝宝的睡眠模式。2、安抚奶嘴:很多宝宝不哺乳真的不睡觉。这时候可以考虑给宝宝一个安抚奶嘴作为替代品。3、睡眠仪式:睡眠仪式之所以叫仪式，一定要固定下来，坚持下去，让宝宝很快把一些活动和睡眠联系起来。吃奶睡好觉是一项基本的生活技能，需要训练和培养，宝宝需要大人的指导慢慢学习。

孕妈妈产后三天才出奶。有的产妇哺乳后没有奶水，也没有奶水，给她们喝奶汤，这是无济于事的。真的让妈妈们很焦虑，因为她们想让宝宝喝到最有营养的食物。那么产妇没有奶水，是什么原因呢？让我们和边肖一起来看看吧。产妇失败的原因是什么奶水 1。乳房有问题。如果产后乳房感觉胀胀的，但是奶水刚出来，那么就要考虑乳腺管堵塞的情况了。

2、喂养方式不当，有的人在宝宝出生后习惯性地用奶瓶喂养，使宝宝产生“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸母乳；所以，让宝宝出生后早点吸吮乳房，一来可以让宝宝喝到最珍贵的初乳，二来宝宝的吸吮可以更好地刺激乳汁分泌。另外，要保证宝宝的吸吮时间和频率。3、身体虚弱，营养不足，产妇分娩时失血过多，再加上自身体质虚弱，会导致奶水很长一段时间。

内容突然消失奶水。一个原因是奶水本身小，营养不好。这个时候你需要多吃一些有营养的东西，尤其是可以挤奶的食物。还有一个原因就是它有奶水而且不起作用，也就是我们常说的堵奶。造成这种情况的原因有很多，精神压力大，内衣过紧，食物油腻，都会造成堵奶。如果堵奶太久，容易引起乳腺炎，就不会有奶水。当奶水减少时，我们还是有办法补救的。可以尝试做以下几点:1。保证充足的睡眠。

晚上如果可以的话可以请奶奶帮你带几天。2.充足的营养。这个营养不是让你在海里吃，而是多吃可以挤奶的食物。每次奶水不够的时候，我都会煮一大壶花生枣茶当水喝，尤其是睡了一夜很久才睡觉的时候。晚上睡个好觉，奶水马上就到。花生枣茶对我的奶水很有用。你也可以试试。3.愉快的心情。你现在一定不能着急，越着急奶越少。而是要保持轻松愉快的心情，相信自己一定能喂饱宝宝。

晚上睡后奶涨的原因:1。因为宝宝的饭量还小，一次吃不了那么多，晚上如果睡前没有把多余的奶挤出来，会造成奶量上升，所以要准备储奶袋，把母乳储存好，千万不要扔掉；2.也有可能是月子 期间，乳房护理不到位，平时没有采取措施增加奶水，导致乳房长期堵塞，出现乳腺炎。晚上睡觉的时候可能会有假性的奶水增多，其实是乳房发炎疼痛；3.晚上睡前喝了很多汤，饮食不合理。

为了孩子和你的健康。哺乳期的饮食:1。忌吃生冷凉的食物。寒凉食物容易影响身体的气血循环，容易引起全身酸痛。尽量不要吃冷冻水果和饮料。妈妈也要尽量少吃蔬菜和水果。2.避免吃未完全煮熟的半熟食物。3、忌吃辛辣刺激性和油炸油腻食物:辛辣、辛辣、油炸、油腻、粘稠难消化、坚硬粗糙的食物不宜食用。

首先，流产后出现这种症状很正常。我们前面说过，女性怀孕后体内的雌激素水平会发生变化，激素的调节需要一个过程和周期，所以体内激素恢复到怀孕前的正常水平需要一段时间。一段时间后，奶水自然会消失。有这种症状的女性可以调整自己的情绪，耐心等待，坐以待毙月子。保持心情愉快和身体健康也很重要。

不吃生冷食物，不喝酒，多吃清淡、富含蛋白质的食物，如鸡鸭鱼肉，少喝汤、粥。平时也要多注意观察乳房的状况，只要没有出现红肿等异常症状即可。如果月子长时间溢出，要及时去医院。小月子 期间女性身体很虚弱，身体抵抗力也会下降。这个时候要注意一些事项，让身体恢复的更快。1.术后前三天注意卧床休息，三天到一周后逐渐增加活动时间和强度。

就你提供的问题，主要是因为失眠导致身体休息不好，没有奶水。失眠可由多种因素引起，需要找出原因，对症治疗。第一，情绪波动。生气，环境变化，心里压力大等等。第二个原因是疾病。神经、心脏、颈椎、脑、胃病等。；治疗应以调养为主，药物为辅。具体方法:一、每天早上坚持慢跑15分钟，增强体质；二是调整思维方式。失眠大多与情绪密切相关，顺其自然，保持心态平和最重要。

四是养成规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；五、全身放松法:躺下后，用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、脸、肩膀到脚趾，逐渐放松；正常呼吸，吸气时思考部位，呼气时放松；要冷静；六、按摩:始终用右手摩擦左脚掌；用左手摩擦右脚掌；七是找医生治疗相关疾病。希望能帮到你，希望采纳。