坐月子可以吃番石榴吗,坐月子吃水果好!不建议吃太热水果

不建议吃温热的水果，吃的时候也不要吃太多或者冰,经常吃东西可以增强免疫系统,坐月子吃水果非常好，是产后妈妈的最佳选择,寒性水果有梨、西瓜；水分重的水果有李子、杨桃、番石榴；热性水果有荔枝、桂圆、榴莲，月子期间不建议吃李子,第二个月期间可以吃蔬菜和水果，但水果要有选择地吃。

坐月子吃水果非常好，是产后妈妈的最佳选择。因为水果含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，补充了产后妈妈需要的维生素和矿物质。建议吃苹果、葡萄干、樱桃、柚子、草莓、猕猴桃、桃子、橙子等。一定不要吃得太多。饮食上注意空腹寒凉辛辣，多吃蔬菜代替补品。

朋友。第二个月期间可以吃蔬菜和水果，但水果要有选择地吃。不建议吃温热的水果，吃的时候也不要吃太多或者冰。你好朋友，第二个月不要吃太凉和太热的水果。如果给宝宝喂奶，会影响肠道菌群的建立和大便的形成。寒性水果有梨、西瓜；水分重的水果有李子、杨桃、番石榴；热性水果有荔枝、桂圆、榴莲，月子期间不建议吃李子。可以吃猕猴桃，又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高，有解热止渴、利尿通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。

牛奶和奶制品不在素食者不宜食用的食物之列。未出生的鸡下的蛋不在素食者拒绝的食物之列，学佛，不吃肉，不吃五荤，很好。但是，如果你过于偏执，连奶都不肯吃，连喂奶的时候都要摄取必要的营养，为了吃素而吃素，那只能算是‘名利’意义上的学佛，请三思。