坐月子正常的睡觉姿势,剖腹产坐月子睡觉姿势哪种好

什么睡觉 姿势是正确的？个人认为第二个月的宝宝一个投降式的睡姿比较正确，侧睡也比较正确。首先，产妇坐月子期间的睡姿是很有讲究的，新妈妈的睡姿很有讲究，如果睡眠不当，可能会造成子宫移位；长时间仰卧睡觉会导致子宫后移，导致腰酸背痛，白带异常。

-0/期间，不建议每天洗澡，这样很可能会导致孕中期感冒生病等问题。这些问题需要高度重视，不容易治疗，也不要迷信一些古语，这些古语是科学的坐月子。这些都是可行的。那么，剖腹产姿势睡个好觉怎么样？剖腹产怎么样姿势睡个好觉剖腹产睡觉，最好是侧卧微屈位休息，减少腹部紧张。

建议剖腹产时左侧卧睡觉对血液循环最好，剖腹产时也可以更换姿势。手术后麻醉作用消失，产妇感觉伤口疼痛，而仰卧位子宫收缩疼痛敏感。因此，应采用侧卧位，使身体与床成2030度角，可在背后垫被子或毯子，以减少身体活动时切口的震动和牵拉疼痛。剖腹产后，伤口完全愈合需要36周。产妇应避免剧烈活动，慢慢起床。下床时，应先侧卧，双手支撑身体，避免用腹部力量直接坐起。

相信很多妈妈在生完孩子后，只想好好睡一觉，休息一下。但是有些妈妈会担心自己的睡觉 姿势会因为剖腹产后新缝合的切口而影响伤口。那么剖腹产后可以翘腿吗睡觉？剖腹产后用什么样的姿势-2/会比较好？剖腹产后可以翘腿吗睡觉？剖腹产后不建议跷二郎腿睡觉，因为跷二郎腿睡觉，会阻碍血液循环，长时间压迫神经，造成下肢麻木。新妈妈的睡姿很有讲究，如果睡眠不当，可能会造成子宫移位；长时间仰卧睡觉会导致子宫后移，导致腰酸背痛，白带异常。

可以仰睡或侧睡不同方向，但注意不要压到乳房。尽早起床对你的健康有好处。1.产后卧床14天→除了吃饭和上厕所，其余时间最好卧床休息，有利于伤口恢复和子宫收缩(14天后尽量休息，但不要感冒，否则会留下日后头痛关节痛的根源)2。吃羊肝汤和薏米汤排出子宫内的废物3。禁忌:●千万不要吃人参和韭菜，否则会撤奶●忌。

按照传统坐月子不能洗澡洗头。其实坐月子理论上可以洗头洗澡，但是不能用阴阳洗(指的是没有烧开的冷热混合水，所以可能携带细菌，而产妇毛细血管血孔在坐月子期间都是打开的，细菌很容易进入产妇体内，造成后患)，而是用开水(冷却到合适的温度)或者酒精。

如果产妇有侧切，需要注意姿势，侧切方向相反。还要注意睡觉不要动太多，容易影响宝宝。注意保暖通风，不要感冒。吹空调或开风扇时，风不能直吹产妇。睡觉没听说有什么要注意的，不过洗头洗澡好像有很多要注意的，还有不要碰冷水和吹。坐月子对女性来说是极其重要的阶段，“吃喝耶戈”可以说是需要全方位的呵护。