做月子老玩手机怎么办,孕妇坐月子期间应尽量少玩手机避免辐射

但毕竟月子里连个娱乐活动都没有，真的很难,看的姿势手机一般是躺着舒服，坐在床上,长时间玩手机不仅对眼睛不好，对宝宝也有影响,长时间看电视或玩手机会耽误睡眠和休息时间,月子保护视力,手机有辐射,所以建议少玩手机避免辐射,另外，坐在月子上的准妈妈身体虚弱，不要长时间玩手机了。

妈妈生完孩子后，体力会下降很多，变得虚弱。这时候就需要休息，避免过度劳累，让身体尽快恢复。长时间看电视或玩手机会耽误睡眠和休息时间。妈妈不仅精力不够，眼睛也会酸，不利于产妇身体恢复。看的姿势手机一般是躺着舒服，坐在床上。但是久而久之，很容易影响到你的颈肩。另外，坐在月子上的准妈妈身体虚弱，不要长时间玩手机了。但毕竟月子里连个娱乐活动都没有，真的很难。这个时候妈妈们还是可以听听音乐，看一些有趣的书。

手机有辐射。长时间玩手机不仅对眼睛不好，对宝宝也有影响，所以建议少玩手机避免辐射。月子保护视力，虽然物质生活水平今非昔比，但如果女性身体不好，产后恢复不好，可能会出现视力明显下降的症状。这主要是女性营养不良导致的视网膜神经炎症，跟玩手机关系不大，但是如果不及时治疗，这种病确实会导致失明，视力下降了，需要多休息。另外要注意尽量少用-2，多按摩眼睛，在眼睛干涩的情况下，可以考虑用一些眼药水来缓解疲劳。另外，热敷也要注意，一般来说，轻微的疲劳可以逐渐恢复。