坐月子喝热汤还是温的下奶好

坐月子喝什么汤下奶？冬天坐月子多喝4种月子汤，3。鸽子汤如果你是剖宫产产妇，也可以喝点鸽子汤下奶，期间可以喝牛奶坐月子，坐月子哺乳期喝什么汤好？下个月喝什么汤下奶下个月多喝水有利于乳汁分泌，还可以吃鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，喝牛奶的时候，一定要喝热牛奶。小心喝冷牛奶会肠胃不适，说不定，宝宝也会喝你的奶拉肚子。

孕中期，孕妇要多喝鲫鱼汤或者猪蹄汤，这些都是高蛋白的。猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤等。鲫鱼汤:富含蛋白质和不饱和脂肪酸，补充蛋白质可以提高牛奶的品质，对下奶有一定的作用。妈妈生孩子真的不容易。产后，妈妈需要补充营养，为宝宝吃奶做准备。喝汤是最有效的补充。那么孕妇产后应该喝什么样的催乳汤呢？月子里牛奶吃什么食物？

坐月子哺乳期喝什么汤好？鲫鱼汤材料:鲫鱼1条，葱、姜、胡椒粉、盐。做法:1。鲫鱼洗净，用厨房纸吸干水分，姜葱切片。2.锅里放油，把鱼煎一会儿，在煎好的鱼里加适量的水。3.加入准备好的洋葱片、姜片和白胡椒。4.大火烧开后小火炖20分钟，出锅时加入适量盐。土豆泥鸡蛋汤材料:土豆泥、鸡蛋、少许红糖。做法:1。将适量的水和土豆泥放入锅中煮沸。

产妇喝什么汤？催乳中产妇喝什么汤？催乳，喝汤催乳有一定效果，但不是都能成功。每个人的体质真的不一样。作为母亲，为了孩子，值得一试。我来和大家分享一下产妇喝什么汤，催乳。产妇喝什么汤？催乳剂11。曹彤鲫鱼汤下奶材料:活鲫鱼一条，曹彤六克。做法:鲫鱼洗净后，刮去鱼鳞，去内脏，加入曹彤煮熟即可。这汤应该稍微煮一下。煮好后吃鱼喝汤，每天喝两次，坚持三到五天。

2、丝瓜籽鲢鱼汤下奶材料:活鲢鱼一条，丝瓜籽50克。做法:将鲢鱼去磷去内脏洗净，与丝瓜籽一起煮，做成汤。妈妈吃的时候要少放酱油，最好不放盐。把鱼和汤一次性吃完，每天喝一次，连续喝三天。功效:丝瓜籽能催乳，鲢鱼能补虚、理气、催乳。孕妇喝这种汤对血虚引起的缺乳有一定的作用。3、猪蹄穿越草汤下奶材料:猪蹄一只，草三克。做法:猪蹄洗净，草加水1500毫升，放入锅中一起煮。第一，用大火。水开后，用小火。煮一到两个小时，每天喝两次，坚持三到五天。

怀孕的人可以吃鲫鱼，鲫鱼汤可以下奶，但产后不宜马上喝鱼汤。产后一周可以选择喝鱼汤。桂花和桂花是同一种鱼(时令花鱼、鲫鱼、鳜鱼)。桂花是我国四大淡水鱼之一，富含维生素、钙、铁、锌等矿物质元素。桂花嫩嫩的，特别适合产后妈妈。第一，鲫鱼汤，喝鱼汤，身体会恢复得更快。二是莲子百合炖鸡汤。第三种是黄酒鸡蛋汤。

冬天冷，很多宝妈喜欢喝一些滋补的汤来促进坐月子，比如母鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等。他们认为它不仅可以下奶而且可以促进他们身体的恢复。但是很多宝妈都不知道，这些滋补的汤并不是下奶因为含有大量的油脂，而且刚生完孩子还处于虚弱阶段，消化功能还没有完全恢复。一是容易造成自身消化不良，二是容易造成乳房堵塞，会导致奶水少的现象。