1.冬天气温低，意味着室内外温差大，要尽量保持室温，20度最好,所以他们坐着的时候要注意保暖月子，不要着凉，吹冷风,为了避免吹空调时头部受凉，落下头痛可以选择戴帽子,Yes戴帽子，看你身体素质了,如果室温很高，就不用戴帽子,Sit月子开空调戴帽子Sit月子开空调戴帽子。
Yes 戴帽子，看你身体素质了。1.冬天气温低，意味着室内外温差大，要尽量保持室温，20度最好。外出时一定要穿保暖的衣服，禁止吹风和使用冷水，否则关节会受到风、寒、湿的侵袭。注意保暖，尽量待在温度适宜稳定的地方，少出门，洗的时候注意不要用冷水，不要着凉受凉。2、适度的劳逸结合，对于恶露的排出，筋骨和身体的恢复很有帮助。产后初期，产妇感到乏力、头晕、乏力时，必须卧床半小时以上。当她的体力逐渐恢复时，可以稍微拉长时间，避免长时间站立或坐着，导致腰酸腿痛，膝盖和脚踝疼痛。3.注意个人卫生，防止细菌滋生。不喝凉水，吃冷食，喝热猪脚汤、鸡汤、鱼汤，白天仍然开窗通风。
Sit 月子开空调戴帽子 Sit 月子开空调戴帽子。因为产褥期女性身体抵抗力下降，对疾病的免疫力下降，一着凉就容易感冒、痛经、风湿、感冒等疾病。所以他们坐着的时候要注意保暖月子，不要着凉，吹冷风。为了避免吹空调时头部受凉，落下头痛可以选择戴帽子。如果室温很高，就不用戴帽子。头上出了很多汗，出不去。头部局部温度升高，容易中暑。没必要遮遮掩掩。
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