坐月子吃腰子怎么做好吃

猪里脊肉是猪的一部分，可以有很多吃法，比如炒菜或者做汤。猪肾汤营养丰富，有滋补作用，做法也比较简单。做猪腰汤时，要注意清洗猪腰，以有效去除猪腰的腥味。1.猪里脊肉切小块，姜片切丝，加入生油姜片切丝，倒入猪里脊肉炒熟，倒入500毫升水，小火煮15分钟，再加盐调味。2.猪腰剖开，去白筋，清水浸泡30分钟；捞起切成大块，用适量盐抹匀，腌制10分钟后洗盐。

红枣洗净，拍平，去核。瘦肉洗净，切成大块，用清水浸泡。清水烧开，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煮一个半小时，加盐调味即可食用。3.Pig 腰子垂直切成34MM的薄片，用清水浸泡，中间换几次水，直到水清为止。在半碗鸡汤中加入木耳和竹笋，然后转小火。把猪腰子，沥干水，用开水烫两次，第二次这样烫。在汤中加入娃娃菜、葱和姜，加入少许胡椒粉。

pig 腰子是一种滋补品，也有很高的营养价值。普通人吃了，会有补脑补血的效果。孕妇吃的话，也会补身体和气血，但是孕妇怎么吃猪肾才更有营养价值呢？下面，我们就跟着文章一起学习吧。看完下面，孕妇怎么吃猪肾？1.红枣猪肾汤材料:猪肾1个、红枣15枚、西洋参10克、生姜1片、食用盐少许做法:1。准备好需要的材料。

3.将水倒入锅中，加入一片姜。水烧开后，倒入腰花2分钟，然后用清水洗净。4.将砂锅装满水，加入腰花和剩余的姜片。5.红枣和西洋参洗净，放入砂锅中。6.盖上锅盖，烧开，小火炖2小时，最后撒上少许盐即可享用。二、栗子炖猪腰:原料:生栗子50克，猪肾300克，粳米100克，生姜10克，清水1200克。调料:盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

月腰花是女性做月亮的各种食谱。我收集整理了子曰外化的‘练习册’，欢迎查阅！月肾花的做法1功效:养血活血化瘀，用于产后补血祛恶露；和收缩子宫功效，产后可连续服用15天。配料(一天):当归16克，川芎8克，桃仁1.5克，老姜1.5克，炙甘草(蜂蜜甘草)1.5克，广和坐月子水500毫升。

使用阶段:产后第一、二周腰花的做法。2功效:为了缓解剖腹产麻醉可能带来的副作用，如胀气、脱发、失眠、记忆力下降、便秘等症状。材料(一天):红枣七颗，广和坐月子 280ml水。做法:1。红枣洗净，用刀划七条纵线；2.放入容器中，用水煮坐月子水冲洗干净，盖好浸泡八小时(夏天要放冰箱保存)；3.用蒸锅蒸；4.煮沸后，用文火蒸40分钟；5.炒红枣只取汤。

腰花木耳汤材料:猪腰子150g、水发木耳15g、竹笋20g、葱5g、精盐5g、味精3g、胡椒粉0g、高汤500ml。做法:1。腰子切成两半，去腰，洗净，切成兰花片，放入水中浸泡片刻；黑木耳用清水洗净备用。2.将腰花、木耳、竹笋一起煮，然后取出，放入汤碗中，加入葱、味精、盐、胡椒粉，再将煮好的高汤倒入汤碗中。

把腰骚去掉，用醋泡一下，然后用清水洗干净。猪里脊肉应该从中间水平切开，中间的白色东西应该去掉。它必须被移除。切成十字刀或者斜着切片，用盐水浸泡一会儿，可以进一步去除异味。如果不满意，可以加一些啤酒浸泡两三分钟，然后用清水冲洗干净。猪里脊肉做菜时有很浓的骚味，如果用辣椒水浸泡，可以做成/10。方法是:将少量花椒放入沸水中浸泡10分钟，然后将花椒捞出，待水冷却后放入改良后的肾花中浸泡，然后洗净。煮的时候不会有异味，血也不会溢出，还能保持鲜嫩的特点。

我觉得可以吃猪坐月子腰子。因为猪腰子，也就是猪肾，组织细腻，人体需要的营养成分很多，而且非常新鲜美味。对于体弱多病的人来说是很好的滋补品，所以猪腰子、坐月子当然可以吃。能吃。猪腰肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等。具有补肾益腰、补肾理气的功效。产妇可以吃猪里脊肉，而且是很多产后食谱的主要肉类。产后一周是排泄期，有利于恶露排出。

炒腰花是以猪肾为原料的家常菜，味道醇厚，营养价值高，有利于补肾。配料:猪里脊肉、黑木耳、胡萝卜、醋、洋葱、淀粉、料酒、酱油，做法:1。猪里脊肉洗净切成两片，去膜，去白筋，用刀敲打谷粒。2.制作花刀腰子，切成菱形条，用色拉油和干粉抓匀，静置5分钟，3.黑木耳浸泡后撕成小块，胡萝卜洗净切成菱形块；将葱和蒜切片备用。