做月子能看手机不,坐月子可以看手机多久

月子能不能看手机？月子能不能看手机？Sit 月子你能正常看几天手机我经常听到一代人说sit 月子你不能做这个或那个。有什么科学依据吗？坐月子能不能玩手机，坐的时候能不能玩月子-1/尽量少玩对眼睛不好，刚生完孩子的宝宝妈妈长期处于虚弱状态。

一、刚生完孩子的产妇身体很虚弱，产后三天不要去看手机。之后可以适当看手机每次不超过一小时，每天不超过四小时。第二，玩手机时，不要长时间坐卧，适当起身走动，少吹风，不要搬运重物。第三，打手机不影响休息。休息不足容易导致产妇出血量增加，腰酸背痛，精神状态不佳，直接影响产妇产后身体恢复。

经常听到一代人说月子你不能做这个或那个。有什么科学依据吗？产妇坐的时候经常会觉得无聊月子，宝宝除了母乳大部分时间都在睡觉，所以新妈妈有几天感觉很累，所以看电视手机可以解闷，所以坐月子可以看电视玩。一般来说，在产后的前10天内，不宜看电视和玩耍手机，因为在那段时间内，准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再看电视和玩耍手机。

肿胀10天后可以适当看电视，但也要与电视保持2米左右的距离，保持看电视的环境光线充足。看电视15分钟左右，翻一会眼睛，适当走动一下。坐着月子期间，如果玩手机或者玩电脑，长时间保持一个姿势，会对妈妈的腰、背、手腕产生不好的影响。尤其是打手机不仅会影响眼镜，还会使脖子和手腕疲劳。所以准妈妈为了自己的健康还是少玩或者不玩月子吧。

根据你的描述，你已经生育了，现在正处于产褥期。期间可以用手机，但不要太久。因为产褥期长时间看东西会损害眼睛，所以不要长时间看电脑、手机、电视书籍，注意眼部休息。建议你每天连续使用电脑和电视，手机不要超过一个小时。一小时后，可以通过远眺、闭眼等方式适当缓解视疲劳，多吃富含维生素，特别是维生素A的食物，如胡萝卜、瘦肉、蔬菜等。3、 月子能看电视和玩 手机吗

一般来说，产后前10天不宜看电视和玩耍手机因为那段时间准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再看电视和玩耍手机。而且这种水肿无论顺产还是剖腹产。如果过度用眼，会影响以后的视力。肿胀10天后可以适当看电视，但也要与电视保持2米左右的距离，保持看电视的环境光线充足。

尽量少玩，对眼睛不好。刚生完孩子的宝宝妈妈处于虚弱的状态。玩久了手机对眼睛有伤害，容易视物模糊，还可能出现视网膜脱落。手机可以说是现在人们必备的通讯工具。其实大多数人用手机不是为了交流方便，而是为了打发无聊的时间。我相信大多数人都有这个习惯。有空的时候会忍不住玩一会儿手机。他们可以在坐月子期间玩手机吗？

但眼睛对着手机，会受到电磁波和蓝光的双重伤害，对视力有伤害，所以不建议产妇坐着玩手机。如果产妇不听劝告，长时间玩月子可能会导致视力下降。产妇在月子的时候一整天大部分时间都在陪宝宝，但是在玩手机的时候手机释放的电磁波会损伤宝宝的大脑，这也是不建议产妇在月子玩的。

月子我能看看手机？这位朋友，你可以偶尔看月子但是不能长时间看手机了。月子坐地起价怎么了，是一辈子的事，很难根治。希望你能看月子。坐在月子，很难把病治好。请注意你自己的身体，你的身体，最重要的是，不管你多有钱，最好有一个好身体。

1，打手机不能影响休息时间。如果在月子中休息得少，容易导致新妈妈产后腰酸背痛，出血增多，精神状态不佳，对新妈妈产后身体的恢复影响很大。2.在月子期间，你要养成看手机时保护眼睛的好习惯。眼睛与屏幕保持一定距离，不要太近，并且手机屏幕的亮度一定要柔和，不能太亮，以免刺激眼睛。手机辐射比较高，所以打手机不能影响宝宝，因为新生儿神经发育不成熟，如果遇到不良刺激，对宝宝健康成长不利。

玩的时候不能一直保持同一个姿势。玩了一会儿之后，你应该让自己休息一下，因为月子期主要是休息。4.饭后不能马上打手机容易导致肠胃血流量减少，影响产妇消化，玩的时候不要久坐手机，多躺下，适当起身走动，少吹风，不要提重物。坐位期间月子，建议新妈妈适度玩手机，玩手机如果不控制，对身体恢复不好，尤其是眼睛和手。