其实新妈妈急于用人参补身体是有害的。人参含有多种有效成分，可对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经系统的兴奋作用可导致失眠、烦躁、不安等不良反应。但是刚生完孩子的新妈妈精力和体力都很大，需要卧床休息。如果此时服用人参，她会因为兴奋而难以入睡，影响精力恢复。人参是一种补气、活血、加速血液流动的药物。
5、 月子饮食划重点,产后一个月,吃错这些食物会后悔!月子关注你的饮食。产后一个月你会后悔吃了这些食物！产后一个月，真的要小心吃！某知名女艺人前几天在脸书上分享说，产后14天突然血崩。事后她回忆说，可能是前一天喝了鲈鱼汤，里面有少量的姜丝。这件事可能会让很多产后妈妈产生疑问，产后一个月真的可以不吃生姜食物吗？Sit 月子还有哪些食物要谨慎食用？让中医博士、营养师吴明珠为您专业解答！月子喝生姜海鲈鱼汤会血性吗？
吴明珠博士说，姜丝可以分为老姜、老姜和嫩姜。通常，嫩姜用于月子中心或月子餐的烹饪。产后调理方面，中医用姜的地方很多，甚至生化汤里还有煨姜，鲈鱼也是平和属性的食物。除非在汤里加很多酒，否则不太可能造成血崩。营养师周怡莹也认为，生姜比较活血，但大部分孕妇在姜丝鲈鱼汤里不能放生姜，而放嫩姜，通常不会放太多，只是为了提味和去腥。
6、坐 月子吃些什么?-百度宝宝知道"现代Sit 月子"吃什么？经常可以听到老人们说；坐月子井可以改善原本不好的体质。其实这种说法确实是有根据的，因为通过维护的过程，细胞可以被新的取代，器官功能可以恢复到自然运行。左月子的禁忌或护理原则随着时代的进步有所修正，但最基本的原则，如饮食护理、尽可能多休息、不要过度劳累等，更应引起重视。产后进补，看个人体质，“Sit 月子”一直被认为是女性产后改变体质的重要阶段。目的是通过适当的饮食和生活调理，帮助产后妈妈们尽快恢复体力，回归正常生活。
7、 麻油鸡坐 月子恐诱发自体免疫失调!认识「多发性硬化症」作者\健康医学网记者林依婷贝贝(化名)突然发现，自己左侧身体麻木，右脚无力，走路、爬楼梯甚至都不稳。她四处求医才发现自己患上了多发性硬化症。贝贝在开始注射治疗后情绪低落，副作用使她疲惫和发烧。幸运的是，医生耐心了解贝贝的病情，讨论了她的需求，建议换到一线口腔内科。等她病情稳定后，贝贝和另一半组成了家庭，她也很期待生下下一代。
多发性硬化是一种罕见的自身免疫性疾病。获得性免疫障碍导致患者体内免疫细胞误将髓鞘细胞当作外来病毒攻击，导致髓鞘炎症和脱落。髓磷脂和包覆在电线外面的塑料一样，具有保护中枢神经系统传递的功能。一旦受损，不仅神经信息的传递功能受损，髓鞘修复过程中还会产生瘢痕组织，导致多发性硬化，神经传导速度变慢，导致下半身视力模糊，手脚麻木无力，患者多发。
8、为什么产后要吃 麻油鸡?坐 月子可以喝水吗?中医师说…女性分娩是一件大事，尤其是产后，对体力是非常消耗的。有必要坐一坐月子补一补。这时候老一辈的人就会坚持坐月子吃麻油喝鸡来弥补自己虚弱的身体。但现在，年轻女性不禁会问:“为什么生完孩子就一定要吃麻油鸡？”没有其他方式补充吗？如何明智地饮食才能健康？我们来听听女中医是怎么说的。麻油鸡主要由麻油、鸡、姜、酒组成。中医认为，黑芝麻性平味甘，具有滋补肝肾、润燥滑肠、强筋骨、活血乌发、延年益寿的功效。
9、产妇 月子里能吃鸡内金吗正常坐着月子茯苓、鸡内金基本都可以吃，但是因为这种材料性寒，脾胃虚弱的患者不好服用月子吃什么鸡肉？有人说坐月子应该吃母鸡而不是公鸡，吃母鸡有助于坐月子的女性身体恢复。真的是这样吗？其实这是一个误区。产后体内雌孕激素水平下降，有利于乳汁的形成。但母鸡的卵巢和卵衣中含有一定量的雌激素，会削弱催乳素的功效，从而影响乳汁分泌。
如果把公鸡和睾丸一起炖着吃，无疑会促进乳汁分泌。而且公鸡脂肪少，孕妇不易发胖，有助于哺乳期保持好身材，不易引起婴儿腹泻，另外，sit 月子很多人会吃麻油鸡肉。麻油鸡一直是民间席的主食月子，尤其是南方，是一种非常有营养的美味，既能补气血，滋补虚弱的身体，又能健脾开胃。这样身体才能尽快恢复。
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