5、 坐月子炖 鲫鱼汤怎么炖

鲫鱼汤食材:鲫鱼1、大葱3克、姜3克、淀粉10克、八角1个、葱段适量、水1升水辅料:食用油5毫升、盐2克。做法:1,-1。2.鲫鱼放入盘中,两面均匀撒上10g淀粉。3.锅中倒入油5ml,姜片和鲫鱼,煎至两面金黄。4.拿起锅,倒入1L的水。将1颗八角、洋葱和鲫鱼加入水中,煮沸。5.加入2克盐,用中火煮10分钟。6.成品如下。

6、月子里 鲫鱼汤怎么熬

食物准备材料:鲫鱼2辅料:白萝卜1个,香菇5个,豆腐1块。调料:姜3片,葱2根,盐1/4茶匙,油2汤匙,冷水2,000ml。生产步骤1。鲫鱼去鳞,清洗内脏,用料酒腌制20分钟;白萝卜切成厚片,豆腐切成大块;2.锅中倒入少许玉米油,煎鲫鱼至金黄色。3.另取一只锅开大火,倒入清水,将葱、姜片放入火中烧开。水烧开后,加入炒好的鲫鱼;

7、 坐月子 鲫鱼汤的做法 坐月子 鲫鱼汤怎么做

1、鲫鱼1、冬瓜1个、香葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。2.鲫鱼打开后,将内部的杂碎全部清除干净,然后用厨房纸吸干其表面的水分。3.冬瓜去皮,切成片,姜叶片,洋葱片备用。4.锅里倒油,油热的时候放鲫鱼进去煎至两面金黄定型。5.将葱姜放入油锅炒熟,同时倒入足够的水,煮10分钟左右。6.然后放入冬瓜,继续煮10分钟,最后加入盐和白胡椒搅拌均匀。

8、 坐月子 鲫鱼汤怎么炖下奶做法 坐月子 鲫鱼汤怎么炖

1。洗鲫鱼先用小火煎至金黄色,再加入少量油炒至香,加入两碗左右的水,先用大火烧开,再转小火,炖20分钟就变成乳黄色,最后加入一些调料。2.鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质,对挤奶很有帮助。制作前一定要清洗干净鲫鱼。因为产妇身体较弱,炖之前最好去鳞,否则会影响口感,对产妇身体有害。同时要注意的是,不要弄破胆囊,尤其是孕妇,容易引起不适。

9、 坐月子的 鲫鱼汤怎么做

脚伤像坐月子,萝卜丝鲫鱼汤好煮,阿飞没怎么喝。估计没几个人有这样的经历,就是他脚受伤的时候,朋友时不时来看望他,虽然没带什么贵重的礼物,但是家里做的菜很好吃。除了各种农产品,就是朋友晚上钓的鱼,最常见的有鲫鱼,鲤鱼,草鱼,偶尔还有鲶鱼,黄鱼,黑鱼。看着琳琅满目的野鱼食材,阿飞感觉自己不是脚伤,而是坐月子;昨天,我的邻居晚上去钓鱼,但想要的鲤鱼没有屈服。而是抓了两条好的鲫鱼和黄骨鱼。后者因为肉肥刺少,留给他的孩子吃。反而是难得一见的大鲫鱼,直接给阿飞做了汤和易煮萝卜丝-。

10、 坐月子 鲫鱼汤怎么做

1、萝卜丝鲫鱼汤材料:鲫鱼1、白萝卜200克、葱30克、姜20克、香菜1根、料酒10毫升、白胡椒粉1茶匙、盐1/2茶匙。做法:鲫鱼洗净,白萝卜洗净,去皮切丝,大葱洗净切丝,生姜去皮切片,香菜切末。烧热油锅,爆香葱姜丝,加入鲫鱼,煎至两面金黄。加入足够的水,直到小于鲫鱼,大火烧开,转小火,加入料酒和白胡椒粉,炖20分钟。

加盐调味,出锅,撒上香菜。营养功效:萝卜丝鲫鱼汤是一种非常美味的汤,具有化痰止咳、开胃消食、减脂瘦身、提高人体免疫力、预防感冒等功效,鱼汤本身就很好吃。加入萝卜丝,汤汁乳白色,鱼肉鲜嫩,萝卜丝软糯,让这道菜更加鲜美,营养也大大提升,鲫鱼用白萝卜煮饭可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。是一道营养丰富的菜,可以经常吃。

 2/2   首页 上一页 1 2 下一页

文章TAG:坐月子  鲫鱼  剖腹产  坐月子吃鲫鱼汤怎么怎么做啊  
下一篇