做月子和什么汤最好,月子前几天喝什么汤最好

那么，什么汤最好坐月子？那么，什么汤最好坐月子？喝什么汤月子早前鲫鱼汤，鸡汤，牛肚汤最好。产后鸡汤喝什么汤最好？Sit 月子吃什么汤有营养，产妇sit 月子喝14种汤月子必须喝的五种汤，Sit 月子吃什么应该是最重要的，生完宝宝喝什么汤？生完宝宝吃什么的问题，汤也是必不可少的，比如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤，都是孕妇最好的选择。

最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，这是一种滋补品，产后会促进泌乳。众所周知，猪蹄含有较高的胶原蛋白含量，既美容又滋补，还能催乳。所以最适合产妇喝的汤是猪蹄黄豆汤，黄豆含有大量的蛋白质。黄豆和猪蹄一起做汤，油而不腻，进补特别适合孕妇喝。去超市买新鲜的猪蹄，然后住在这里可能不干净。你要把上面所有没洗干净的东西都去掉，因为猪毛很难去掉，可能还需要再买一次。

不需要太小。猪蹄可以分成四个半部分。因为猪蹄里面含有很多猪皮和很少的肉丝，如果切的太小的话。肉好煮，直接大块煮，吃起来更方便。猪蹄切好后，洗净，冲洗几次。你在锅里放少量的水，把洗干净的猪蹄煮几分钟，等到猪蹄滚起来，拿出来，再倒水，这样猪蹄就真的干净了。

女性生完孩子后需要一段时间恢复，这段时间就是坐着月子。这期间需要好好休息，多注意饮食营养。而且要增加汤水类食物，不仅有利于身体恢复，还能促进泌乳。那么，什么汤最好坐月子？1.鲫鱼汤。左月子女非常适合喝鲫鱼汤，因为鲫鱼汤含有丰富的动物蛋白、氨基酸等营养成分。喝鲫鱼汤有温补的作用，不仅能促进身体尽快恢复，还能增加产后乳汁分泌。

2.枸杞鸡肉海参汤。海参是一种非常有营养和滋补的海鲜。在鸡汤炖品中加入足量的海参和少量的枸杞，具有明显的滋补作用，对产后身体虚弱、抵抗力弱的女性有很好的滋补作用。但炖鸡汤时，枸杞、海参不宜放太多，要适量。海参和枸杞吃多了容易引起产后上火。3.莲藕红枣排骨汤。莲藕排骨汤是一道简单易做的家常汤，但其营养价值也不容忽视。

哪些汤有利于产后坐月子月子，喝后能补气血、降奶、减脂？哪些汤有利于产后坐月子月子，喝后能补血益气、降乳减脂？女性生完孩子坐在月子，身体特别虚弱，一定要在月子期间吃好补好。这里推荐一款适合月子，营养又补气的奶汤:一是鲫鱼豆腐汤，含高蛋白。多喝牛奶，做法很简单。据说要想把鲫鱼汤做得像牛奶一样白又好吃，掌握方法就可以准备食材:鲫鱼一条，嫩豆腐一盒，葱姜蒜，盐，鸡精，料酒。

热锅放冷油，将鲫鱼煎至两面微黄，加入清水，放入姜片和豆腐烧开。煮开后加入盐、鸡精、葱花即可食用。炒好的鲫鱼再煮的时候，汤会变得特别白，鲜嫩可口。二、三红汤这里的三红汤是用红枣、红豆、红糖做成的汤，因为这三种食物可以补血，一起煲汤，特别好吃。可以提前泡红豆。准备一个砂锅，将泡好的红豆和红枣、红糖一起煮一个小时左右。