月子中奶水不够怎么办,月子里奶水不够吃正常吗

坐着-1奶水不够怎么办？坐-1奶水少了怎么办？坐-1奶水少了怎么办？月子李奶水吃不饱怎么办？关于月子李奶水的短缺，我们中国最关注的就是产后坐月子的问题月子。月子李奶水不足，月子李奶水有什么好办法多喝鱼头汤和骨头汤，有助于补充奶水，孕妈妈月子李奶水不足，母乳不足怎么办。

可以采用混合投料。混合喂养时，一般采用以下两种方法:补充喂养法和替代喂养法。1.补充喂养法混合喂养:补充喂养法是每次妈妈喂奶时让宝宝先吃母乳，等宝宝吸完双侧乳房后再添加配方奶。如果下次母乳充足，就不用添加配方奶了。优点:保证了充分的乳房刺激，这种实施的最终结果可能会回归纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补充教学法。2.替代混合喂养:母乳喂养一次，配方奶喂养一次交替进行，适用于6个月以后的婴儿。

混合喂养的注意事项1。混合喂养时，坚持母乳优先的原则，先吃母乳，坚持按时哺乳，每天不少于3次，哺乳时间5分钟。每次都要把两个乳房吸空，然后添加配方奶粉，维持母乳分泌。缺点是:由于母乳量少，婴儿吸吮时间长，容易疲劳。可能还没吃饱就睡着了，或者一直哭，所以奶量不好掌握。2.当妈妈白天上班不能及时喂奶时，要及时把奶挤出来，挤到有盖的无菌瓶中冷藏，喂奶前在水中加热。

母乳喂养有这么多好处，所有的妈妈都希望有更多的母乳。母乳喂养的妈妈和宝宝是幸福快乐的。但是，很多新妈妈在哺乳时经常会遇到母乳不足的情况。如何让自己的母乳更充足？1.经常喂食是个好办法。尽量抽出24 ~ 48小时(如果你的奶水太少，可以抽出更长时间)，什么都不做，专心哺乳休息，每次让宝宝吃的时间尽量长。

2.喂两个乳房。这样既保证了宝宝获得足够的母乳，又充分均匀地刺激了母乳的分泌。3.在另一边进食。每次换边2-3次左右，既能引起宝宝吸奶的兴趣，又能同时刺激两侧乳房的分泌奶水保证宝宝能吃到足够的母乳。通常宝宝一侧吃10分钟，换侧后再吃2 ~ 3分钟。妈妈每次喂奶都要换边。4.只让宝宝吸妈妈的奶。母乳喂养宝宝，一定要只让宝宝吸妈妈的乳头，不要让他吸奶瓶，也不要安慰乳头，以免他习惯了吸乳头，却不想要妈妈的乳头。

多喝水。有的因为年纪大，身体不好；有些是因为营养摄入不足。不要因为奶水不足而停止母乳喂养。继续让宝宝吸。只有宝宝吮吸和哭闹才能刺激奶水。产后23天，可以喝点黄花菜鲫鱼汤，营养价值高。新妈妈可以通过鲫鱼汤补充产奶所需的营养蛋白质，起到促进泌乳的作用。新妈妈也可以喝炖猪蹄，猪蹄富含胶原蛋白，有补血催乳的作用。通草还有促进泌乳的作用，是一种传统的产后乳液。

有条件的话可以去专业机构做乳房按摩，达到丰胸的效果。如果所有方法都用了，效果还是不大，宝宝体重不达标，但是下降了，或者宝宝整夜哭闹，那么就要适当增加奶粉喂养了。但哺乳前要注意哺乳；瓶口不能太大。如果宝宝觉得吃奶容易，以后可能就不想吃母乳了。所以奶水不足要从各方面入手，坚持母乳喂养身体才会更好。当然，如果新妈妈因病不能母乳喂养，就应该放弃纯母乳喂养。