刚出月子提了重物腰疼

-1腰疼之后发生了什么？我能怎么做呢？坐着月子出现腰疼。很多人的第一反应是坐不好月子，腰凉，导致疼痛症状，刚做完月子腰疼怎么办？坐的时候月子，总感觉腰疼，产妇在月子李提了 重物肩痛——一周还疼怎么治...你的情况是。

产后腰疼的原因。很高兴回答你的问题。孕期随着胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐增大，容易导致腰疼的延续，很多产后腰疼只在孕期腰疼。另外，如果临产的妈妈在月子中提到或者经常站着坐累了，也会出现产后腰痛。你要注意休息，不要过早穿高跟鞋。

俞越答:产后护理是指对分娩妇女的护理工作，这个时期也叫产褥期或产褥期。护理工作取决于当地人的感受、经济等因素，有不同的护理方式。比如国内有一个比较知名的产后护理工作叫左月子在这个工作过程中有相当多类型的护理禁忌。然而，即使在欧美国家，产后护理也越来越受到重视。比如产后抑郁症的防治，也可以看作是产后护理的新目标之一。产后腰痛的原因有:腰肌劳损:喂养孩子的姿势不当或不放松，身体过度疲劳，站姿、坐姿异常，腰部紧绷等。，会导致腰肌劳损，引起腰痛。

子宫位置异常:子宫前倾、后倾、脱垂引起的腰痛。这种腰痛没有特殊的治疗方法。纠正子宫脱垂和改变体位可以缓解症状。盆腔肿瘤:子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢囊肿患者会因肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而出现腰痛。这类患者腰痛常有广泛的腹痛，药物治疗往往无效。盆腔炎:慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎患者可因炎症刺激腰痛。

坐下-1腰疼的现象出现，很多人的第一反应是月子没有坐好，腰部着凉，导致疼痛症状。其实有时候并不是因为月子坐得好，也可能是因为缺钙、孕期腰部压力过大、哺乳姿势不正确等等。1.缺钙。女人生完孩子后，身体虚弱，还要哺乳。如果补钙不够，宝宝和产后容易缺钙。产后妈妈缺钙容易引起产后骨质疏松，所以会导致腰疼的症状。

如果孕期体重增长过快，会增加腰部负担，埋下腰痛隐患。3.哺乳姿势不正确。有些妈妈在给宝宝喂完奶后站起来的时候会有腰疼的感觉，可能是母乳喂养不当造成的。不正确的哺乳姿势给腰椎带来了负担，时间久了会有腰疼的感觉。4、腰凉。尤其是冬天，坐在月子的妈妈在给宝宝喂奶时，腰部容易着凉，一定要注意腰部保暖，及时增减衣服。

产后妇女腰疼主要是产后腰部受凉或坐位时经常抱宝宝或抱宝宝引起的月子，产妇产后一定要坐好月子，身体一定要恢复，否则就留下来。注意休息，少抱孩子，不做重活，不碰冷水，适量运动，坚持补钙，之后多晒太阳月子。一般两个月后，你会瘦很多。尽量卧床休息，避免长时间俯卧坐着或下床。可以做一些瑜伽练习，加强腰椎的力量。

产后30斤重物，产后42天提了产后40斤重物影响大吗？对于女性来说，做妈妈真的是一件很幸福的事情，因为生下生命本身就很棒，生下自己的小生命更重要。但是，女性生孩子并不是一件容易的事情。产后女性需要一段时间的休息才能恢复。女性在此期间一定要注意调理和休息，不要熬夜，不要干重活。那么对于产后女性来说，30 kg 重物？

通常情况下，女性生完孩子后不能干重活。因为女性的子宫在怀孕期间随着胎儿的增大而扩张，胎儿出生后，女性的子宫处于松弛状态。如果她们没有休息好，子宫就无法恢复到之前的状态，这个时候再提重物对她们的伤害就更大了。所以产后不允许养30斤。30 kg已经达到重物的标准，大家一定要谨慎。即使是产后42天，也不建议立即养40 kg 重物不利于产妇子宫和盆底的恢复，尤其是剖腹产的产妇。

您的病情是月子病，月子病是指女性在分娩后一个月内(包括流产)所遭受的外感或内伤引起的疾病，在月子中未治愈。建议:建议可以在患处贴上止痛膏药，缓解症状。平时要注意合理均衡营养。不要吃高蛋白高脂肪的饮食，而是和蔬菜水果搭配。

坐下月子为什么大多数妈妈腰疼？医生:记住这些注意事项。月子之后，在分娩前没有基础疾病，也没有腰部问题的情况下，如果马宝觉得腰部疼痛难忍，她有没有反思过我们照顾孩子的姿势是否正确？你有没有长时间弯腰给孩子换尿布，清理垃圾，抱孩子的时候？还是长时间保持某个姿势给孩子喂奶或者奶粉喂宝宝？我生第一个孩子的时候，第一件事就是生了一个没有任何坐垫的椅子，就是生了一个椅子，太薄了，躺在上面，腰部以下留了一个大角度；另外，分娩时腰部会疼痛；第二种是产后腰部力量和姿势使用不正确，疼痛难以忍受发展为肩、腕、腰、脊柱、颈部疼痛。

坐月子期间月子生二胎时，手腕和下肢会疼痛。我的应对方式是把脚贴在墙上，头和手放在床上，保持这个姿势2030分钟，有时候可能会睡着，听到宝宝哭闹想喝夜奶就会醒过来放下脚。这样我下肢的手腕就不会太疼了；至于腰部护理，除了减少让腰部出力的机会(-1)之外，我尽量不弯腰抱宝宝，也不弯腰给宝宝换尿布。