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1，谁知道抑郁症的自我测试题

我只找到了这个关于抑郁症 相对不错的测试~希望对你有帮助~ 美国新一代心理治疗专家曾设计出一套抑郁症的自我诊断表“伯恩斯抑郁症清单”，这个自我诊断可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用。 请在符合你情绪的项上打分： 没有 0分 轻度 1分 中度 2分 严重 3分 1悲伤　你是否一直感到伤心或悲哀 2泄气　你是否感到前景渺茫 3缺乏自尊　你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者 4自卑　你是否觉得力不从心或自叹比不上别人 5内疚　你是否对任何事都自责 6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决 7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态 8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣 9丧失动机 你是否感到一蹶不振做事情毫无动力 10自我可怜 你是否自以为自己已经衰老或失去魅力 假如你通过抑郁症清单测试表测出你患有中度或严重的抑郁症，我们建议你赶紧去接受专业帮助，因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题摧毁。 自测答案： 0-4分：没有抑郁症 5-10分：偶尔有抑郁情绪 11-20分：有轻度抑郁症 21-30分：有中度抑郁症 31-45分：有严重抑郁症并需要立即治疗
中学的时候我看过一本医学书 结果，觉得每种病都有症状出现在自己身上 很多时候，病都是自己想出来的 某些所谓的“专家意见”会给你很大的心理暗示 多出去转转，跟朋友多聊聊天 把自己的生活安排的充实一点，哪有那么多病啊
不要自测，找专业的机构去咨询。因为测试需要专业的指导，所以自测偏差比较大。

谁知道抑郁症的自我测试题

2，如何判断自己是否有躁郁症

躁郁症过去叫做狂躁抑郁症。它被分类为情绪障碍，其特点是至少有一次狂躁发作并通常有一次或更多次严重抑郁症状发作。狂躁发作是指至少一周的期间患者表 现出高涨的、心情愉快的或者急躁的情绪。该患者还会表现出活动参与数量的增加这 种症状，同时表现出比正常水平高的精力、主动性和冲动。更具体地说，必须表现出下面提到的三个或三个以上的症状（或者四个，如果情绪仅仅是急躁的话）：过度的自尊或自大；睡眠需求减少；谈话量或保持谈话的压力 增加；思维紊乱；注意力分散；有目标导向的活动增加；危险与愉快行为的增加。狂 躁发作的人会经常进行鲁莽并过度的消费、性行为或药物滥用。他们在狂躁发作期间也会有精神病症状，但是症状往往是与心境协调的（与高涨、夸大狂的情绪一致）。例 如，他们可能会有他们要到华盛顿特区管理国务院这种夸张的妄想。躁郁症患者的基 准线往往比精神分裂症患者的高。很多人在不是狂躁发作的时候是完全无症状的，完全可以正常生活。然而，即使患者是在没有症状的基准线上也需要服用药物来维持心 理健康。希望能够帮助到你！
无精打采：抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。做什么事情都没兴趣：平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看电影，你也摇头拒绝。抵抗力下降：抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）脾气变的越来越差：脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。变得不想说话：抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）经常睡不好：抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。7体重消瘦：抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。

如何判断自己是否有躁郁症

3，躁郁症的自行诊断

躁郁症的鉴别诊断 1.躯体疾病 可能与躁狂、抑郁发作有关的躯体疾病种类众多，临床上主要依据病史、体格检查和实验室检查，以及精神症状与躯体疾病的发生、发展和转归之间的关系加以鉴别。此外，某些躯体疾病的治疗药物也可诱发躁狂或抑郁发作。 2.物质或酒精滥用所致精神障碍 物质(海洛因、可卡因、吗啡等)或酒精滥用可诱发类似混合发作的症状。主要依据病史资料和精神活性物质定性进行鉴别。 3.精神分裂症 在严重躁狂发作期与精神分裂症的鉴别有一定的困难。与精神分裂症相比，躁狂发作常急性起病并快速进展，患者的情绪反应与周围环境具有一定的联系，与内心体验相一致，且富有感染力；一般来说，思维内容不荒谬、具有一定的现实性和可理解性，多有相一致的情绪背景；若伴有精神病性症状，则其出现在情绪症状的高峰阶段，持续时间较短，经过治疗后较快消失间歇期社会功能保持相对完好，多无残留症状。半数患者有心境障碍家族史。 木僵状态常出现在严重抑郁发作阶段，此时与精神分裂症紧张型颇难鉴别，但抑郁木僵往往是逐渐发生的，之前常有抑郁情绪，木僵往往是不完全的，罕见有大小便无法自理、肌张力增高、蜡样屈曲和空气枕头等症状，也不伴有精神紧张性兴奋。仔细观察时还可以发现患者的眼神往往与检查者保持一定的交流，或者眶中含泪，或者对情感刺激保持一定的反应，而且木僵一旦解除，其情绪低落的抑郁特征便暴露无遗，与精神分裂症的淡漠和精神病性症状为主的特征形成对照。 4.注意缺陷与多动障碍(ADHD) 青少年期双相障碍躁狂发作应与ADHD相鉴别，因为两者都有活动过多、行为冲动等表现。但后者发病年龄早，一般开始于儿童期，病程为慢性而非发作性，没有相对明确的开始和结束，无情绪高涨和精神病性症状等特征。 5.经前期紧张症 经前期紧张症的焦虑、情绪不稳、易激惹与躁狂或抑郁的前驱期症状类似。鉴别要点是症状的时限性，即与月经周期有明确的关系，且随着月经的来潮而自发缓解。 这为朋友,我想你是过分担心了吧不至于严重到这个程度吧人在情绪不佳的 时候总会发脾气的,很正常!调节好情绪就可以了 躁郁症这顶帽子可不要给自己随便戴哈

躁郁症的自行诊断

4，自闭症忧郁症的测试

抑郁症测试抑郁症测试（仅供参考）这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症．请在符合你情绪的项上打分（没有0，轻度1，中度2，严重3）。1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？2．泄气：你是否感到前景渺茫？3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？5．内疚：你是否对任何事都自责？6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？测试结果评判标准：0－4分，没有抑郁症5－10分，偶尔有抑郁情绪11－20分，有轻度抑郁症21－30分，有中度抑郁症31－45分，有严重抑郁症
自闭症主要是受外界影响而自我封闭,孤僻主要是受自身影响而造成的.简单的说来就好比孩子,一群孩子不和一个孩子玩耍,那个孩子就会因为外界而逐渐自闭.,如果那个孩子是自己本身不和其他孩子玩耍,那就是因为自身的原因而孤僻.说来也就是思想主动与被动的关系.忧郁症说的是遇事则忧不论大小,抑郁症则会看情况而定,简单的说来,刮风了,忧郁症的人会担忧很多事情,甚至是晾着的衣服会不会被吹掉之类的小事,而抑郁症的人轻则不会联想到任何事情,重则会联想到人生如风扫叶.说来也就是思想程度大与小的关系.人格分裂是说有双重人格或者多重人格,但这些都可以容于一个人,精神分裂则是完全的两个人或者多个人.简单的说来就好象一个人对一件事情有多种看法,这就可以理解为人格分裂.但同时出现多个人对一件事情多种看法,就是精神分裂. 当然,选择性的失忆,只是在经历某种事情之后,在潜意识里,选择的忘记了,常人看来就像是真的失去记忆一般.这种失忆恢复起来很麻烦,但也不是完全不可能.毕竟不是真正的失忆症. 晕车主要是头晕,呕吐,胸闷等,这些皆是因为车的震动,车内的空气等因素造成的.但也有一小部分人,是心理作用,因为害怕自己晕车,造成心情过分紧张,上车之后,因为心情紧张,而引起呼吸急促,进一步发展成胸闷.造成晕车.,但这只有少数一部分人才会出现的心理状况.

5，谁能给我几个比较准确的抑郁症测试题越多越好要准确的

抑郁症被心理学界称作“心灵感冒”，下面这套 抑郁症自我测试 题是美国权威心理学家杜克教授及其团队根据多年研究分析总结而成的，是抑郁症的初步自我诊断方法中较具科学性的一种。 [测试方法]根据自己最近两个多星期的心理状态，对下列21道题进行自我对照分析，每题答案中选a得０分，选b得１分，选c得２分，选d得３分，最后将所有得分累加起来。再根据下面提供的对照表比照自己的分数，即可判断自己目前的精神状态。 1 a我从不觉得比别人差许多； b我对自身的缺点和错误总感到自卑； c我对自己的过错总是不能原谅； d我对一切过错都遣责自己。 2 a我从无大失所望的感觉； b我有时对自己感到非常失望； c我对自己感到厌恶； d我十分痛恨自己。 3 a我没有悲哀的感受； b我有时感到悲伤； c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔； d我感到极度悲伤，甚至不能自制。 4 a我对将来有足够的信心； b我对将来信心不足； c我觉得没什么可指望的； d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。 5 a我总是没有失败的感觉； b我觉得比一般人失败的次数多些； c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景； d我觉得自己生来就不具备做人的资格。 6 a我象以往一样对一切都不抱偏见； b我已不象以往一样对一切都很欣赏； c我再不能对任何事情有真正满意了； d我对一切都感到厌倦。 7 a我毫无犯罪感； b有时我感到自己有罪； c大部分时间里，我有犯罪感； d我总有犯罪感。 8 a我从不觉得我应该得到惩罚； b我觉得我有可能得到惩罚； c我期待着别人对我的惩罚； d我觉得正在遭到别人的惩罚。 9 a我从没有自杀的念头； b我有自杀的念头，但还没实施； c我愿意自杀； d如果有机会，我就自杀。 10 a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同； b我对性生活已不象以往那么感兴趣了； c我现在对性生活不太感兴趣； d我已对性生活毫无兴趣了。 》》有何心理烦恼和困扰 免费咨询在线 心理医生请点这里！《《 11 a我不象以往那么担心健康； b我担心身体各种不适； c我对健康感到忧虑； d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。 12 a我一直没有减轻体重的感觉； b我有体重下降的感觉； c我感到体重下降了许多； d我体重下降太多了。 13 a我的胃口象以往一样好； b我的胃口已不象以往那么好了； c我现在胃口很坏； d我对一切食物都没有胃口。 14 a我不爱哭； b我比过去爱哭； c我最近总想哭； d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。 15 a我不象以往那性急了； b我比以前急躁些； c我经常容易被激怒； d我现在总是处于急躁情绪中。 16 a我对其他人从未失去兴趣； b我已不象以前那样对别人感兴趣了； c我对别人已失去了大部分兴趣； d我对一切人都不感兴趣。 17 a我所决定的事一定办到； b我已没有以往那样雷厉风行了； c我现在做决定比以前难多了； d我已无法做出任何决定了。 18 a我从不觉得比以前丑了； b我对青春和魅力日趋担心； c我感到青春不在，日渐衰老； d我觉得很丑陋。 19 a我能象以前那样工作； b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行； c我感到做一切事情都很费劲； d我已感到什么事也不能干了。 20 a我能象以前一样躺下就睡； b我睡觉已不如以前香甜了； c我比以前要早１至２个小时醒来，而且再难入睡； d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。 21 a我仍象以往一样不知疲倦； b我比以往容易疲倦； c我干什么事情都容易疲倦； d我总觉得疲倦，不愿做事。 [情绪对照表] 总分 精神抑郁程度 0-10分 精神正常 11-16分 多少有些情绪波动 17-20分 抑郁症的边缘 21-30分 轻度抑郁症 31-40分 重度抑郁症 41分以上 极度抑郁症 在上面的这套抑郁症自我测试题中，被初步判断为抑郁症的网友，也不要过分忧虑。抑郁症是一类可以治愈的心理疾病，当发现自己有抑郁倾向后，最好尽快到正规精神科或心理门诊进行确诊和治疗。如果您还有一些关于抑郁症或其他心理问题的疑问或困扰，欢迎随时免费咨询巧顾的在线心理医生进行了解。
请根据最近一星期以来，身体与情绪的真实感受， 选出最符合你的一项。 「没有或极少」 表示-0分「有时候」 表示-1分， 「时常」 表示-2分 「常常或总是」 表示-3分 每周会不会有以下情况出现 没有或极少1天以下 有时候1～2天 时常3～4天 常常或总是5～7天 1. 我常常觉得想哭 2. 我觉得心情不好 3. 我觉得比以前更容易发脾气 4. 我睡不好 5. 我觉得不想吃东西 6. 我觉得心里或胸口憋闷 7. 我觉得不轻松、不舒服 8. 我觉得身体虚弱、没力气 9. 我觉得很烦 10. 我觉得记忆力差 11. 我觉得做事时无法专心 12. 我觉得做事比平常效率低 13. 我觉得比以前没信心 14. 我觉得比较会往坏处想 15.我觉得想不开、甚至想死 16. 我觉得对什么事都没兴趣 17. 我觉得身体不舒服（如头晕、心悸或肚子不舒服等） 18. 我觉得自己很没用 将以上十八题选项的分数相加，就可以知道你的情绪状态： 8分以下 情绪状态很稳定。 9－14分 最近的情绪起伏不定，有些事情困扰着你,应适时的处理。15－18分 有许多事压在心上，肩上觉得很沉重，赶快找朋友聊聊，才不会陷入忧郁症的漩涡。19－28分 现在的你相当不顺心，一肚子苦恼及烦闷，赶紧找专业机构或医疗单位协助。29分以上 你感到相当不舒服，会不由自主的沮丧、难过，无法挣脱，赶紧到医院找专业及可信赖的医生诊 疗。

6，我这样是不是躁郁症

躁郁症 测试主要症状与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 躁郁症 测试第一点：情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不 躁郁症 测试第二点：思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。 其他症状具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是躁郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患躁郁症的可能性就比较大了。这就是躁郁症所谓昼重夜轻的节律变化。 如果是季节性的忧郁问题不大，但长时间忧郁的话就得小心了，最好去看下医生调理一下。 下面给你一个测试抑郁症的测试：这是美国心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D.Burns博士设计出的一套抑郁症自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单（BDC）”。 这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。 请在符合你情绪的项上打分。 没有0分 轻度1分 中度2分 严重3分 1悲伤 你是否一直感觉到伤心或者悲哀？ 2泄气 你是否感觉到前景很渺茫？ 3缺乏自尊 你是否觉得自己没有价值或是一个失败者？？ 4自卑 你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？ 5内疚 你是否对任何事情都自责？ 6犹豫 你是否在做决定时犹豫不决？ 7焦躁不安 这段时间你是否一直处于愤怒和不满的状态？ 8对生活丧失兴趣 你对事业、家庭、爱好、或朋友是否已经丧失了兴趣？ 9丧失动机 你是否感觉到一蹶不振做事情毫无动力？ 10自我印象可怜 你是否认为自己已经衰老或者失去了魅力？ 11食欲变化 你是否感到食欲不振？或情不自禁的暴饮暴食？？ 12睡眠变化 你是否患有失眠症？或整天感觉到体力不支、昏昏欲睡？？ 13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣？ 14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康？？ 15自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死？？ 抑郁自测答案： 0~~~4分 没有抑郁症 5~~~10分 偶尔有抑郁的情绪，很正常 11~~~20分 有轻度抑郁 21~~~30分 有中度抑郁症 31~~~45分 有严重抑郁症并需要立即治疗 测试不需要做多了，做一套好一点的就好，我介绍给你的这套，十分权威，客观，如果你没做过，再做一次吧，如果你做过，是中度，那一定要及时就医了，记得，生理疾病和心理疾病同样不可忽视。
躁郁症是一种较严重的精神疾病，其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲，并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期，他会显得很绝望和自卑，感到自己无药可救。他不愿做任何事，甚至包括起床。有些人可以连续睡上好几周。他们离群索居，同时也失去工作能力。当处于疯狂期时，病人似乎有无限的精力。他可以二十四小时或更久不需睡眠或休息，整日兴高采烈并容易激动，他们常常自我膨胀，不顾一切地表现自我，喋喋不休，疯狂购物，开快车，性滥交等。　　这种疯狂周期会突然来临，事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭，有些人则数年才复发一次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2％的人口患此病。　　躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力，尤其对性行为。　　此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关，但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前，关于此症的起因有数个理论，它可能由极度压力与紧张引起的。有些研究相信，在幼年时期的悲痛经验，例如，丧失父母亲或其他的童年创伤，是一个重要的因素。同时，也有证据显示，在情绪动荡不定的时期，患者细胞内的钠浓度增加，当患者恢复后，钠浓度也降至正常值。患者抑郁时，将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关，同时也受季节的影响，抑郁期多发生在秋冬季，缓和期在春天，而夏天则表现为狂躁型。　　呵呵、你可能是因为压力太大了、导致的心情不好的、　　没事听听歌、去散散步、　　希望对你有帮助、　　呵呵、
不是拉躁病＊情绪过度兴奋、愉悦。 ＊精力充沛，不觉得需要睡眠。 ＊易怒、喜争论，易与人起冲突。 ＊过分慷慨、热心，乱花钱。 ＊自认能力很强或具超能力。 郁病＊情绪低落，表情忧愁。 ＊失眠、早醒或易惊醒。 ＊食欲减少、性兴趣减退。 ＊反应迟钝、动作减少。 ＊绝望、有罪恶感。 ＊有自杀意念或企图。
我是躁郁症患者。的确你这些症状是躁郁症的症状。心情低落、哭，喜欢关在房里什么都不做，是抑郁的表现；脾气大易怒，文采提升，尤其睡眠需要减少而精力依然充沛这一点，也都是躁狂抑郁的双极症状。但，也只能说是躁郁的症状，真正的诊断需要医生判定。因为这类的病不但是症状，而且要看持续时间以及程度。退一步讲，我作为一个几次入院治疗的躁郁症患者来说，就算你是躁郁症，你的症状也是属于非常轻微的，没有什么特别危害的症状表现（除了自杀），而且周围的人也不能发觉你有什么异常。躁郁症属于心境障碍，我在去医院的时候都是看精神科（它属于精神疾病）。虽然轻微，也建议你正式就诊，请专家来帮助你。因为症状轻的并不太容易控制，而且有循环往复的特征（随季节），最好将其在摇篮中扼杀。关于躁郁症的一篇非常详尽的帖子：http://tieba.baidu.com/f?kz=119081775躁狂发作的特征：http://tieba.baidu.com/f?kz=466561052躁狂发作的诊断标准：http://tieba.baidu.com/f?kz=466549926
哪来那么多躁郁症，只不过你最近压力太大了。早上出去跑跑步，到空旷的地方吼一吼，晚上再做个俯卧撑，从而让你的压力有一个宣泄的出路，这样通过釜底抽薪，你的心理问题便可以自行消失。

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