剖腹产产妇坐月子可以吃桔子吗

坐月子我可以吃水果吗？剖腹产坐月子1坐月子有哪些禁忌？剖腹产坐月子剖腹产-2剖腹产坐月子有哪些禁忌？哺乳期可以吃桔子吗？哺乳期可以吃桔子的。我们都知道产妇在坐月子很重要，尤其是在剖腹产 产妇很多人都想知道-2。

-2/期间女性可以适当吃水果，但不是所有的水果都可以吃，需要根据女性自身的体质来决定。坐月子期间体质偏寒。尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、哈密瓜、香瓜等水果。坐月子女性体质偏热，不能吃桂圆、榴莲、荔枝等水果。坐月子期间注意休息。可以吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果。月子期间尽量不要吃太凉的水果。太冷的水果可能会导致恶露增多、腹痛、腰疼等症状。

有人认为水果是凉性食物，产后妈妈吃了会感冒生病。事实上，有选择地吃水果对于补充营养、促进产后身体恢复、预防便秘都是很有帮助的。坐月子可以吃水果，水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶、有机酸。所以，坐月子可以吃什么水果？产后吃水果有一些讲究，可以根据自己的体质选择。水果的四性是指寒、凉、温、热四性。寒性体质的妈妈可以多吃热性水果。相反，辣妈可以多吃凉性水果。

一般来说，各种水果都可以吃，比如苹果、香蕉、桔子、梨、火龙果、柚子等等，但是要注意吃的时间和方法。产后前三天最好不要吃水果，尤其是在剖腹产 产妇。排气后一定要吃东西，否则会胀气，导致便秘或腹泻。吃水果的时候，前几天一定要少吃。比如产后第四天，想吃香蕉，可以先吃一半，第五天再吃3/4，然后慢慢过渡到吃一根，一点一点增加量。

建议水果:苹果:苹果味甘、酸、平，具有养心益气、止渴生津、养血柔肝、解毒健脾、和胃的功效。香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。期间坐月子，产妇经常出现便秘。产妇多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃太多，以吃半个面包为宜，尤其是在月子的前几天，可以在水中温一下再吃。橙子:橙子含有维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

产后产妇吃阿胶比较好。因为阿胶有补气血的功效。而阿胶是女性的滋补品。对贫血有一定的治疗作用。阿胶糕容易被人体吸收。产后一周可以吃阿胶糕，但是要注意不要吃太多阿胶。产后多久吃阿胶糕？女性产后身体虚弱，出血较多。在这个哺乳期的重要阶段，我们必须更加注意饮食。阿胶有养血滋阴、润燥止血的作用。对女性来说，可以补气血，对身体有很多好处。

那么产后多久可以吃阿胶呢？产后多久可以吃阿胶糕？女性分娩时，体内会有大量失血，会感到虚弱、疲惫、苍白、极度虚弱。产妇不可避免地被列为贫血患者。一般产后两个月左右，正是需要阿胶补血止血滋阴的时候。恶露排出前最好不要急着补。阿胶油腻，容易引起消化不良。脾胃是后天之本。如果脾胃功能受阻，再好的药，人体也消化不了。