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1，四红汤的营养价值

此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。

四红汤的营养价值

2，喝什么汤最下奶

猪手汤是催乳良品，因此向新妈妈推荐这道花生猪手汤。猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效，而且猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。花生不仅可以醒脾益气，润肠通便，具有催乳、止血及补血的功效。 花生含有人体所必需的八种氨基酸，丰富的脂肪油，以及钙、铁、维生素E等营养物质，对女性也有催乳、增乳作用。材料：猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。做法：1、先把猪手洗净，用刀剁成几大块放入容器，添些料酒去腥。2、把香葱打个节，姜块用刀拍扁。3、放入油热锅后，把猪手块、葱节、姜块放进沙锅炒几下，然后加水。4、开大火直到沸腾，然后改小火，再根据口味放盐继续炖大约一个小时。5、看到猪手骨肉分离，放进青菜，加鸡精调味，关火。6、把乳白色的“花生猪手汤”盛进汤盆，往汤里滴几滴香油。
汤并不是说是最下奶的，汤因易于消化，而且做汤的原来营养丰富，水分也多，所以有利于奶水分泌！！！

喝什么汤最下奶

3，四红汤有什么营养价值

1、红枣洗净用温开水浸泡片刻；红豆、花生仁均清洗干净，红豆用水浸泡1小时。 四红汤做法图解(12张) 2、将红豆、花生仁放入锅内，加足量清水用小火慢煮约1个小时。放入红枣、红糖，继续煮约30分钟即可。编辑本段建议 1、此汤补血养肝、清热健脾，对于春季内有积热、肝脾两虚者有益。 2、花生仁要带外面的红衣。编辑本段食法每日2次，每次1小碗，作早餐或当点心吃。 四红汤 编辑本段功效此方起到补血益肝，健脾利湿，清热消肿，行水解毒等功效，可作为迁延性肝炎病人辅助医治食用。 编辑本段性味与成分红糖：性温；味甘。本品主要含糖类，还有尚附有铁、钙、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸等。编辑本段注意事项夏天食用此方，宜当天做，当天吃完。隔夜易馊。编辑本段文献摘要红糖，《本草纲目》：及其中助脾，缓肝气。《随息居饮食谱》；暖胃缓肝，散寒活血，舒筋止痛。编辑本段小诀窍 1、红豆水开以后再放，并且中途加两次冷水，这样非常容易烂； 2、红糖也可不加，就是三红汤。
例假后吃很好，补血养肝

四红汤有什么营养价值

4，下奶汤有哪些

　　1、要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁; 　　2、药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等， 　　3、催乳健美操; 　　4、充足的休息，良好的睡眠; 　　5、保持轻松愉快的心情。 　　产妇吃什么下奶?推荐几款下奶食谱： 　　产妇吃什么下奶?食谱1：木瓜鲫鱼汤 　　主料：青木瓜一个、鲫鱼一条 　　调料：食盐、料酒、鸡精、葱姜、精制油各少许 　　制作方法： 　　1、木瓜去仔削皮切块;鲫鱼洗净控干水，用油煎透煎黄。 　　2、锅里放水，放入煎好的鲫鱼，加入姜、食盐、料酒，煮沸后倒入木瓜一起煲，看到汤变得乳白浓稠再加入少许葱花即可。 　　特点：鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，不但有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用;木瓜鲫鱼汤木瓜特有的木瓜酶对乳腺发育很有益处，两种食材搭配在一起催乳功效十分明显。 　　产妇吃什么下奶?食谱2：花生炖猪爪 　　主料：生猪爪2个、花生200克， 　　调料：葱、姜、黄酒适量 　　制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。 　　特点：益气养血，具有催乳功效。 　　产妇吃什么下奶?食谱3：丝瓜鲫鱼汤 　　主料：活鲫鱼500克、丝瓜2 00克 　　调料：黄酒、食盐、葱、姜少许 　　制作方法： 　　1、活鲫鱼处理后洗净、背上剖十字花刀，两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。 　　2、丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。 　　特点：具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。 　　编辑推荐：9种饮食让产妇尽快恢复

5，生完宝宝后没奶催乳有哪些要注意的么

一、黑芝麻：黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。 二、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。 三、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 四、金针菜：金针菜营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。 五、茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现今多用茭白、猪蹄、同煮食用，有较好的催乳作用。 六、莴笋：莴笋分叶用和茎用两种，都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外，其它营养均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，最好不要将叶子弃而不食。　 七、豌豆：豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳。 八、豆腐：豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。 以上只是一些有助于催乳下奶催奶的食物，如果没有什么明显的效果，可以试试现在许多产妇都用的雷氏催乳汤，服用一盒即可有明显的催乳效果，奶水哗哗的流，中间也不会断奶的，详情大家可以到雷氏普爱的官方网看看。
我开始奶就少，吃着吃着就够吃了，我三月上才不给她搭奶粉的，别因为少就不喂，我是还让我老公的大姨给催乳来，有效果但不明显，主要是多喂宝宝，吃经了，奶眼通了就好了

6，生完孩子喝什么汤下奶

如何增进乳汁的分泌 一、 增加水分。人体内水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一。如果产妇出 汗多或因其他原因缺水， 乳汁分泌量必然受影响。所以产妇应多喝水，如红糖 汤、鸡汤、鱼汤等。 二、 增加营养物质。泌乳要消耗热能，产妇热能不足，乳汁会明显减少。 每日乳汁中约含蛋白质10克左右， 所以乳母不但要喝鸡汤、鱼汤，而且要吃 鸡肉、 鱼肉、鸡蛋等，以保证每日多摄入25克蛋白质。必需脂肪酸有增加乳 汁分泌作用， 故乳母膳食中也要有适量脂肪，尤其是植物油。还要多吃新鲜蔬 菜水果， 许多人认为新鲜食品具有发奶作用。另外，吃的米面不要过于精白， 也可以吃些小米， 这样维生素B1可以丰富些，而维生素B1具不促进乳汁分泌 的功效。 三、饮食发奶。许多民间流传的方法有一定的效用，不妨一试： 1.清炖鲜鲫鱼，有较强的发奶作用。 2.鲜鲤鱼肠或用鲤鱼同大米煮粥吃，可治疗乳少。 3.黄花有炖鸡汤，有较明显的催乳作用。 4.花生米同大米煮粥吃，有发奶作用。 5.黑芝麻250克， 炒熟研末，用猪蹄汤送服，有较好的发奶和治疗母 乳不足作用。 6.冬瓜皮煮鲢鱼，吃鱼喝汤，可治乳少。 7.丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼，有催奶和发奶功效。 8.猪脚爪一对，茭白15克，通草10在，煨汤或煮熟吃，有发奶作用。 最后值得一提的是， 母乳分泌是有一定规律的。分娩后1～2天中乳汁很 少，至第三四天乳汁才达到正常的量。所以，产后十天之内有乳汁有足现象时， 不必急于进行催奶治疗。
我不想他们那样~ 不知道从哪里抄袭来的东西 让你看不懂/ 很简单，我是一个2月多的新妈妈~ 我现在最爱喝的就是猪蹄炖花生~（猪蹄2个，2两花生就可以了） 鱼汤在这个期间不要喝，因为你喝了后不知道宝宝能不能适应你的母乳~ 你放心这个方法很灵的
你是剖腹产还是顺产的？乳房有无硬块？ 如果是顺产的，乳房无硬块。楼上的回答即可 如果有硬块，得注意先疏通经络，专业催乳师可以请来帮忙
鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，少放盐。 哺乳妈妈要多喝汤汤水水的东西，容易下奶。
猪蹄黄豆汤，就像平时那样熬、鲫鱼汤（不过有人说这个不好，其实也可以下奶）、小公鸡汤（千万别熬母鸡汤，母鸡汤反而不下奶）。另外还要多喝水，超市里有卖酒酿的，买回来当点心吃，特别下奶的。其它的鱼有的是大凉的，还是不要给产妇喝，等过段时间恢复好了可以喝。

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