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1，五红汤 做法 疗效

五红汤组成:红枣七牧,红豆50克,红花生50G,红糖适量,枸杞5G五味共同熬汤,连汤共食用.适用于一般性贫血或缺铁性贫血.

五红汤 做法 疗效

2，五红汤是指什么

五红汤需要红豆、红枣（最好选择去核的）、枸杞、花生、红糖。先将花生和红豆煮软，加入撕开的红枣和枸杞，煮一会，放红糖适量，如果喜欢绵软口的就多煮一段时间

五红汤是指什么

3，五红汤都包括什么东西

五红汤里有哪五红，分别是红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞，把它们煎成汤当水喝即可。中医中认为，五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用，红皮花生还可入药，具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果，红糖可益气补血、健脾暖胃，特别是产妇可以食用红糖来调养身子，所以说这道五红汤重点在于补血养血。

五红汤都包括什么东西

4，五红汤是哪五种食材

五红汤的食材是枸杞、红枣、红豆、红皮花生和红糖。具体配量是：枸杞-20粒、红枣-5粒、红豆-20粒、红皮花生米-20粒、红糖-2勺；做法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可；用法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。
红豆，红衣花生，红糖，红枣，枸杞。非常简单。

5，五红汤配料都有哪些 五红汤做法

材料红枣 10粒,红豆 200g,龙眼干 10粒,红糖 适量做法1、龙眼干，红枣分别洗净2、红豆，红枣，龙眼干入锅炖至红豆烂熟3、加入红糖煮溶，小火稍炖片刻即可
红豆80克、红皮花生60克、红枣10个 加适量红糖 按这个比例去做 红豆先用水浸泡开，然后将红豆、红皮花生放入锅内或高压锅内煮熟，煮到吃到嘴里不用嚼就碎的时候，放上红枣和红糖，再煮一下就可以了。汤和料一起吃。这个汤对于贫血的人很有好处，我也在吃。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素b12；花生皮里还有大量的维生素b1、b2和维生素e，具有抗氧化作用，可抗衰老；红枣养胃、安神；而红糖活血散寒、补血益气。

6，五红汤是什么

五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖。五红汤具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。1、第一步准备好食材，放一旁备用。2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。4、砂锅置于火上，倒入适量清水。5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。6、盛出，完成。注意事项：1、花生、红豆浸泡后，更易煮熟。2、红枣、枸杞浸泡后，可有效去掉浮灰。
五红汤怎么做？准备红豆花生红枣，枸杞红糖倒入破壁机中，搅拌成米糊按动米糊键即可，30分钟完成。
红枣，花生，枸杞子，红小豆，红糖一起做汤叫五红汤。主料：红枣(适量)花生(适量)枸杞子(适量)红小豆(适量)调料红糖(适量)做法1、红枣一把。2、花生一把。3、枸杞子一把。4、红豆一把。5、红枣、花生、枸杞子、红小豆等量。将上述原料洗净。6、红糖一勺。五种原料的比例为一比一。7、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时。8、加入红糖搅拌均匀。9、大火烧开，改为小火，煮一个小时。10、这时候所有的原料基本上都沉下去了。

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