月子母乳不够吃怎么办，坐月子奶水不够怎么办

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可以用猪蹄炖花生米,又可口又下奶.还可以炒点黑芝麻,每天吃饭时吃几勺，尽量多让孩子吸，多喝鱼汤，会有的，放心吧！

牛奶粉或羊奶

坐月子奶水不够怎么办

产后下奶最有效、快速方法1.让婴儿多吸吮。 2.多吃带汤的下奶，少吃干的。 3.对乳房进行按摩，从根部向乳头方向 4.保持愉快心情，生气或情绪低落可能引起回奶。其他食疗或秘方下奶都较上面的方法慢。.oοΟ

把猪蹄跟小米煮一块熬粥喝可以催奶。也可能是奶头堵了可以请催奶师瞧瞧

贴奶粉呗

月子里奶水不足怎么办

母乳是越吃越多的，所以要多让宝宝吃奶。妈妈也适量吃些催奶食品，每天多喝水。如果奶还是不够吃，就添些奶粉，混合喂养吧

多给宝宝吸奶头，多吃点带汤的东西，还有醪糟煮鸡蛋很下奶的、

多喝下奶的汤，让宝宝多吮吸，不够的时候可以给宝宝添加配方奶粉。我是三个月才实现全母乳。

多喝牛奶，多喝汤

可以喝点花生猪蹄汤、鲫鱼汤都可以

月子期间奶不够吃怎么办

很多妈妈会遇到月子中的母乳不足的现象，当母乳不足的时候选择奶粉尤其慎重，因为刚出生的宝宝，肠胃功能特别娇嫩，免疫力也时常会受到攻击，最好选择最接近初乳的奶粉。LZ问道的0.1段就是专门为0-28天宝宝研制的奶粉，里面的蛋白质组成、免疫因子、DHA与ARA含量模拟初乳，更适合新生儿的生长与发育。

母乳不足你可以试试用红小豆熬粥一日三次

多喝汤，鲫鱼汤，排骨汤和猪脚汤，急不得，慢慢就好了

只要多让宝宝吮吸奶水就会慢慢多起来的。

1.木瓜+猪脚煲汤 2.干贝+排骨(这个比较清淡一点,有点墨鱼的味道,我觉得不错) 3.鸡汤. 4.蛋花酒.(把米酒煮开,然后再把鸡蛋打入酒中,不喝酒的可以把酒加点水,兑淡一点) 5.注意休息,睡得好奶水会多点,质量也会高点

你好，宝妈要多喝汤水之类的，这样有利于下奶，还有就是要坚持让宝宝吸母乳，这样宝宝会越吃越多的，要是不经常吸母乳容易回奶的，希望帮到宝妈

多吃汤菜,木瓜炖鲫鱼猪蹄炖黄豆花生,炖公鸡还有墨鱼汤类的,, 我现在就在做月子,肉类还是别吃太多,容易上火多吃蔬菜水果,水果拿开水烫过之后在吃,别吃凉的..

你要多喝下奶的汤，还要让宝宝不断吸，越吸才越多的

月婆多喝点汤，木瓜炖猪脚是可以增加奶水的，如果实在没奶水可以给宝宝添加点奶粉的

吃榴莲

鸡炖木瓜！鸡炖椰子！猪首炖花生！这三种都是催奶好的！希望你的宝宝有奶喝了，健康成长！

多吃一点甜酒,是发奶的