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1，怎么测试自己是否有抑郁怔

抑郁症有所谓的9大症状，根据这些症状的有无以及症状的数量可以判断有没有抑郁症。 九大症状分别是情绪低落、兴趣减退、失眠或嗜睡、食欲不振或体重明显增加、精力减退、坐立不安或呆坐、自我评价降低、脑子反映迟钝或注意力不集中、有自杀的想法甚至行为。如果某症状持续2周且几乎整日如此则算一条症状。如果有5条症状且其中至少有一条是情绪低落或兴趣减退则可判断为抑郁。如果不够5条但至少一条是情绪低落或兴趣减退是轻度抑郁。 抑郁并不可怕，只要及时治疗基本上能痊愈。但如果讳疾忌医后果很严重。因为抑郁症患者有2-7%死于自杀，尤其是没有治疗者自杀的风险更大。

怎么测试自己是否有抑郁怔

2，请问有什么抑郁症的测试么

抑郁症的测试临床常用两种1、自评抑郁量表（SDS)，它属于自评量表2、汉密顿抑郁量表（HAMD)，属于他评量表除此之外还有：医院焦虑抑郁量表、抑郁体验问卷、CARROLL抑郁量表、BECK抑郁问卷等.希望对你有帮助
抑郁自评量表是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者注意：1、SDS主要适用于具有抑郁症状的成年人，它对心理咨询门诊及精神科门诊或住院精神病人均可使用对严重阻滞症状的抑郁病人，评定有困难 2、关于抑郁症状的分级，除参考量表分值外，主要还要根据临床症状特别是要害症状的程度来划分，量表分值仅能作为一项参考指标而非绝对标准

请问有什么抑郁症的测试么

3，我想测试一下自己是不是有抑郁症

抑郁症测试一(每题3分) 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？ 测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症 5－10分，偶尔有抑郁情绪 11－20分，有轻度抑郁症 21－30分，有中度抑郁症 31－45分，有严重抑郁症

我想测试一下自己是不是有抑郁症

4，我想测试一下自己是否有心理问题或者抑郁症

可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，或者是否有什么心理问题，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。
抑郁症测试一(每题3分) 1．悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？ 2．泄气：你是否感到前景渺茫？ 3．缺乏自尊：你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者？ 4．自卑：你是否觉的力不从心或自叹比不上别人？ 5．内疚：你是否对任何事都自责？ 6．犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？ 7．焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？ 8．对生活丧失兴趣：你对事业，家庭，爱好和朋友是否丧失了兴趣？ 9．丧失动机：你是否感到一蹶不振做事毫无动力？ 10．自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？ 11．食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴饮暴食？ 12．睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡？ 13．丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣？ 14．臆想症：你是否经常担心自己的健康？ 15．自杀冲动：你是否认为生活没有价值，或生不如死？ 测试结果评判标准： 0－4分，没有抑郁症 5－10分，偶尔有抑郁情绪 11－20分，有轻度抑郁症 21－30分，有中度抑郁症 31－45分，有严重抑郁症

5，求最新的抑郁测试量表谢谢了大神帮忙啊

根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分： A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分； B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分 1、 我感到情绪沮丧，郁闷A 2、 我感到早晨心情最好B 3、 我要哭或想哭A 4、 我夜间睡眠不好A 5、 我吃饭象平时一样多B 6、 我的性功能正常B 7、 我感到体重减轻A 8、 我为便秘烦恼A 9、 我的心跳比平时快A 10、我无故感到疲劳A 11、我的头脑象往常一样清楚B 12、我做事情象平时一样不感到困难B 13、我坐卧不安，难以保持平静A 14、我对未来感到有希望B 15、我比平时更容易激怒A 16、我觉得决定什么事很容易B 17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B 18、我的生活很有意义B 19、假若我死了别人会过得更好A 20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B 此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100 指数与抑郁症的严重程度的关系如下： 指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）； 指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。 指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。 指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。 http://www.hypnosis-china.com/zixunmenzhen.aspx?type=MEN&ID=30dc2b23-c4a8-449c-a039-b56a968a7199

6，有是否有抑郁症状的简单测试

抑郁自评量表 此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人．判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。 此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。 在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。 ZUNG氏抑郁量表 请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续 1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4 *2、我感到早晨心情最好 4 3 2 1 3、我要哭或想哭 1 2 3 4 4、我夜间睡眠不好 1 2 3 4 *5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1 *6、我的性功能正常 4 3 2 1 7、我感到体重减轻 1 2 3 4 8、我为便秘烦恼． 1 2 3 4 9．我的心跳比平时快 1 2 3 4 10、我无故感到疲劳 1 2 3 4 *11．我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1 *12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 1 13、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4 *14、我对未来感到有希望 4 3 2 1 15、我比平时更容易激怒 1 2 3 4 *16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1 *17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 1 19、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4 *20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1 测试结果分析：指标为总分。将20个项目的各个得分相加，即得粗分。标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。仅做参考。
不 太信

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