坐月子不能吃的食物有哪些水果蔬菜,坐月子不宜吃生冷食物水果

如果他们在坐月子吃了太多的西瓜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响恶露的排出,建议产妇注意饮食-2水果when蔬菜每天吃两种以上蔬菜三种以上水果帮助身体增加维生素，改善便秘,对坐月子to蔬菜和水果没有限制，只要产妇之前对蔬菜水果没有过敏反应，那么/,坐月子不要吃生冷的食物水果，比如西瓜、柿子、柚子。

一般来说，产妇在产后更要注意营养物质的补充，但哺乳期最好不要吃太多浓鸡汤高蛋白的食物，这样不利于产奶，反而会减少产奶量。不能吃凉的水果如西瓜、黄瓜、冬瓜、梨、橘、橙、香蕉、桑葚、柿子。吃中性或温的水果如山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、木瓜、葡萄、苹果等。水果洗吧。

坐月子不要吃生冷的食物水果，比如西瓜、柿子、柚子。期间女弱坐月子，西瓜凉。如果他们在坐月子吃了太多的西瓜，可能会出现腹痛、腹泻等症状，也可能会影响恶露的排出。如果是母乳喂养，也会导致婴儿腹泻。-0: 00胃肠功能尚未完全恢复。如果吃柿子，会增加胃的负担，引起腹胀或腹痛，还可能引起消化不良。

对3、在做月子期间什么 水果和 蔬菜不可以吃?

坐月子to蔬菜和水果没有限制，只要产妇之前对蔬菜 水果没有过敏反应，那么/。建议产妇注意饮食-2水果when蔬菜每天吃两种以上蔬菜三种以上水果帮助身体增加维生素，改善便秘。

产后蔬菜，水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，特别是肠胃还没有恢复正常蠕动的人。蔬菜 水果它可以缓解便秘，期间忌食坐月子-2/:大白菜、白萝卜、甜瓜、莲藕、菠菜、芹菜、慈姑、黄花菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、牛蒡、凉薯、生菜、菱角、大白菜、黄花菜、油菜。刚出生的妈妈产后身体虚弱，照顾宝宝需要精力，休息很重要，孕妇产后一定要保证充足的睡眠和正常的作息时间。身体很快就会恢复。