月子里奶下不来怎么办

多吃带奶的食物，比如；猪蹄汤、木瓜等。，还需要帮忙吸奶。一天吸几次。你必须吸出牛奶。再吸几天就麻烦了。乳汁不通:当归24克，川芎2克。黄芪30克，穿山甲9克，通草9克。公猪前蹄1对，洗净煮汤去浮油，清汤煎服，服后汗出。39例服用13剂治愈。我需要一个专业的催乳师来按摩我的乳房。也可以找专业的按摩。

买个吸奶器。你堵了，一定要想办法把奶水打通，不然以后会得乳腺疾病的。一是堵塞不是很厉害，可以用吸奶器或者让老公人工吸过去；二、用老面团热敷乳房(馒头、包子的“面团”不是用发酵粉做的，可以在馒头店要一些，然后用面粉自己做)注意:老面团要做的薄一点，再加热到一点温度，方便涂抹，不会冻到你；三是在中药店买鹿茸粉。如果没有粉，也可以买鹿角角，用研磨机研磨。然后就可以吃一勺米酒了，也用不了几个小时。

完全没有？有没有类似清水或黄色粘液的分泌物？如果有，说明乳房还开着。疼是因为出奶太快，乳房不是很顺滑。建议可用整片白菜叶(白菜)敷胸，解决肿块。吃饭一定要清淡，不要喝汤，会导致奶下不来。也可以顺时针按摩乳房，帮助乳房光滑。不要太紧张，放松，一切都会很自然。

如果乳房吸不出来，可以请专业按摩师进行手法按摩，疏通乳腺导管，缓解症状。母乳吸不出来，一般是乳腺导管堵塞造成的。可以用毛巾热敷乳房，促进乳腺导管的疏通。另外，可以用奶泵把奶抽出来，或者尽快让宝宝吸。越早吮吸，越有利于乳汁的排出。如果宝宝不会吸奶，建议让大人吸奶。因为成年人力气更大，可以促进吸奶。通常情况下，乳腺导管畅通后，应加强乳房护理，防止乳腺导管阻塞复发。

不要挤压乳房，防止乳腺炎。哺乳期饮食以清淡为主，适当吃一些新鲜蔬菜和水果，补充身体所需的维生素。奶胀现象下不来可在医生指导下用毛巾热敷或口服药物缓解。奶胀的原因下不来是乳汁分泌过多，长期不能及时排出，也可能是乳腺炎等乳腺疾病引起的。建议在给宝宝喂奶前用毛巾热敷或按摩来缓解乳汁淤积的症状，也可以通过增加宝宝的喂奶次数来缓解乳房胀满的现象。

产妇不出奶，要看是什么原因引起的，根据原因采取不同的处理方法。一般情况下，产妇在产后48小时内会有足够的乳汁分泌供新生儿吮吸，但有些产妇在有效时间内无法顺利哺乳。有的是乳房问题，比如发育不良，需要检查判断；有的是营养问题，保持营养均衡会改善更多；有的过于紧张，作息不规律等。改善后还能母乳喂养；还有一种最常见的情况就是母亲哺乳方法不当导致没有奶水。产后尽快让孩子吮吸。喂奶时，乳头和乳晕都要含在宝宝嘴里，这样会促进泌乳反射，奶会越吸越多。

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称为“月内”，距今已有2000多年的历史。是产后必不可少的仪式行为，从社会学和医学的角度来看，坐月子月子是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键时期。蔬菜水果要吃，一直被归类为生冷食物，通常被认为对孕妇胃肠道有不良影响，其实这种说法是错误的。