过月子可以吃芹菜吗,坐月子期间可少量食用芹菜

另外，芹菜含有大量的粗纤维，所以坐时吃月子-1/可以加快胃肠道的运作，起到润肠通便的作用,月子期间可以少量食用芹菜，但芹菜它味甘、苦、凉、无毒，归肺、胃、肝经,月子吃蔬菜一般不需要严格禁止,In月子，芹菜炒鸡蛋是可以食用的,Sit月子期间可以吃芹菜适量食用芹菜可以补充营养，提高免疫力，增强体质。

Sit 月子期间可以吃芹菜适量食用芹菜可以补充营养，提高免疫力，增强体质。另外，芹菜含有大量的粗纤维，所以坐时吃月子-1/可以加快胃肠道的运作，起到润肠通便的作用。

是的，芹菜属于高纤维蔬菜。纤维的瘦身作用在于它可以阻止食物中的碳水化合物被人体吸收。纤维在胃里吸收水分后，可以形成更大的体积，使人有饱腹感，从而有助于减少人的食量。芹菜和虾一起食用，可以起到减肥健身的作用，而且营养丰富，可以为人体提供所需的营养。

时令新鲜蔬菜。月子吃蔬菜一般不需要严格禁止。绿叶蔬菜含有大量的维生素和粗纤维，质地松软，可以炒着吃，也可以做成汤。适合在月子中食用，对产妇健康和婴儿母乳喂养没有影响。为了让宝宝有足够的奶水，要多喝营养丰富的汤类食物，如鸡汤、鲫鱼汤等，在月子，方便产妇出奶。建议产后42~56天去医院做产后检查，包括b超和妇科检查。

你好！In 月子，芹菜炒鸡蛋是可以食用的。月子只要不吃生冷、硬、辣、刺激性的食物，就ok。而且月子期间，不能喝凉水，也不能做剧烈运动。你需要休息和充足的睡眠。这期间你的日常生活要有规律，营养要均衡，多吃汤类食物，可以促进乳汁分泌。

芹菜具有平肝清热、祛风利水、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃活血、清肠通便、润肺止咳、降血压、健脑安神的功效。月子期间可以少量食用芹菜，但芹菜它味甘、苦、凉、无毒，归肺、胃、肝经，不要暴饮暴食。坐在月子的女性饮食禁忌坐在月子的女性不能吃生冷刺激的食物，如果是哺乳，一定要记得不要吃韭菜、猪肝、荔枝、桂圆，这些都是退奶的，也不要吃太多促进血液循环的红枣、红糖，怕引起产后出血。满月后可以吃水果，如苹果、葡萄、樱桃、西瓜、梨等凉性水果，产后一两天的饮食原则产后一两天最好吃一些清淡易消化的食物，然后逐渐增加富含蛋白质、碳水化合物和适量脂肪的食物。饮食要多样化，注意粗细，荤素搭配，菜以汤为主，每餐必有汤。补充水分和富含维生素A的食物，如鳗鱼、蛋黄、奶油、动物肝脏、绿色蔬菜等。