剖腹产后坐月子营养食谱,广东剖腹产坐月子食谱大全

剖腹产坐月子-1剖腹产坐月子饮食原则1，剖腹产6小时后，肠道排空。剖腹产孕妇坐月子 食谱什么事？月子餐30天-1剖腹产月子餐30天食谱及做法【简介】:女性产后身体会比较虚弱，所以后期需要好好休息坐月子，产后护理还是需要的。

【简介】:女性生完孩子身体会比较虚弱，后期需要好好休息坐月子，产后护理还是很重要的。以下是我收集的关于剖腹产月餐30天食谱及方法。30天月子餐期间的女性食谱-2/需要好好休息。吃好不需要补。合理规划30天月子餐食谱和科学搭配营养可以帮助产妇快速恢复。在这方面，你需要知道什么时候吃什么。

白米粥。剖宫产术后6小时，产妇肠道排空后才能进食。萝卜水的作用是促进肠胃功能的恢复，防止胀气的发生。妈妈爱宝宝网的爱心提醒:产后8小时一定要上厕所。排尿很重要，可以防止你删除感染。劳动让身体经受了一次严格的训练，虚弱的身体急需补充营养。就算什么都不想吃，也要强迫自己慢慢吃点东西，至少喝点水，不然可能会脱水。

子曰食谱须光营养。比如可以选择海带排骨汤，豆腐鲫鱼汤，清汤面，大米粥，小米粥，南瓜粥。坐月子一定要注意科学的方式，及时的通气，注意自己伤口的清洁，清理好自己的个人卫生。首先要吃一些清淡的食物，忌辛辣食物，不要吃太油腻的食物，因为这些食物可能不利于伤口愈合，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，常喝猪脚汤、鱼汤，多吃红枣；

1 剖腹产产后前三天的饮食注意事项和食谱产后前三天建议不要吃油腻的食物，而且一定要清淡。因为这个时候乳腺导管没有打开，吃了大补后乳汁会堵在乳房里。这个时候宝宝吃的少，吮吸力也小。“渐进式”饮食更适合剖腹产产妇。吃流食→软食→固体食物的顺序是循序渐进的。术后第一天，排气后，肠道恢复蠕动时，又开始进食。刚生完孩子的女性身体虚弱，平时口干舌燥，胃口不好。

术后第二天，新妈妈要先吃流质食物。如果没有腹胀呕吐，她可以吃一些稀软腐烂的半流质食物。如肉末、肝泥、鱼、烂面、烂饭等。，每天吃45次，保证摄入充足；为了缓解便秘，可以加一盘新鲜美味的炒菜。术后第三天，如果排便正常，可以吃一般固体食物。但还是要以清淡不油腻为饮食原则。可以选择主食78两，牛奶250500ml，肉34两，鸡蛋12个，蔬菜水果12斤(木瓜、橙子、香蕉、葡萄等。)和30g左右的植物油，从而有效保证奶妈和宝宝的/123，456，789-3/充足。

1 剖腹产月子餐第一天剖腹产新妈妈的身体经受了严峻的考验，虚弱的身体急需补充营养，但是剖腹产手术刺激了肠道。所以产妇术后6小时只能吃一些排气的食物，月子餐可以安排萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥帮助排气。注意:剖腹产术后6小时内禁食，以免胀气引起不适。推荐食谱萝卜汤的功效:萝卜汤具有增加胃肠蠕动、促进排气、减轻腹胀、排便通畅的作用，非常适合帮助产后妈妈排气。

做法:白萝卜去皮，切块，生姜切片；将管骨洗净切碎，放入开水中去血；以上材料下锅煮熟后，倒入锅中，用武火煮半小时，再文火炖1小时。注意:只喝萝卜汤，不喝渣滓。小米红糖粥功能:小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。红糖富含铁、维生素B2、胡萝卜素、钙、锌等成分，能帮助产后妈妈排气补血。

剖腹产术后第一周的饮食安排1。剖腹产术后第一周的饮食原则:以排恶露、促进伤口愈合为主剖腹产术后24小时左右胃肠功能即可恢复。胃肠功能恢复后，给予流质食物一天。肠气排尽后，改用半流质食物12天，如粥、汤面、馄饨等。，然后转为普通饮食。一开始可以补鸡汤、高汤、鱼汤之类的汤，但是不能加酒。

甜点也可以帮助消除恶露。子宫收缩不好的女性可以服用鳄梨油，帮助平滑肌收缩，改善便秘。鱼和维生素C有助于愈合伤口。因为失血多，孕妇要多吃含铁的食物补血。药膳中还可加入黄芪、枸杞、大枣等中草药。四点不适合:术后一周内禁食鸡蛋和牛奶，避免胀气。避免油腻的食物。避免食用含深色色素的食物，以免加深疤痕颜色。避免刺激性食物，如咖啡、茶、辣椒和酒。

剖腹产之后的第四周食谱第一天早餐:黄豆猪手汤、2个奶黄包、2个黑年糕午餐:黄豆猪手汤、猪肉丸子汤、炒菜晚餐:鲫鱼汤、西红柿炒鸡蛋、炒菜。一份乳黄色的袋装午餐:麻友鸡晚餐:鲫鱼汤，半碗米饭，炒菜。附:与白糯米相比，黑糯米有助于孕妇产后滋补虚弱，增加乳汁。母乳喂养的宝宝剖腹产之后的第四周食谱第三天的早餐:一碗豆浆，一个乳黄色的袋子，两个黑色的年糕。2个牛肉丸剖腹产之后的第四周食谱第四天早餐:豆浆1碗，2个黄包午餐:西红柿炒鸡蛋，炒菜，黄豆猪手汤。下午茶:麻友鸡晚餐:五花肉炖山药 5个牛肉丸剖腹产。发酵酒煮鹅蛋午餐:黄豆猪手汤、五花肉山药汤晚餐:鸡汤、炒菜剖腹产后第四周食谱第六天早餐:鲫鱼汤、一个豆瓣酱包、一个奶油包午餐:炸鸡 面条晚餐:黑鱼汤、炒鸡蛋。

1剖腹产坐月子饮食原则1。剖腹产6小时后，肠道排空才进食。2.6小时后，应服用一些排气性食物(如萝卜汤等。)来增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀。3.剖腹产术后24小时左右可恢复胃肠功能，给予流质食物，如鸡蛋汤、米汤等，持续一天。肠气排尽后，改用半流质食物12天，如粥、汤面、馄饨等。，然后转为普通饮食。4、饭后不宜多吃产气食物，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。，防止腹胀。

6、注意不吃辛辣食物，不吃生冷食物，忌吃头发。7、手术后不久的产妇，应忌食鸡汤、鲫鱼等油腻的肉汤和过早催乳的食物，可在7-10天内食用，2 剖腹产后一周食谱生化汤营养老师推荐:祛瘀恶露。材料:当归30克，川芎10克，桃仁5克，生姜5克，炙甘草5克，做法:1。将材料洗净放入锅中，加入3杯水，加盖用小火煮至剩汤1杯，滤渣，盛药汤备用。