月子奶不够吃之后会够吃吗

Do 月子奶不够吃，月子母乳不够吃月子能行吗月子母乳不够吃，除外月子能行吗？月子奶水不够了，月子奶水刚好够吃，月子母乳不够了，就吃了月子能好吗？Sit 月子牛奶不够了。是月子returned会够？我就是在月子，奶水不够，后来我试了各种方法，买了一个月的奶都喝不完，坐位时奶水不够宝宝吃怎么办月子。

判断奶水是否充足，不能只看孩子哺乳的时间。如果宝宝母乳喂养后能睡两个小时以上，说明他吃饱了。如果他不到两个小时就需要哺乳，说明奶水不足。可以先加奶粉。妈妈要注意休息，多喝猪蹄汤、鲫鱼汤、温开水，有利于乳汁的分泌。另外，让宝宝多吸，奶越来越多。多吃点奶汤，真的不够，不能让宝宝饿。加点配方奶粉。最好的办法是催乳，让孩子多抽多吃。妈妈多喝些产奶汤，如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤，妈妈多休息，睡好觉，心情好，也是有效的。

肯定会够，只要你坚持。我就是在月子，奶水不够。后来我试了各种方法，买了一个月的奶都喝不完。这和减肥没关系。我从没想过这么早减肥。我大概做过这些，我看看能不能帮到你:1。多喝汤。书上提到的各种汤，朋友长辈介绍的各种汤，我都喝过。我觉得木瓜排骨鸡肉炖肉最有效。每次喂完都要喝。2.学会挤奶。你有过奶震的感觉吗？

挤奶的时候要先学会做一个挤奶器，这样可以挤出比平时多很多的奶。我也是在网上学的，然后奶越来越多。这是最重要的，你必须学会挤奶。然后宝宝每次吃东西都要挤，渐渐的就会越来越多。3.注意休息。一旦我心情不好，我就会掉奶，很明显。不像那些天生奶水多的妈妈，后天的努力很重要。一定要坚持，坚信自己可以。这是一个漫长的过程，我花了一个月才成功。

还有希望。及时喝点乳鲫鱼汤，猪蹄汤！多注意按摩和哺乳！如果不能，要及时喝点配方奶。还会有更多。你吃得越多，一天需要的汤就越多。至少四五碗。可以，如果有奶的话，可以多喝汤，比如鸡汤、猪脚汤、排骨汤、鲫鱼汤、木瓜炖奶，只要多喝水，多喝汤奶。奶水少的直接办法就是尽量让宝宝吸，可以喝点中药。

然后喝点催乳的汤，多吃点传统食疗“催乳汤”。人们往往在产后第3 ~ 4天就开始给孕妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类的，有道理，但什么时候喝、喝多少、喝汤要注意的问题都是另有学问的。推荐:传统催乳汤、猪蹄汤、鲫鱼汤。猪蹄汤:因为富含蛋白质，正是产妇所需要的。其制作方法是将5-6只猪蹄和7-8个鸡蛋一起炖几个小时，直到猪蹄变软变嫩。

如果奶水不够，一是不能尽到母亲的义务，二是不能让宝宝吃到最天然最健康的食物，所以弊端很多。那么坐在月子，奶水不够怎么办？第一，调整饮食，可以多做吸奶的食物。如果奶水不足不是妈妈自身的问题，可以调整饮食。对于那些太油腻的食物，暂时不要让妈妈再吃了。如果要喝汤，最好喝点清淡的鲫鱼汤或者猪蹄汤。这些都有催乳的作用，但是注意不要太油腻。当然要合理搭配饮食，荤素搭配。你不仅要吃肉，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果。

多吃催乳的食物，如三文鱼汤、鲈鱼汤、猪蹄炖花生、木瓜炖排骨等。这些都是催乳剂。让宝宝多吸吮，哺乳前用温水抚摸乳房，也能促进乳汁分泌。还有，不要担心自己，因为妈妈的情绪很大程度上影响奶水。妈妈要保持好心情。如果妈妈气血不足(面色苍白，气短，疲倦，全身乏力，少食后腹泻)，可以用当归，黄芪，葱白，水冲服。少吃冷冻凉的东西。