坐月子一斤没瘦为什么,女儿出生后一个月瘦了20多斤

没问题，你以后会慢慢瘦下来的,出生后，她瘦了20多斤,根据个人情况，母乳喂养一般会让孩子瘦下来，所以尽量让孩子多喝母乳,主要是怀孕和坐月子，营养补充比较多，所以减肥效果一时半会不明显,在工作中，她一共瘦了50公斤，还剩下10公斤,第二个月出生-2没瘦，四个月瘦了10斤，还剩下5斤。

根据个人情况，母乳喂养一般会让孩子瘦下来，所以尽量让孩子多喝母乳。母乳越顺滑，她们减肥越快。我的一个朋友，生完孩子体重增加了60斤，每隔半个小时就会把奶养出来，只好用吸奶器吸出来扔掉。出生后，她瘦了20多斤。在工作中，她一共瘦了50公斤，还剩下10公斤。产后胖了15斤，第二个月奶少了。第二个月出生-2没瘦，四个月瘦了10斤，还剩下5斤。产后会对自己的身体非常失望，调整好自己的情绪，好好照顾宝宝和自己。没问题，你以后会慢慢瘦下来的。

您好，产后减肥药和节食是不可取的。只有运动才是最健康的减肥方式，但是怎么运动，运动的方式和强度一定要合理。

这是很常见的现象。生完宝宝后，很难瘦下来，主要是怀孕和坐月子，营养补充比较多，所以减肥效果一时半会不明显。但是你要先做好健康饮食加运动减肥，每天严格按照上面的计划，控制饮食，多运动，尽量吃蛋白质和少量碳水化合物，这样一个多月后你就能更明显的看到你的减肥效果。