为啥坐月子不能看手机,坐月子不能看手机是真的吗

尽量少玩，对眼睛不好。刚生完孩子的宝宝妈妈处于虚弱的状态。玩久了手机对眼睛有伤害，容易视物模糊，还可能出现视网膜脱落。手机可以说是现在人们必备的通讯工具。其实大多数人用手机不是为了交流方便，而是为了打发无聊的时间。我相信大多数人都有这个习惯。有空的时候会不由自主的玩一会儿手机。他们可以在坐月子期间比赛吗？

但是眼睛面对手机，会同时受到电磁波和蓝光的侵害，对视力造成伤害，所以不建议产妇玩手机 when 坐月子。如果产妇不听劝告，长时间玩坐月子可能会导致视力下降。孕中期的时候妈妈一天大部分时间都在陪宝宝，玩手机的时候手机释放的电磁波会伤害宝宝的大脑，这也是不建议孕中期的妈妈玩手机的重要原因。

一般来说，产后前10天不宜看电视和玩耍手机因为那段时间准妈妈的视网膜会处于水肿状态，需要等到视网膜水肿逐渐恢复后再看电视和玩耍手机。而且这种水肿无论顺产还是剖腹产。如果过度用眼，会影响以后的视力。肿胀10天后可以适当看电视，但也要与电视保持2米左右的距离，保持看电视的环境光线充足。

坐月子期间，如果玩手机或者玩电脑，长时间保持一个姿势，会对妈妈的腰、背、手腕产生不好的影响。尤其是玩手机不仅会影响眼镜，还会使脖子和手腕疲劳。所以在坐月子期间，准妈妈们还是少玩或者不要玩的好手机。坐月子可以看电视吗？产妇第二个月可以看电视，但要保持距离，注意看的时间，不能太长，不要影响宝宝。

坐月子的目的是让受损的身体得到一些良好的照顾，以便尽快恢复到之前的状态。所以坐月子期间有很多注意事项。不要洗澡，不要吃任何促进血液循环的东西，更不要吹冷气，不要长时间从事视力或体力劳动。所以坐月子不能玩手机？让我们一起来了解一下吧！坐月子可以适度发挥手机，不要过度依赖手机。你需要严格控制播放时长手机。如果控制不好，会影响第二个月期间的正常恢复，影响子宫和卵巢。

另外，如果妈妈在孕中期长时间玩手机的话，眼睛会一直盯着屏幕，对眼睛有伤害，损害视力。可以采取一些措施缓解眼部疼痛，学会闭眼一会儿或者向远处看。产后要经常做眼部的各种保健运动，保证眼周神经系统的正常运转，多吃含维生素A的产品，少吃刺激性和对眼睛有害的东西。

1，打手机不能影响休息时间。如果月子中间休息少，容易导致新妈妈产后腰酸背痛、出血增多、精神状态不佳，对新妈妈产后身体的恢复影响很大。2.孕中期看手机时，要养成保护眼睛的好习惯。眼睛与屏幕保持一定距离，不要太近，并且手机屏幕的亮度一定要柔和，不能太亮，以免刺激眼睛。手机辐射比较高，所以打手机不能影响宝宝，因为新生儿神经发育不成熟，如果遇到不良刺激，对宝宝健康成长不利。

玩的时候不能一直保持同一个姿势。玩了一会儿之后，你应该让自己休息一下。因为月子期间休息还是主要的。4.饭后不能马上打手机这样容易导致肠胃血流量减少，影响产妇消化。玩手机时，不要久坐，多躺下，适当起身走动，少吹风，不要提重物。坐月子期间，建议新妈妈适度玩手机游戏。玩手机如果不控制，对身体恢复不好，尤其是眼睛和手。

坐月子期间看电视注意事项:1。产妇身体很虚弱，产后3天内不要看电视，之后适当看电视，每次不超过1小时，每天不超过4小时，严格控制看电视的时间，2.看电视时不要久坐，多躺下，适当起身走动，少吹风，不要提重物。3、看电视不应影响休息，休息不足容易导致产妇出血增多、腰酸背痛、精神状态不佳等后果，对产妇产后身体恢复有直接影响。