有坐月子像坐牢似的吗,坐月子注意什么?

关于产后护理，外国人一般没有在家待一个月的概念,2、月子期间不要做太多的活动，不要长时间站立，长时间坐着，不要太累,在中国坐月子不能碰冷水，更不能吃冰淇淋,朋友在坐月子的时候，她妈妈会把所有的窗户都关上，防止风吹进来,外地产妇没有坐月子的概念，产后医院给的早餐是冰淇淋。

外地产妇没有坐月子的概念，产后医院给的早餐是冰淇淋。在中国坐月子不能碰冷水，更不能吃冰淇淋。但是外国人也有产后恢复期，只是没有我们国内那么多禁忌而已。其实主要区别在于饮食，能不能洗澡，能不能出去工作。关于产后护理，外国人一般没有在家待一个月的概念。产后一两周伤口恢复，大部分时间在家休息，但每天洗澡，每天出去呼吸新鲜空气，散步，大部分自己照顾孩子。我朋友的丈夫是英国人。朋友在坐月子的时候，她妈妈会把所有的窗户都关上，防止风吹进来。他觉得很不可思议，说不能理解我们中国人为什么要这么做坐月子，对老婆一周不洗澡零容忍。他认为这样很不健康，认为妻子不在。

1、室温应保持在26℃~28℃。不洗脸、手、脚、洗澡等，用冷水。2、月子期间不要做太多的活动，不要长时间站立，长时间坐着，不要太累，3.不要吃得太多，饿着肚子。不要碰冷和辛辣的食物，也不要挑食，注意营养均衡。4.每天保持愉快的心情，不怒不燥，5.注意清洁卫生。勤洗澡，勤换内裤，注意伤口。