月子里20天头疼怎么回事,产后头痛时适当按摩头部可缓解疼痛

产后头痛时适当按摩头部，可以缓解疼痛，主要是按摩头部的太阳穴，用手轻轻按压穴位，或者用拳头在太阳穴和头发之间来回旋转按摩,2.如果头疼发生在产后，可以在头疼发生时找一个安静黑暗的房间躺下休息十几二十分钟，也可以缓解头疼的症状,但是坐在月子上不能很好的休息，也可能会头疼。

1。产后头痛时适当按摩头部，可以缓解疼痛，主要是按摩头部的太阳穴，用手轻轻按压穴位，或者用拳头在太阳穴和头发之间来回旋转按摩。注意不要用力过猛，这样可以有效缓解症状。2.如果头疼发生在产后，可以在头疼发生时找一个安静黑暗的房间躺下休息十几二十分钟，也可以缓解头疼的症状。3、头裹毛巾确实有缓解偏头痛的作用。头疼的时候可以用毛巾或者软布包住太阳穴。包装时注意不要太紧或太松。这样可以帮助抑制血管舒张，从而达到缓解疼痛的效果。

属于月子病，估计你身体凉了~ ~！正如粥娜所说，产后气血亏损，此外，腰脊柱的关节也容易得月子病，如手指关节肿胀等都是明显的表现。虚寒需要用月子米酒和香油月子餐一起煮有助于行气活血，还有养肝汤、养腰汤有助于调理。

从中医的角度来说，产后身体虚弱，内外空虚；汗孔毛孔张开，骨缝张开。不经意间风、寒、湿等外邪趁机侵入筋骨，引起关节筋骨疼痛。此外，还伴随着长期的情绪紧张、焦虑、压力大、脑力劳动过度、思考过度、睡眠不佳而引起头皮疼痛。最后，产后头皮疼痛可能是因为产后雌激素快速下降造成的。建议:1。把冰块放在冰袋里或者用毛巾包起来，敷在头疼上。头部冷却的血管收缩后，症状自然会减轻；用食指以中等强度按摩头部、太阳穴、头皮等部位是缓解头疼的有效方法。

人的体质不同，头痛的原因也不同。但是坐在月子上不能很好的休息，也可能会头疼，白天说的容易，晚上给宝宝喂奶，换尿布等等。，而且也有可能宝宝会因为失血而头疼，总之月子里的人要好好照顾自己，不要陷入病根。这些丈夫应该深爱他们的妻子，还有每天早上给坐在-0的人煮的一碗煎蛋，红糖煮的。这是专门用来治头疼的，一个星期就见效了，试试看。