坐月子鲈鱼汤,吃鱼汤的注意事项

小可以吃蒸的鲈鱼小身体很虚弱，需要特别注意补充营养,留下鲈鱼鳞片，去内脏洗净；姜切丝备用,把一些葱和姜切成丝，塞一些到鱼的肚子里，剩下的放在盘子里，把鱼放在盘子里,正在处理鲈鱼2,就是吃清蒸子曰鲈鱼、鲈鱼汤需要准备的材料:一条鲈鱼、子曰酒、酱油、少量姜葱、盐,鲈鱼汤的做法1。

小可以吃蒸的鲈鱼小身体很虚弱，需要特别注意补充营养。就是吃清蒸子曰鲈鱼、鲈鱼汤需要准备的材料:一条鲈鱼、子曰酒、酱油、少量姜葱、盐。制作步骤:1。正在处理鲈鱼 2。把一些葱和姜切成丝，塞一些到鱼的肚子里，剩下的放在盘子里，把鱼放在盘子里。3.锅里倒水，把鱼放在蒸笼架上，蒸五分钟左右，倒掉水，加三勺米酒继续蒸三分钟。4.盖上锅盖，炖大约五分钟。5.另起锅烧热香油和猪油，然后浇在鱼上。需要注意的一点是:鲈鱼越大越好，一斤左右就好。子曰米酒用于蒸鱼，可以更好地保持肉质，味道更鲜美。如果加入猪油，会更香。还有腌制的时候不能加太多酱油，会影响鱼的风味和口感。

鲈鱼汤的做法1。留下鲈鱼鳞片，去内脏洗净；姜切丝备用，2.将鲈鱼放入锅中，加入适量的水，然后加入姜丝、枸杞、盐、味精、米酒，煮至鱼熟。功效:鲈鱼益脾胃，补肝肾，安胎；枸杞滋补肝肾，益眼睛，此汤剂具有补益安胎的作用。应用:适合孕妇。