坐月子可以枸杞吗,枸杞产妇坐月子可以吃吗

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坐月子能不能吃枸杞大家都很熟悉枸杞，是一种常见的中草药。很多人都在用枸杞泡水，可以起到养生的作用。生完宝宝后，女性大多身体虚弱，所以有些孕妇也想通过吃东西来补充身体枸杞。那么，我可以吃坐月子 枸杞？第二个月可以服用枸杞，属于产后妇女常用药，不会给产妇带来伤害。枸杞能滋补肝肾，降低血压，增强抵抗力，对产后女性非常有益。

孕妇虽然可以吃枸杞，但是在恶露排出之前是不能吃的。这是因为吃枸杞会影响恶露排出。如果恶露排出不干净，可能会引起子宫内膜炎等疾病。如果产妇有内热、感冒、发热等症状，则不宜食用枸杞，因为枸杞性热，温补效果极佳，食用后会加重病情。另外，脾胃虚寒的孕妇容易拉肚子，不能吃枸杞。产妇冬天吃枸杞最好煮粥，夏天泡茶更好，可以消暑。

可以吃，但是不要吃太多。月子里不吃生冷、辛辣等刺激性食物，营养跟上，情绪稳定，不受凉，不累，你的月子会很好。可以吃，不要吃太多。枸杞一天最多吃几片就行了。还听说只有在第二个月期间不能吃枸杞的。我希望你身体健康。枸杞，在中医里是甜的；性平，不是寒食，所以第二个月期间可以吃，但不是所有人都适合吃。因为它有很强的温暖身体的作用，如果你正在感冒，发烧，炎症，腹泻和高血压，最好不要吃。

对，正常吃这个是可以的。女性生完孩子后身体非常虚弱，需要补充流失的血液和营养。哪些食物最能起到这个作用？这里要介绍红枣和枸杞。这两种食材可以用来做汤，很有营养。坐月子的女性可以吃吗？答案是枸杞大枣有养血益气的功效，适合产妇食用。孕中期吃的汤有温补养血益气的作用，但不能吃太多，尤其是枸杞、枸杞。吃多了可能会引起体虚发热，每天食用量不宜超过30%。

枸杞:补肾填精，养血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。对于经血过多导致贫血的女性，照常喝红枣水可以改善面色苍白、手脚冰凉的情况。多喝红枣枸杞茶，即使经常熬夜也会气色不错，有预防高血压的作用。在中医方剂中，红枣可以说是常见的药食同源方剂，其补血功效也一直被传为佳话。很多读者认为，红枣作为一种滋补品，女性多吃一定有好处。

枸杞性味甘、平，属肝肾经，有滋补肝肾、养肝明目的功效。常与熟地黄、菊花、山药、山茱萸同用。枸杞全身都是宝，枸杞紫能补虚生精，入药或泡茶、泡酒、炖汤。如果能经常喝，可以强身健体。枸杞的叶、花、根也是极好的食补。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷和铁等。具有升高白细胞活性、促进肝细胞再生的药理作用，还能降低血压、血糖、血脂。

枸杞可食用。产妇产后不宜立即服用人参补身。一般应在产后3周后，伤口已愈合，恶露已尽时服用，有利于身体恢复，但不宜一次服用过多。人参性热，吃多了容易上火。建议多吃母乳类食物，如猪蹄、花生、鲤鱼、虾、蟹、黄花菜、鲍鱼、鸡肉等。排骨汤、牛肉汤、鸡汤、阿胶瘦肉汤、大枣木耳汤、枸杞鲫鱼汤、花生当归猪蹄汤等汤类，羊肉枸杞粥、花生粥、红豆粥、桂圆粥也能促进乳汁分泌。

可以吃。坐月子可以吃枸杞。女性产后可以吃一些枸杞during坐月子，可以清热解毒，抗感染。还具有一定的活血化瘀作用，有利于坐月子的恢复。坐月子在怀孕的一个月内，产妇会遭受产伤。枸杞它含有大量的醛类物质，能直接作用于人体神经，缓解疼痛。枸杞可缓解疼痛枸杞通过调节神经功能，防止过度兴奋，具有明显的镇静安神作用。此外，肉类枸杞中的营养成分还能抑制人体神经元的活动，缓解人体的疼痛。

坐月子可以泡在枸杞水中喝。枸杞水可以刺激食欲，在一定程度上缓解产后女性的腰痛。另外，大部分女性在怀孕期间都会有黑色素沉淀。如果产后喝/水，如果喝枸杞水，一定要适量控制在每天3克左右，避免吃太多，否则眼睛会肿。望采纳，谢谢。

孕妇可以吃枸杞。枸杞含有多糖、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对大人小孩都有好处，但不要吃多了。枸杞味甘、性平，能滋补肝肾、益视力，哺乳期妇女和婴儿只要没有发烧、消化不良都可以食用枸杞。现代药理研究发现枸杞含有多种营养成分和微量元素，能促进免疫、造血功能、保肝、抗衰老，非常适合哺乳期妇女食用。

但由于枸杞有很强的温热身体的作用，如感冒发热、炎症、腹泻、高血压等，所以不适合使用。坐月子饮食禁忌1，避免多吃味精。为了避免宝宝缺锌，新妈妈要避免吃太多味精，一般来说，成人吃味精是有益无害的，但如果母亲在哺乳期间吃高蛋白饮食的同时摄入过多的味精，对婴儿，尤其是12周以内的婴儿是不利的。因为味精中的谷氨酸钠会通过乳汁进入宝宝体内。