产妇坐月子能吃冲吗,坐月子可以吃猕猴桃吗?专家:不能吃太多

专家指出，孕期虽然可以吃猕猴桃，但不能吃太多，因为猕猴桃是凉性水果，孕妇要适当控制摄入量,坐月子喝米酒的危害如下:影响婴幼儿的大脑发育,作为准妈妈的孕妇可以吃猕猴桃吗,坐月子喝米酒要慎重,那么，新妈妈坐月子可以吃猕猴桃吗,坐月子期间产妇如果喝了可能对身体有一定影响,推荐:坐月子可以吃猕猴桃吗。

猕猴桃又叫奇异果。有资料显示，猕猴桃营养价值很高，含有丰富的维生素。作为准妈妈的孕妇可以吃猕猴桃吗？专家指出，孕期虽然可以吃猕猴桃，但不能吃太多，因为猕猴桃是凉性水果，孕妇要适当控制摄入量。吃猕猴桃的时候，最好和热的水果一起吃，比如香蕉，这样可以防止习惯性便秘。那么，新妈妈坐月子可以吃猕猴桃吗？看完这篇文章你就知道了。根据健康饮食小贴士的文章，猕猴桃的钙含量是柚子的2.6倍，苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是橘子(橙)的2倍。所以它的营养价值远远超过其他水果。推荐:坐月子可以吃猕猴桃吗？猕猴桃的功效和作用有:猕猴桃含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，促进伤口愈合，吸收铁；富含肌醇和氨基酸，能抑制抑郁，补充脑力消耗的营养；其低钠高钾的完美比例，可以补充熬夜加班损失的体力。

坐月子喝米酒要慎重。米酒是一种由大米发酵而成的酒，坐月子期间产妇如果喝了可能对身体有一定影响。坐月子喝米酒的危害如下:影响婴幼儿的大脑发育，米酒中含有一定量的酒精，会通过母乳进入宝宝体内。由于乳房没有明显的隔离或过滤屏障，酒精会随血液到达乳房，饮用后分泌乳汁，宝宝抵抗力极差，肝脏发育不完善，对酒精的解毒效果极差，容易影响宝宝的神经系统和大脑发育。