女人生完孩子可以吃东西吗月子可以吗？很多人认为母鸡汤是补汤。产后食用，有助于调理身体，补充气血。所以很多女性在生完孩子后会喝母鸡汤来加快恢复。但其实产后不建议喝母鸡汤。母鸡汤虽然很补，但也有致命的缺点。月子不要过早喝母鸡喝汤会减少乳汁分泌。孕妇体内的激素水平在上升，但分娩后，母亲血液中的雌激素和孕激素水平大大降低，催乳素开始发挥作用，刺激乳汁分泌。
但母鸡含有雌激素，吃了会导致雌激素水平升高，影响催乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至造成不分泌乳汁。因此，月子的前几个月不宜喝母鸡汤，尤其是乳汁分泌较少的宝妈们。月子未来12周可以喝母鸡一般可以坐汤月子未来12周可以喝汤母鸡因为这个时候女性体内的雌激素基本恢复正常，可以适量饮用-不过也要看情况。为了安全起见，正在慢慢恢复的马宝建议以后再喝。
6、 月子为啥要吃 母鸡如果生完孩子后吃了母鸡很可能会导致产妇乳汁减少，女性体内的激素在生完孩子后会发生巨大的变化。正是因为体内激素的变化，产妇的乳汁才得以分泌，母鸡中的雌激素会对女性乳汁分泌产生影响。此外，老母鸡中的脂肪含量较高，孕妇食用后很可能肥胖或有其他影响。产后第一周最好让产妇吃一些清淡的食物。如果要给产妇吃补药或给奶，可以等到一周后再给产妇吃猪蹄通草炖汤，或者鲫鱼通草炖汤等。这些汤不仅可以补充产妇所需的营养，还有助于提高产妇乳汁的产量。
动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。
7、 月子里吃老 母鸡好吗月子饮食一直是一个有争议的话题。不管是婆婆还是妈妈的照顾月子，老年少不了母鸡，会让你多吃点，补充营养对身体好。但现代人更注重科学饮食，那就说说坐月子老母鸡我能吃吗？首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间恶露是开奶的主要途径，而Lao 母鸡在卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌，对正常哺乳非常不利。
但也要注意饮食结构，吃一点粗纤维食物，有效避免产后便秘。月子饮食需要从科学健康的角度出发。并不是所有的营养食物都适合产后食用。一定要合理调整饮食结构，既能让身体恢复的更好，又不会影响正常哺乳。同时也要注意月子期间的休息和休养，注意半个月后盆骨的恢复锻炼，健康强身。
8、 月子里为什么不能吃 母鸡在传统观念中，母鸡是一种很补的食物。通常是在产妇坐起时月子产后给产妇服用，让产妇获得足够的营养，加快身体恢复，但是，现代的观念是用科学的方法去sit 月子。那就做吧月子能吃吗母鸡？从科学坐的角度月子，产后坐月子，其实是不适合吃的母鸡，1.生完奶后吃母鸡会起到生奶的作用。怀孕期间，雌激素和孕激素会增加，但随着分娩结束，这两种激素的浓度会明显下降，这时催乳素可以充分发挥，促进乳汁分泌，所以会有母乳。
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