坐月子能吃隔顿粥吗

坐月子我可以喝粥吗？产后半个月可以吃米粥吗？坐月子可以适量吃米粥。自然分娩坐月子我可以喝粥吗？是的，另外提醒一下，坐月子不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃蔬菜水果，因为孩子会拉肚子，听老人说吃粥会让肚子变大坐月子可以喝粥，坐月子可以吃粥。有些人习惯吃粥，对粥情有独钟，但是我们都知道，第二个月有很多东西是不能吃的，而且为了有足够的奶水喂宝宝，期间要多吃些有营养的食物坐月子，营养不够，奶水就不够，所以很多妈妈想知道第二个月你能不能吃粥。

坐月子可以适量吃米粥。大米富含淀粉、蛋白质、B族维生素和矿物质。中医认为，大米具有补中、健脾和胃、解烦渴的功效。产妇产后失血多，精力消耗大，容易食欲不振，米粥补脾、和胃，非常适合产妇。产妇吃米粥的好处有:补充能量，消耗大米是主食，淀粉含量占77%，是人体的主要热量来源。大米中的蛋白质主要是鱼精蛋白，氨基酸组成比较全，容易被人体消化吸收。

健脾和胃可以帮助消化。产妇在产后12天经常感到口渴，喜欢喝汤，而且由于胃液中盐酸分泌减少，产妇往往食欲不佳。中医认为，大米具有补中益气的作用，适用于脾胃虚弱者。本品调理脾胃，填五脏，生精气。用本品煮粥食用，《活得有情趣》中说是“天下第一补药”。大米粥具有益气养阴、润燥的作用，能刺激胃液分泌，帮助消化，有益产妇健康。

第二个月可以吃粥，对身体无害，但不能当主食。女性也要多吃米饭等主食，配合素食一起吃，保证营养充足。坐月子期间可以多喝鸡汤补充营养。如果部分女性乳汁不足，可以多吃富含蛋白质的食物或汤，乳汁会逐渐增多。充足的奶水对婴儿的发育非常重要。母乳和月底的心情也有很大的关系，产后特别容易得抑郁症，所以女性要学会放松心情，把不开心的事情及时发泄出来。

粥的做法比较简单。至于粘度，看个人喜好。在保证营养充足的情况下，多吃粥也是好的。产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。产后强制节食，虽然短时间内有效，但可能会导致各种产后并发症。

有些人习惯吃粥，对粥情有独钟，但是我们都知道，第二个月有很多东西是不能吃的，而且为了有足够的奶水喂宝宝，在坐月子期间要多吃一些有营养的食物。营养不够，奶就不够。所以很多妈妈想知道第二个月我们能不能吃粥？1.下个月就可以吃粥了。粥对身体无害，但不能以粥为主食。女性也要多吃米饭等主食，和素食一起吃，保证营养充足。

如果部分女性乳汁不足，可以多吃富含蛋白质的食物或汤，乳汁会逐渐增多。充足的奶水对婴儿的发育非常重要。3.坐月子期间，奶水和心情也有很大的关系。产后特别容易得抑郁症，所以女性要学会放松心情，把不开心的事情及时发泄出来。粥对胃有很好的作用。不仅女性第二个月可以吃粥，宝宝几个月大的时候也需要辅食来促进发育。粥也是宝宝的主要辅食之一。

坐月子可以喝粥。因为产妇刚生完孩子，身体免疫力较弱，可以多喝粥，可以补充身体所需的营养。但不要只喝米粥，可以喝鸡粥、猪肉粥、瘦肉粥、百合汤等汤类，补充身体日常所需。孕妇每月饮食的原则是产后42天左右，这是全身各组织快速恢复的关键时期。这个时期在临床上也被称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官恢复到分娩前状态的关键时期，所以要懂得在饮食上补身体:1。增加鱼、禽、蛋、瘦肉和海鲜的摄入:每天应增加23盎司鱼、禽、蛋和瘦肉，多吃大豆，多吃富含铁的动物血和肝，多吃海鲜。

我老婆怀孕的时候也吃过。难道不是一个不同的地方吗？这是一个不同的故事。是的，你可以。如果能吃粥，可以多注意吃粗纤维食物、芝麻、蜂蜜，适当运动，以利于肠道蠕动。没有科学依据。中国人在坐月子期间不能碰冷水、洗澡、吃冷食，而其他国家的女性在生完孩子后嚼冰块，可以促进子宫收缩，减少出血。你老人家怕想都不敢想吧？除非是剖宫产，否则术后需要短时间禁食。如果是顺产，产后想吃什么就吃什么。5、 坐月子可以吃粥吗-百度宝宝知道

是的，我觉得只要不吃冷辣什么都可以！我生女儿的时候，正好是阳历七月。我没有回避任何事情，这很好！祝母子平安，健康幸福。当然，什么都可以吃。最好喝小米粥，有营养，有奶。不推荐其他粥，尤其是药粥。另外提醒一下，坐月子不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃蔬菜水果，因为孩子会拉肚子。为了提高奶的质量，建议多吃鸡肉、鸡蛋、虾、鱼、豆腐等高蛋白食物，给你介绍几个营养丰富的降奶食谱。

坐月子可以吃大米粥，有利于消化，营养丰富。煮饭的时候也可以在粥里加几颗红枣或者喝小米粥，会更有营养。坐月子对女性的身体状况很重要，所以化妆很重要。不要吃又冷又硬的东西，对身体特别不好。女人生完孩子最重要的是坐月子，坐月子。女性朋友在这期间有很多需要注意的。坐月子最需要注意的是饮食护理和身体护理。月子期间最好吃有营养的食物和牛奶。

初产妇可以喝米粥吗？有害吗？产后产妇肠胃虚弱，米饭煮出来的米汤粥细腻易消化，非常适合产妇食用。人体必需的营养成分90%以上都在大米的胚和糊粉层，也就是“米珍”，比较均衡，这应该是它成为人类主食的根本原因，多吃米粥对身体无害。食用大米的营养价值很高，但大米蛋白中赖氨酸和苏氨酸的含量较少，所以不是完全蛋白质，营养价值不如动物蛋白。

当然。产后饮食建议是喝粥、面条等，首先，然后过渡到粥，然后吃米饭和面食。因为产后妈妈的消化系统还没有完全恢复，在产后的前几天，可以吃一些比较容易消化的食物，粥是首选，比如牛奶少的粥，花生粥，可以用王不留行、通草熬制，再用花生、大米熬制:最适合产后脾气虚弱、奶水不足的妈妈。恶露多的粥，山楂粥可以先焯水。